我就改了,我妈情绪不稳定,爱叨叨,爱说车轱辘话,遇事恐慌。我情绪稳定,说话有分寸,逻辑清晰,遇事冷静。但改的过程要多痛苦有多痛苦,一把辛酸泪。 supermouse 发表于 2022-09-17 07:36
怎么改呢 有啥好的方法吗 duffy17 发表于 2022-09-17 07:55
很多人年纪越来越大,越来越想逃离和父母的相似性,可是发现自己说话做事都越来越像他们了 gelihellod 发表于 2022-09-16 22:47
我就把良心改掉了,现在没良心了。以前看着他人苦会帮助会落泪,现在只想着“人个有命”,“遭心事别看看多了对心情不好”,“god bless you”。
没有什么是“骨子里的”。对自己有任何不满意的地方,都是可以通过不断自省和修正让自己更喜欢自己的。逃避和懒惰不解决任何问题。
怎么改呢 有啥好的方法吗
跟原生家庭进行物理隔离,看大量的心理学书,观察学习周围朋友的行为,不断的自省,最重要的是在现实中不断历练,比如我的几次跳槽面试,对我的改变相当之大。但历练的过程相当不容易,甚至可以说异常痛苦。
有些改得了,但是必须当事人自己意识到了而且愿意承受痛苦去改变