我们孩子从初中开始就不怎么晒太阳, 到现在好几年了, 早晨送到学校楼门口, 一天在不开窗的学校里, 放学从楼门口接回家, 吃饭,就要睡会儿, 醒来天就黑了, 也没时间出去散步,还有很多作业。周末一般是找朋友,要么在朋友家玩,要么看电影, 逛mall , 也是不晒太阳, 冬天更是晒不了,以前暑假还愿意去游泳,近几年也不愿游泳了。 想想以前我们在国内都是走着或骑车上学, 在学校一般也是窗户大开,美国的学校窗户都打不开,就这样一天天的不晒太阳吗。 我现在就是等他们上学后把他们房间窗户打开, 勤晒被褥,别的还能干什么呢? 。 wenwen007 发表于 2022-09-16 20:23
我家的烦恼是太阳晒的太多,皮肤黝黑黝黑的 玫瑰枸杞绿茶 发表于 2022-09-16 20:31
难道学校没gym课?也不参加任何体育活动吗?初中的孩子回家也就三点半为啥吃饭睡觉 yetielf 发表于 2022-09-16 20:42
参加的学校PE, 10年级以后就没有体育活动了。三点半放学, 回家吃完饭就4点半或5点了, 有时候有课外活动,那就要6点多了, 睡1,2个小时, 就当晚一点的午觉, 要不然晚上不精神,我还以为别的孩子也都睡呢。 wenwen007 发表于 2022-09-16 21:23
第一次见这样的作息时间。四点半就吃完晚饭?以为这时间吃的是snack. 下午还得睡觉?以为三四岁以后就不睡了。五六点睡两小时的话,这是要熬夜?别人运动晒太阳的时间,这娃用来吃饭睡觉… 太奇怪的作息了 uncutjade 发表于 2022-09-16 21:28
这样作息奇怪吗?我记得之前有个帖子, 跟帖很多人说孩子放学后会睡会儿。那你们的孩子都一直精神抖擞的从早晨起床一直坚持到晚上睡觉吗? wenwen007 发表于 2022-09-16 21:54
游泳队 网球 全是室外的
不晒就不晒了 吃点VD,可以给小孩胶囊或者gummy 别紧张,有些人紫外线过敏一辈子都不能晒太阳 我医生说只要补充了vd并不影响身体发育的
一样一样,一到夏天一游泳,就晒的乌漆麻黑了
参加的学校PE, 10年级以后就没有体育活动了。三点半放学, 回家吃完饭就4点半或5点了, 有时候有课外活动,那就要6点多了, 睡1,2个小时, 就当晚一点的午觉, 要不然晚上不精神,我还以为别的孩子也都睡呢。
汗,我家的也是。疫情期间在家捂白了些,一回学校,又秒黑。
第一次见这样的作息时间。四点半就吃完晚饭?以为这时间吃的是snack. 下午还得睡觉?以为三四岁以后就不睡了。五六点睡两小时的话,这是要熬夜?别人运动晒太阳的时间,这娃用来吃饭睡觉…
太奇怪的作息了
我高中娃和他同学放学后都还在学校参加各种运动。不去球队的至少也去cross country跑跑步。放学直接回家的很少。
这样作息奇怪吗?我记得之前有个帖子, 跟帖很多人说孩子放学后会睡会儿。那你们的孩子都一直精神抖擞的从早晨起床一直坚持到晚上睡觉吗?
奇怪,没见过。我们小学娃,精神抖擞的很,六点还要运动队训练一两个小时。当然我们晚上九点睡觉。你要是天天半夜睡,那是抖擞不了。周围小孩,不管中美,没见过下午回家要睡觉的
VD是维生素D3吗? 有什么牌子的推荐 ,吃这个不晒太阳也能吸收吗
晚上要精神干嘛 晚上不是应该睡觉吗
是有点奇怪,我家娃都是从早上醒了到晚上睡觉呀,他一般几点睡觉啊,会不会夜里睡得少所以很容易困?
晚上4点这一顿是晚饭还是snack?如果是晚饭的话你家开饭好早啊,我这会儿还没下班。。。