不仅仅是安慰的话,是你专心聆听他,be present,ask questions,慢慢帮他理清楚他争吵背后的需求是什么。他自己还不能意识到自己上情绪了,也不能准确地identify 他的情绪,上头的时候更不可能体察自己的需求是什么。你要把自己的想法判断都抛到一边去,多关注他。如果你能帮助他察觉到他自己的情绪,清晰地标识他的情绪,感知并表达他的需求。慢慢的,遇事情绪上来的时候,他就可以自己走过这个过程,他自己就会平静下来的,根本不需要争吵的。 你的问题说明,你还是在关注于对错,problem solving,better solutions 人在情绪上来的时候,大脑中思维理智的那个部分是完全shut down的,什么道理分析根本听不进去的 如果你被一只老虎追赶着,别人跟你讲如何奔跑地更优雅更快,你觉着你能听得进去吗? 另外呢,沟通的时候,你的mindset需要从problme seeking/problem solving转变成understanding, supporting and even nurturing。要不然,即使本意是好的,别人还是容易觉着跟你相处有压力,会经常被“揪辫子”,被judge, 被评估。这种感觉非常不好的,严重的会让人对自己失去信心的,会觉着对方看不起自己。 在你想参与一件事情之前,先想想,这是不是我的问题?是不是我的责任? 比如你说的跟面试官吵架的事,我个人认为是你lg的事情,none of your business. 每个人都需要为自己的情绪言行和选择负责 同时我也相信每个人内心都是积极向上的,给空间给时间给支持,他们都能自我成长的 你需要多给你lg一些信任,相信他可以成长的 要记得跟自己说“I am not responsible for his emotions, he is responsible for his life", 这是个原则问题,归责不当,一来容易自己没有界限感,而来容易越别人的界 你lg又不会表达,他只会感到烦躁被限制被管教有窒息感, 然后本能地要"呐喊”要“爆炸” 他也不明白他需要为他自己的情绪负责,也没有勇气去承认和能力去承担 所以情绪上头的时候,他自然是归责于你,指责你,贬低你啦 那两本书借来看看吧,比我说得更透彻
多谢层主!我觉得你说的完全catch到了point,both队友的部分和我的部分 就拿和面试官吵架这件事来说,我是可以说一些安慰他的话,可是我又很担心他更加觉得这样没错,以后更理直气壮的跟人吵呢?沟通确实很需要学习,我要多读几遍你的回复:)
我觉得你这个形容挺准确的哈哈哈,我先做到自己的部分吧
其实我可以理解楼主,生活本来就是各种小事和细节组成的,整天扔臭袜子,或者上洗手间弄的到处都是,天天看到怎么可能不心烦,如果稍微提醒一下,对方就暴跳如雷,还不许别人说话,那干嘛还要住在一起呢
“我觉得如果我提出的idea他不同意,那么大家可以沟通讨论一下,” 他不是提出来了么?你在意么?你的反应是:跑到论坛上发帖“十年的队友,越来越难相处”企图用大家的力量帮你打击他。
他在十年的时间里,不停反抗你,你却一直熟视无睹只想输赢,也许那才是他越来越暴躁的原因。
就是。别人活了几十年好好的,还能吸引到楼主与他结婚。
怎么可能结婚后,就突然变成一个事事都需要指正的人了? 如果他真是那样的人楼主会嫁他么?
你为什么要说服他呢?
你发现了么:你俩的相处模式中,是你在挑剔他,他并没挑剔你。 说明:虽然你说他脾气不好,但其实他更能容忍一些。
不是被我说服,是说他没有办法被面试官说服,当然你说的也对,他也不一定就要被面试官说服, 但我想说的是,面试的时候因为互相不同意,就跟面试官吵起来,这应该是个要改的问题吧?难道这也算我挑剔他?
看了回帖我觉得大家为什么都说lz要改, 她的老公不管说什么都要说一堆的defensive arguement, 不觉得很烦吗? 我觉得lz长期在这种环境里对自己的身心都不健康。
你队友绝对有anger control问题,不要被热评洗脑
女人和男人说事时大部分需要的事心理安慰,而不是给她建议指正错误。男人经常因为这个掉坑里还百思不得其解 你老公的情况我看是一模一样,他和面试官吵不需要你的指正,只是需要安慰而已 和面试官吵是他的事情,你要帮他可以招更好的方法,而不是建议被拒后给他再加一条罪名
这回复简直就是挑事,看热闹不嫌事儿大。夫妻生活在一起,时间长了就恢复到正常的真实状态,互相尊重互相容忍一下,没有原则问题就不要扩大化。男女都应该反思一下,不能只让一个人委屈才好。
哈哈哈过几天再数落能好点吗
哈哈哈过几天再数落能好点吗
嗯我同意,就是共情嘛~
“为什么一个人可以如此没有自我反思的能力,觉得自己永远是对的呢?”这句话好像是在说你自己呀,
你试试比如有一整天的时间不对他品头论足
敢问你家这位是不是处女座?
脏东西到处乱丢不整理,做事情都是能凑合就凑合,能将就就将就,能糊弄就糊弄,这难道像处女座?
能跟面试官吵起来,那是真不一般。是不是更年期?或者身体出什么问题了。
其实很多人都这样做事情的,少说,实在看不惯就走开。我老公干活我都躲开不看,实在是问题太多,我忍的很辛苦,还不如躲起来刷视频开心。实在影响到我才会说。一般情况下,你忍对方,对方其实是知道的,久了,对方也不好意思,这时候,你说一句,效果会好些,但也别报希望就真改了。
脱敏这个可以
no 处女男的特点是自己一脸屎 还嫌别人脏
楼主是老板吗?付工资吗
我也用how about,具体用哪个看情况。 双方都讲道理,用商量的口吻一般没错。
哈哈哈,so true.
家里都讲英文啊?
等你碰到什么事都数落你的人再来汇报一下吧 成年人什么事情说一次表达个态度就行了,不依不饶把男人当儿子那是自讨苦吃
不仅仅是安慰的话,是你专心聆听他,be present,ask questions,慢慢帮他理清楚他争吵背后的需求是什么。他自己还不能意识到自己上情绪了,也不能准确地identify 他的情绪,上头的时候更不可能体察自己的需求是什么。你要把自己的想法判断都抛到一边去,多关注他。如果你能帮助他察觉到他自己的情绪,清晰地标识他的情绪,感知并表达他的需求。慢慢的,遇事情绪上来的时候,他就可以自己走过这个过程,他自己就会平静下来的,根本不需要争吵的。
你的问题说明,你还是在关注于对错,problem solving,better solutions 人在情绪上来的时候,大脑中思维理智的那个部分是完全shut down的,什么道理分析根本听不进去的 如果你被一只老虎追赶着,别人跟你讲如何奔跑地更优雅更快,你觉着你能听得进去吗?
另外呢,沟通的时候,你的mindset需要从problme seeking/problem solving转变成understanding, supporting and even nurturing。要不然,即使本意是好的,别人还是容易觉着跟你相处有压力,会经常被“揪辫子”,被judge, 被评估。这种感觉非常不好的,严重的会让人对自己失去信心的,会觉着对方看不起自己。
在你想参与一件事情之前,先想想,这是不是我的问题?是不是我的责任? 比如你说的跟面试官吵架的事,我个人认为是你lg的事情,none of your business.
每个人都需要为自己的情绪言行和选择负责 同时我也相信每个人内心都是积极向上的,给空间给时间给支持,他们都能自我成长的 你需要多给你lg一些信任,相信他可以成长的
要记得跟自己说“I am not responsible for his emotions, he is responsible for his life", 这是个原则问题,归责不当,一来容易自己没有界限感,而来容易越别人的界 你lg又不会表达,他只会感到烦躁被限制被管教有窒息感, 然后本能地要"呐喊”要“爆炸” 他也不明白他需要为他自己的情绪负责,也没有勇气去承认和能力去承担 所以情绪上头的时候,他自然是归责于你,指责你,贬低你啦
那两本书借来看看吧,比我说得更透彻
“为什么一个人可以如此没有自我反思的能力,觉得自己永远是对的呢? 并且还把自己理所应当的吧自己无法控制的批评别人都归咎给别人不接受批评呢?”——送给楼主
btw,你是他亲妈?否则你有啥资格总是提醒他注意这注意那,不注意又怎样?他是成年人,不是巨婴,整天批评来批评去的真是烦人,好像那种刻薄的小学班主任…
我觉得我们都有,所以其实是想一起看看哪里能consult
哈哈我也很好奇诶,我跟你想的一样,但可能就是处理的方式需要更多同理心让对方比较好接受,但我觉得一家人对方有做的不对的,先不说改正,探讨探讨总可以吧?没必要上纲上线的说什么受不了一天到晚挑剔picky各管各的不要叨叨叨。。。。大家这是找的合伙人吗
太感谢了。你说的全都太对了。。。。我有时候就特想跟他好好梳理梳理,但感觉就是梳不通,也就是你说的我满脑子都是problem solving,better solution,但他就是只需要supporting,和understanding,看完你说的,我又换位想了想我自己,当我和他一样fruastrated的时候,确实也不想听他说那些better solution,因为在那个时刻那些话听上去总觉得像在被说自己哪里做的不对做的不好。。。嗯。。。 浅浅的悟了。。。买书去。。。多谢层主!
关于吵架这个部分,我还有一个请教,有一次他带着孩子,跟人发生了点口角,声音很大的吵起来了,我就挺生气的,我觉得这样子把孩子的安全忽略了,遇上疯子的话,根本不知道会发生什么,我就觉得他太情绪用事了。毕竟是一个家,总在外面是这样,尤其有孩子在,应该多考虑一些,而不是说嘴上斗狠就是厉害人,国内疯子一言不合的砸婴儿车的,遇上了可咋办,所以才想到说想给他找anger control的consultant,没想到被一众群众嘲讽啊~~~~~