小学娃早上上学起不来，怎么办？

Update： 谢谢大家的集思广益！ 昨天晚上提前半个小时入睡，早上给看手机视频，真的乖乖起来了！！ 还吃了早餐，开开心心上学去了
------------------------------------------------------------------------------------------------- 我家娃每天能保证睡9个小时，早上 还是起不来 家离学校很近，就几分钟，TA就踩着点儿起来，穿上衣服，随便洗漱就去上学了
每天这个样子，大家帮我出出招儿，看怎么能治治TA，让大家早上都心情舒畅一些
谢谢大家

除了早点睡还能怎样

我家娃睡11个小时，小孩睡那么晚干嘛，影响长个子。

9小时是从上床开始算还是睡着开始算

让娃自己承担责任，迟到几次。
老师校长记录 tardy 找谈话了，保管以后每天准时起床。

9小时不够吧 试试再早一点睡 我家10小时 早上自己起来

小学娃睡9-11小时都正常。你们试试8点多睡觉

有什么问题吗？不迟到就行了

睡12个小时试试

找个同学早上一起上学～～

早点睡，小学娃9小时不够

让娃自己承担责任，迟到几次。
老师校长记录 tardy 找谈话了，保管以后每天准时起床。
artdong 发表于 2022-09-27 12:56

赞成，等到大人和小孩都被校长喊去谈话后就知道要按时起床了，别问我怎么知道的，哈哈

是睡的很迟吗？就算10点睡到早上8点也满10个小时了，或者9：30到7：30也可以啊。

你规定的9个小时？让小孩睡到自然醒是必须的。。。大人非要拖拖拉拉的就不能早点睡？难道不是大人拖拖拉拉到大人设定的所谓可以睡够9个小时的最后一分钟上床睡觉？千万别再说什么小孩拖拉不肯上床睡觉，那小孩怎么没有拖拉到凌晨6点钟睡呢？还不是大人心理定下的？凡事怪小孩是极不负责任的家长

甭管睡几个小时，早上起不来就是没睡够。

把ipad时间定在早上，早上第一件事是玩iPad我觉得他会更乐意起来.

除了早点睡还能怎样
小蓝飞飞 发表于 2022-09-27 12:53

早睡也不能早起

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

9小时是从上床开始算还是睡着开始算
heyykitty0 发表于 2022-09-27 12:56

从睡着开始，就纯睡觉时间

让娃自己承担责任，迟到几次。
老师校长记录 tardy 找谈话了，保管以后每天准时起床。
artdong 发表于 2022-09-27 12:56

Tardy会影响太不好吗，这个我真的没想

上学时间太早了？我们这里9：15上学。也有7：30上学的小学，我是不去的。
睡眠9个小时不多。小学生10小时比较好。

找个同学早上一起上学～～
ChristinaW 发表于 2022-09-27 12:59

同学今天早上7点钟打电话信息TA，叫TA都不理

早点睡，小学娃9小时不够
迷你米 发表于 2022-09-27 13:00

9个小时不够啊？

我家娃每天能保证睡9个小时，早上 还是起不来 家离学校很近，就几分钟，TA就踩着点儿起来，穿上衣服，随便洗漱就去上学了
每天这个样子，大家帮我出出招儿，看怎么能治治TA，让大家早上都心情舒畅一些
谢谢大家
Xixi2021 发表于 2022-09-27 12:52

8点半上床，早7点肯定起来

回复 1楼Xixi2021的帖子
早睡，我觉得小学生只睡9小时可能不够，试试9.5小时或者10小时。 另外一个就是早上把窗帘拉开，让太阳进来，这样人更容易起床，并且调节生物钟。 冬天的时候，把空调温度早早的升起来，人会热醒。例如你想孩子7:40起床，那么7:30的时候空调温度升到盖被子会热的程度，人会热醒。等人离开房子，空调温度再降下来。如果屋子里比较凉快，人会想睡懒觉，在暖和的被窝里赖床，

回复 1楼Xixi2021的帖子
9个小时可能有点少。试试10个小时。

要上学，只有强行叫起来

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

红豆馅儿的哩 发表于 2022-09-27 13:08

一样一样的

早睡， 没别的办法

早上叫醒的时候，放喜欢的歌曲或故事听，帮助快速清醒。

睡太少了，早点睡啊

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

红豆馅儿的哩 发表于 2022-09-27 13:08

啊哈哈，我儿

讲真，小学生得睡10个小时才够

没办法，我儿子一直到初中还要我们早上喊两次， 第一次喊醒， 第二次喊起床，到高中突然就非常自觉起来了，再也不用管了。我觉得过敏是原因，小孩夜里睡不实在。

我家娃每天能保证睡9个小时，早上 还是起不来 家离学校很近，就几分钟，TA就踩着点儿起来，穿上衣服，随便洗漱就去上学了
每天这个样子，大家帮我出出招儿，看怎么能治治TA，让大家早上都心情舒畅一些
谢谢大家
Xixi2021 发表于 2022-09-27 12:52

不管是不是能睡够也不能上学迟到，最起码的承诺做不到。 告诉孩子到时间叫一次起不来不会有人再管的。 晚就晚了，从大门口签字让老师领进去大家都看的见，觉得丢人的话有几次应该改了。









如果还不在乎，只能说这孩子不是普通人啊。

我大半辈子都这么过来的，熬到最后一分钟起床。早上多睡五分钟感觉比夜里多睡半小时都香。不过我爸我妈不怎么管我。就到点叫起床。迟到了他们也不是很在乎。他们觉得小孩睡觉比上学要紧。他们是反内卷斗士。

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

红豆馅儿的哩 发表于 2022-09-27 13:08

哈哈。我家娃

我活了三十多年，也没改过来。不用挣扎了，能赶上上课，不耽搁事情，就行了。

早睡啊。小学生八点多就可以睡下了。早上肯定能起来。

羡慕觉多的娃，我家每天都醒的比我早！偶尔陪睡，我睡得比他多多多多了！

我娃睡10小时也起不来 晚上在那兴奋得睡不着 每天早上叫起困难 周末让他自然醒那就是9点半才起 导致每周一是最痛苦的

9个小时不够啊？
Xixi2021 发表于 2022-09-27 13:13

分娃。 我小学的时候每天雷打不动8:30睡觉，要是哪天9点还没睡，我的概念里就是“好晚了”，10点那简直就是熬夜，一年也不会熬几次。就这样每天7点钟大人把我叫醒都非常非常困难。我也是迟到专业户。 我娃就明显比我觉少。好在周末人家醒了也不打扰我，就自己找点吃的，自己玩。

我活了三十多年，也没改过来。不用挣扎了，能赶上上课，不耽搁事情，就行了。
Largolargo 发表于 2022-09-27 14:22

关键早上不吃不喝

我娃睡10小时也起不来 晚上在那兴奋得睡不着 每天早上叫起困难 周末让他自然醒那就是9点半才起 导致每周一是最痛苦的
zoaldyeck11 发表于 2022-09-27 14:28

是啊，咋整

从睡着开始，就纯睡觉时间
Xixi2021 发表于 2022-09-27 13:09

早点睡，天天只有9小时，一般小学娃不够的。我家的有时周末补觉，能一口气12-13小时才睡饱。
或者换个晚点开始的学校，我这里有些9:30才开始，早的7:30就开始了。

是啊，咋整
Xixi2021 发表于 2022-09-27 14:35

白天体力活动和脑力活动都得跟上。精力消耗掉，晚上疲了很快睡着了。活动得由家长动脑筋提前安排好。

早睡也不能早起

Xixi2021 发表于 2022-09-27 13:07

不可能的，你让他晚上8点睡觉，只要他能睡着了，难道还能睡12个小时？

关键早上不吃不喝
Xixi2021 发表于 2022-09-27 14:33

没睡够，当然没食欲。

这个改不了吧，人性使然，我活了这么多年，一直都是踩着点上学上班，以前在家的时候，就跟早上就跟我妈说，再睡两分钟。。。

看上去孩子能起来啊，而且准时起床，上学不迟到。娃很厉害！

看上去孩子能起来啊，而且准时起床，上学不迟到。娃很厉害！
EightPlanet 发表于 2022-09-27 14:52

像你学习，我要是这么想的话，感觉好一些了

我娃睡10小时，早上也得叫醒。周末倒是9小时就醒了

小学娃睡9-11小时都正常。你们试试8点多睡觉
aipple 发表于 2022-09-27 12:57

我家上学期间都是8点30睡从小就这样，但我发现了个问题仅我家孩子来说早睡并不帮助长高

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

红豆馅儿的哩 发表于 2022-09-27 13:08

同款

让娃自己承担责任，迟到几次。
老师校长记录 tardy 找谈话了，保管以后每天准时起床。
artdong 发表于 2022-09-27 12:56

现在这世道，找的不是娃，是家长。。 我倒是希望迟到的罚站

我娃睡10小时，早上也得叫醒。周末倒是9小时就醒了
uncutjade 发表于 2022-09-27 15:00

我家那个混蛋，学校提前一小时drop off还不要钱，人家周中奔着11小时睡，周末不到9小时

我家娃每天能保证睡9个小时，早上 还是起不来 家离学校很近，就几分钟，TA就踩着点儿起来，穿上衣服，随便洗漱就去上学了
每天这个样子，大家帮我出出招儿，看怎么能治治TA，让大家早上都心情舒畅一些
谢谢大家
Xixi2021 发表于 2022-09-27 12:52

你准备用柳条还是皮鞭呢？

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

红豆馅儿的哩 发表于 2022-09-27 13:08

哈哈。我家同款娃！

回复 1楼Xixi2021的帖子
有没有晚上打游戏看闲书？

我家娃每天能保证睡9个小时，早上 还是起不来 家离学校很近，就几分钟，TA就踩着点儿起来，穿上衣服，随便洗漱就去上学了
每天这个样子，大家帮我出出招儿，看怎么能治治TA，让大家早上都心情舒畅一些
谢谢大家
Xixi2021 发表于 2022-09-27 12:52

可以试试睡10个小时，晚上早一小时睡

9小时太少了，小学应该10小时起码

早睡啊。小学生八点多就可以睡下了。早上肯定能起来。
咸鱼红烧肉 发表于 2022-09-27 14:26

有体育训练的娃，8点还没回到家。

回复 1楼Xixi2021的帖子
有没有晚上打游戏看闲书？
Inferno 发表于 2022-09-27 15:25

没有的

我娃睡10个多小时 早上还是起不来 我们家每天7:45起来 7:50出门 路上吃5分钟早饭 8:30上床 9点就睡了 为了他早睡每天我都要盯着他直到睡着 尽力了 没法更早了

我也起不来 每天上班犹如上坟

好羡慕别人的娃需要被叫醒的。。。 我们都是大人被叫醒。 每天都没睡多少的感觉。

没有的
Xixi2021 发表于 2022-09-27 15:29

LZ怎么确定？孩子没有电脑在房间？你看着他睡着的？万一在被子里偷着看书呢？ 可能性不大，不过也有可能啊。否则为什么早睡也睡不够呢

最服气的是
平时起不来 一到周末就早起！！

红豆馅儿的哩 发表于 2022-09-27 13:08

家有同款娃，气死人

好羡慕别人的娃需要被叫醒的。。。 我们都是大人被叫醒。 每天都没睡多少的感觉。
98395E 发表于 2022-09-27 16:04

weekday-我叫娃 weekend-娃叫我

有体育训练的娃，8点还没回到家。
stones 发表于 2022-09-27 15:28

确实

家有同款娃，每天八点半上床，早上七点-7：10起床，学校离家走路三分钟就过个马路，天天早晨小心翼翼地伺候，然而哥哥姐姐都可以没问题

和我小时候一样，喜欢睡懒觉赖床，也是拖到最后一分钟出门。我家娃完全不像我，中学娃每天睡十小时，自己起床做早饭上学，天天提早出门去学校，走路三四分钟就到学校也急吼吼的要早出门

和我小时候一样，喜欢睡懒觉赖床，也是拖到最后一分钟出门。我家娃完全不像我，中学娃每天睡十小时，自己起床做早饭上学，天天提早出门去学校，走路三四分钟就到学校也急吼吼的要早出门
公用马甲41 发表于 2022-09-27 17:01

羡慕你有这样的娃

提前10分钟喊，让娃再眯一会，第二次就容易喊起来了

早睡半小时，早叫醒半小时试试？

设个闹钟。

早睡半小时试一段时间，如果没变化早睡一个小时。一直睡不够会影响发育，得不偿失。

提前10分钟喊，让娃再眯一会，第二次就容易喊起来了
yihead 发表于 2022-09-28 11:44

我一直这样做，但是还是起不来，就一直拖

设个闹钟。
gooog 发表于 2022-09-28 12:04

我家全都可以ignore 求推荐可以吵醒的闹钟 呵呵