改变不了的， 只有接受。 在此基础上， 好好过。人生很短的。 爱战如初 发表于 2022-09-15 13:23
回复 71楼happy3001的帖子 谢谢 我是免疫系统疯掉了 我以前对他对我的身体太不好了 我对得起这世界上所有的人 只对不起我自己 lucyisme 发表于 2022-09-14 14:36
楼主，我妈，类风湿性关节炎和全身性红斑狼疮，两个免疫系统疾病，她83岁。补充一些，我妈是50，查出来甲减，60多岁关节开始不能端茶杯，65岁验血，红斑狼疮，长期吃药，端水这些活动回复了，75岁，淋巴癌，化疗，几次icu ，然后有下肢血管堵塞手术，白内障手术，79岁重新开始画画。生活是美好的。药物有些副作用，比如缺钙，骨质疏松，听力受影响，但你想想，她83岁啊。 我的建议，休息减少压力，营养要足够。然后增加运动。 tigerpie 发表于 2022-09-14 20:12
去看看中医吧。不要焦虑，多看看这方面的网上资讯，结合自己的情况进行养生保健。Bless！ 我也是整天想着别人的人，不舍得给自己买的东西可以毫不犹豫地给父母家人买，但别人会觉得你肯定是自己已经有了。现在慢慢想清楚了，人要自私一点，要想着让自己高兴，有余力时顺便帮帮他人已经是很好的人了。虽然很难做到，先改变思维方式吧。 Susanxian 发表于 2022-09-15 13:46
Bless LZ！抓紧自学中医，调理身体，很多人也是中年疾患后，触碰中医先自治，进而助人，典型如吴清忠，理工男自己不适后，自学中医，发表"人体使用手册“，至开诊所，开发中医治疗器具，油管有很多他的视频。 mouton 发表于 2022-09-15 19:36
怼人有时自己会生气，刻薄的人ignore 他们才好，基本笑一声给个白眼就过去了。
加油…
Bless, 预祝一切顺利！
嗯，接受各种自己不能改变的，坦然做自己就好。瘦石头胖石头亮在清水里，都自有天地派生的一脉风格。
去看看中医吧。不要焦虑，多看看这方面的网上资讯，结合自己的情况进行养生保健。Bless！ 我也是整天想着别人的人，不舍得给自己买的东西可以毫不犹豫地给父母家人买，但别人会觉得你肯定是自己已经有了。现在慢慢想清楚了，人要自私一点，要想着让自己高兴，有余力时顺便帮帮他人已经是很好的人了。虽然很难做到，先改变思维方式吧。
太太励志的分享！！ 您的妈妈一定是个特别看的开， 乐观的人。祝福她!
网站： Self-Compassion.org
我觉着有self compassion才能有有效的self care 实在抑郁难受，找个心理咨询师咨询一下吧？
Bless LZ！抓紧自学中医，调理身体，很多人也是中年疾患后，触碰中医先自治，进而助人，典型如吴清忠，理工男自己不适后，自学中医，发表"人体使用手册“，至开诊所，开发中医治疗器具，油管有很多他的视频。
我也是中年以后看养生堂，结合自己的身体感觉找到适合自己的方法，自己的身体自己最了解。 了解了自己的体质，从年轻时的一些小的症状都找到了原因，然后对症治疗锻炼，事半功倍。中医太神奇了！