工作容易焦虑到底是心态问题还是能力问题？

工作容易焦虑到底是心态问题还是能力问题？
如果是能力问题，好说，提高业务能力
但如果是心态问题呢？大家说说能力完全够还不停焦虑的要如何调整心态？

能力够了，那楼主焦虑个什么呢？

工作容易焦虑到底是心态问题还是能力问题？
如果是能力问题，好说，提高业务能力
但如果是心态问题呢？大家说说能力完全够还不停焦虑的要如何调整心态？
vangoc 发表于 2022-09-20 21:30

游刃有余你就不焦虑了

看公司环境吧，如果公司文化就算卷，老板对员工缺少认可和鼓励，员工确实容易焦虑

不要太多埋怨自己， 及时调整心态。

说穿了，太在乎升职加薪了；姐觉得要学会单干，自己做老板；

一般是能力吧，不然有啥好焦虑的呢？

回复 1楼vangoc的帖子
我觉得是心态问题，或者心态导致的能力问题。想通了，看开了，就会其实发现很多事没什么，也能分得清哪些职场有毒。当然工作还是要努力，还是要学会抓大放小，但是起码不会有那么多内耗

个性和年纪也有关系。 我越老越佛。

个性和年纪也有关系。 我越老越佛。
whatif9999 发表于 2022-09-20 22:33

握手🤝

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我觉得是心态问题，或者心态导致的能力问题。想通了，看开了，就会其实发现很多事没什么，也能分得清哪些职场有毒。当然工作还是要努力，还是要学会抓大放小，但是起码不会有那么多内耗
Ryerr 发表于 2022-09-20 22:32

同感，心态很重要

能力问题。要是让你背99乘表，背给总统听你也不会焦虑啊，因为你对这个滚瓜烂熟。 都没有把握的东西才会焦虑。

可能是需要提高soft skills.

工作容易焦虑到底是心态问题还是能力问题？
如果是能力问题，好说，提高业务能力
但如果是心态问题呢？大家说说能力完全够还不停焦虑的要如何调整心态？
vangoc 发表于 2022-09-20 21:30

是对自己的要求期望太高，希望做的完美，让大家都满意造成的

能力够了，那楼主焦虑个什么呢？
shoppingisfun 发表于 2022-09-20 21:32

那也未必，你听说过imposter syndrome吗，女性尤其多。