小娃只吃白米饭和白面条怎么办？

一岁半的小娃。之前还肯吃点烤牛肉和烤鸡肉， 现在什么肉也不吃了， 蔬菜也是怎么做都不吃。 每天只肯吃白米饭和白面条，还有水果。 面条和米饭但凡加了配菜，一点点油盐酱醋sauce,有一点味道也不肯吃了。宁肯饿着。只有纯白纯白没味道才肯吃。 其他各种披萨，水饺，粥，Mac n cheese,面包蛋糕，乌冬面，寿司，蔬菜肉饼，我能想到的他都不吃。尝都不肯尝。 老母亲在此求救怎么办？

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正常现象。很多妈妈都反映过，一个犹太学医的妈妈跟我说，可能是人类进化机制，在能吃更多食物时优先碳水，因为最安全。一般两岁半左右吃饭会有改变，两岁出头吧一般能吃更多东西。保证你孩子吃点鸡蛋和喝奶，蔬菜类的我家省心娃喜欢吃蔬菜，比如煮玉米、煮花椰菜、煮菜花、生吃黄瓜和西红柿，你家也可以试试。肉类再试试虾和煎鸡肉，做饭可以适当放点盐和佐料和咸淡味，很多娃开始不喜欢吃没有味道的东西了

我们也是，照儿医的说法，他不吃不要逼他吃，也不要把菜肉打碎藏在碳水里什么的，keep offering other foods，他想吃了就会吃的。。。 你家还吃水果，不错了 我家是一阵一阵的，碳水吃一段时间会主动吃菜肉。她也不爱味道复杂的，喜欢白味或者加一点点盐

面粉加牛奶和糖蒸小馒头吃吗？能摄入些牛奶…

喝这个么Orgain USDA Organic Kids Nutritional Protein Shake。看营养成分还挺全的，我就在Costco 买的。

你家还小，只爱白饭面条正常，我家5岁至今白粥面条还是最爱，混放加汁绝对不吃。我已经淡定了，大概就白饭是白饭，其他蔬菜肉类等另外装，能吃下多少吃多少。娃心血来潮时也能吃不少，目前还算活蹦乱跳。

你应该庆幸他会吃水果，有的娃连水果都不吃

这么点的小娃 做烤肉不适合， 做点软烂的beef stew， 肉汤煮面也很香。

娃和娃真的是不同 我家娃从小不爱吃白饭，也不喝粥 每次吃米饭就吃几小口，肉和蔬菜基本能吃完 吃饭只吃炒饭，必须蔬菜肉鸡蛋盐酱油一起炒才吃得下去 到了五六岁更加不喜欢米饭了，宁愿啃面包。

喝这个么Orgain USDA Organic Kids Nutritional Protein Shake。看营养成分还挺全的，我就在Costco 买的。
吴雨晴 发表于 2022-09-27 12:40

这个几岁可以开始喝？我家有个瘦子挑食娃

我家娃小时候也这样。大点就好了。

这个几岁可以开始喝？我家有个瘦子挑食娃
lanlan_ocean 发表于 2022-09-27 12:52

包装上没写几岁，我觉得一岁以上都可以了。

我儿子都快15岁了，也是就吃米饭馒头，配菜就是鸡蛋，不吃肉，蔬菜水果。我威逼利诱过，也饿过，就是不吃。现在上高中了，开始上健身房，天天跟他说要吃肉，吃蛋白质，健身才比较有效果。可能因为这个，偶尔会吃一点点鸡肉，当真是一点点，可能就是一个鸡腿的六分之一，真是没办法。

鸡蛋面。或是你自己自制面条。饼饼也可以试试。那里面可以放各种各样的。牛奶鸡蛋先放进去。

我们以前吃饭很好，疫情后不好了，也是很喜欢馒头米饭饼面条，喜欢地瓜玉米，肉菜吃的少，水果海量。 也没办法，吃菜跟上刑似的，不过爱吃西蓝花芹菜和洋葱。

我们也是，酷爱碳水。我最近用鸡汤煮面，放鸡蛋打散在汤里面，娃可以接受，喝汤吃面，也算是吃进去了点鸡蛋，老母亲就满意了

我儿子都快15岁了，也是就吃米饭馒头，配菜就是鸡蛋，不吃肉，蔬菜水果。我威逼利诱过，也饿过，就是不吃。现在上高中了，开始上健身房，天天跟他说要吃肉，吃蛋白质，健身才比较有效果。可能因为这个，偶尔会吃一点点鸡肉，当真是一点点，可能就是一个鸡腿的六分之一，真是没办法。
MayH 发表于 2022-09-27 13:34

身高体重多少？

我们快六岁了 也是这样

白面包白馒头吃吗，可以偷偷加鸡蛋牛奶什么的

孩子想吃啥吃啥，一，肯定不会饿着，二，营养肯定够

有点像我家的老二。对白米饭和白面条的接受程度最高，除此以外是水果和糖。然后对其他食物极其的挑剔。感觉LZ家的饮食控制挺好的，零食没有出现在单子上；我猜LZ娃要是看到巧克力什么的也会扑上去的。
给LZ参考一下，我家这只接受的食物如下：1、非常新鲜的鱼或者虾。当天打上来的鱼虾他吃，隔天不吃。2、红烧蹄膀的皮，对，只吃皮。3、北京烤鸭皮，没错，也是只吃皮。4、酸奶以及酸奶+水果打的smoothie。5、单价在12刀以上的牛肉，t-bone steak或者sirloin他吃，stew的牛肉块或者用来卤的牛腱子他不吃。目前最节省的补充蛋白质的法子就是奶制品了，各种口味的smoothie和酸奶他吃得挺开心。

我家10多岁了还爱吃白饭多过吃菜，有时没有他爱吃的菜就纯白饭

天哪 我娃正相反。吃肉吃菜就是不吃主食，米饭是坚决不碰，面条心情好的时候能吃一点，最近一点不吃，面包不吃，牛奶小馒头偶尔吃，蛋糕不吃，muffin不吃。但凡带了点馅儿的东西，包子饺子，都不吃。 所以他基本上每天就只吃肉和菜，没有碳水。娃爸说，主食其实没有必要，是因为肉和菜比较贵所以人们才用主食来填饱肚子…..我姑且就当是这样吧。

一岁半的小娃。之前还肯吃点烤牛肉和烤鸡肉， 现在什么肉也不吃了， 蔬菜也是怎么做都不吃。 每天只肯吃白米饭和白面条，还有水果。 面条和米饭但凡加了配菜，一点点油盐酱醋sauce,有一点味道也不肯吃了。宁肯饿着。只有纯白纯白没味道才肯吃。 其他各种披萨，水饺，粥，Mac n cheese,面包蛋糕，乌冬面，寿司，蔬菜肉饼，我能想到的他都不吃。尝都不肯尝。 老母亲在此求救怎么办？


cottoncococandy 发表于 2022-09-27 12:32

每天喝多少ml的奶呢？

喝这个么Orgain USDA Organic Kids Nutritional Protein Shake。看营养成分还挺全的，我就在Costco 买的。
吴雨晴 发表于 2022-09-27 12:40

这种含巧克力。好吗？

很正常的小娃。我家娃三岁了，米面都得看性子。动不动就是yucky, stinky. 只有炸薯条和chips， bacon, 蛋糕，冰淇淋愿意吃，其他都随缘了。

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可以吃炒蛋白？ 还有白菜花

有点像我家的老二。对白米饭和白面条的接受程度最高，除此以外是水果和糖。然后对其他食物极其的挑剔。感觉LZ家的饮食控制挺好的，零食没有出现在单子上；我猜LZ娃要是看到巧克力什么的也会扑上去的。
给LZ参考一下，我家这只接受的食物如下：1、非常新鲜的鱼或者虾。当天打上来的鱼虾他吃，隔天不吃。2、红烧蹄膀的皮，对，只吃皮。3、北京烤鸭皮，没错，也是只吃皮。4、酸奶以及酸奶+水果打的smoothie。5、单价在12刀以上的牛肉，t-bone steak或者sirloin他吃，stew的牛肉块或者用来卤的牛腱子他不吃。目前最节省的补充蛋白质的法子就是奶制品了，各种口味的smoothie和酸奶他吃得挺开心。
coalpilerd 发表于 2022-09-27 14:59

哈哈，这娃上辈子一定是富二代，吃的这么讲究 我家的也挑食，不过挑的都是cheap的东西，炒鸡蛋、午餐肉、火腿肠。。。

我家小二都上高中了，米饭还得纯白纯白。当然他吃其它食物，但是拒绝吃沾了一点点菜汁的米饭。 吃饭时，先把米饭吃光再吃菜😮‍💨

我家小二都上高中了，米饭还得纯白纯白。当然他吃其它食物，但是拒绝吃沾了一点点菜汁的米饭。 吃饭时，先把米饭吃光再吃菜😮‍💨
点苍鹤云 发表于 2022-09-27 16:12

我到现在都只喜欢吃纯白的米饭，不喜欢浇汁。不过我喜欢先吃菜再吃饭。

糖尿病？

这个几岁可以开始喝？我家有个瘦子挑食娃
lanlan_ocean 发表于 2022-09-27 12:52

这个含糖很高，我是不会买的

以为是我发的帖😅😅😂😂家有一摸一样的两岁半小娃，只吃白米饭白面，完全不吃肉类，把肉弄成糊糊给她也不吃，偶尔特别饿了吃点肉丸子，也很少。牛奶每天喝两次一共500ml

我娃也有一段时间这样，但她肯吃糊糊，所以我家就在吃完饭后再给一罐肉菜的baby food，baby food我家一直作为补偿吃到2岁多。 后来很多年，每次出门旅行，都给买那种可吸的果泥吃，就是怕她在外面吃不均衡引起bm之类的。我家娃也是极其挑食。

我娃也基本这样，主要靠白米饭和butter pasta活着。米饭她接受放日本那种碎碎的seaweed dressing。peanut butter拌面条也吃 此外她还吃：shake shack burger里面的burger patty，冰激凌，Costco热狗里面那根肠，薯条。你也可以试试。有的时候小娃主食吃的特别清淡，但其他菜特别重口味

天哪 我娃正相反。吃肉吃菜就是不吃主食，米饭是坚决不碰，面条心情好的时候能吃一点，最近一点不吃，面包不吃，牛奶小馒头偶尔吃，蛋糕不吃，muffin不吃。但凡带了点馅儿的东西，包子饺子，都不吃。 所以他基本上每天就只吃肉和菜，没有碳水。娃爸说，主食其实没有必要，是因为肉和菜比较贵所以人们才用主食来填饱肚子…..我姑且就当是这样吧。
我是马甲 发表于 2022-09-27 15:18

娃爸说的其实没错

检查自闭症

试试淀粉类蔬菜，比如土豆，红薯，毛豆或者其他豆类。还有豆腐类的。

我女儿三岁前都是靠牛奶活着的，三岁以后一下子就吃很多了

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和我家一模一样😂

有点像我家的老二。对白米饭和白面条的接受程度最高，除此以外是水果和糖。然后对其他食物极其的挑剔。感觉LZ家的饮食控制挺好的，零食没有出现在单子上；我猜LZ娃要是看到巧克力什么的也会扑上去的。
给LZ参考一下，我家这只接受的食物如下：1、非常新鲜的鱼或者虾。当天打上来的鱼虾他吃，隔天不吃。2、红烧蹄膀的皮，对，只吃皮。3、北京烤鸭皮，没错，也是只吃皮。4、酸奶以及酸奶+水果打的smoothie。5、单价在12刀以上的牛肉，t-bone steak或者sirloin他吃，stew的牛肉块或者用来卤的牛腱子他不吃。目前最节省的补充蛋白质的法子就是奶制品了，各种口味的smoothie和酸奶他吃得挺开心。
coalpilerd 发表于 2022-09-27 14:59

lolollll这娃太识货了

我娃也一直是纯碳水爱好者。长大了点，舌头及其敏感挑剔。 从娃开始吃正经饭菜我没少费劲，现在也随他去了。
娃不管吃啥，都会长大的。也别给那种科学喂养饮食均衡的给吓到了，反正那些人又不管别人家娃是怎么长大的，他们只要提出最理想化的东西就好了。

试试卤鸡腿卤各种肉呢？我记得我娃一岁半时喜欢卤肉，炒的红烧的都不吃。再试试蒸鸡蛋呢，嫩滑的那种。

我家小时候也有这样一个阶段，会outgrow的

一岁半的小娃。之前还肯吃点烤牛肉和烤鸡肉， 现在什么肉也不吃了， 蔬菜也是怎么做都不吃。 每天只肯吃白米饭和白面条，还有水果。 面条和米饭但凡加了配菜，一点点油盐酱醋sauce,有一点味道也不肯吃了。宁肯饿着。只有纯白纯白没味道才肯吃。 其他各种披萨，水饺，粥，Mac n cheese,面包蛋糕，乌冬面，寿司，蔬菜肉饼，我能想到的他都不吃。尝都不肯尝。 老母亲在此求救怎么办？


cottoncococandy 发表于 2022-09-27 12:32

唐僧转世？

跟我家的小时候一样。就想办法给他不同的东西，试试这个试试那个，健康的零食也上。酸奶，高品质冰淇淋，高热量水果，cheesebar，坚果。

我家娃4岁了也是不吃肉，基本就是米饭面条面包，目前唯一发现能接受的是炸鸡，也管不了油炸不健康了。看到前面有16岁了还这样的真是绝望啊……

我们家娃只吃肉碳水蔬菜一律不吃，也是很愁人，天天便秘