OMCL:多吃蓝莓,可以延寿25%

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Sandmvril
楼主 (北美华人网)
向来“不差钱”的沙特王室也加入到生命科学领域,宣布成立非营利性的基金会,帮助研究如何突破人类寿命极限,为此每年都会拿出60亿来支持这项事业。
不负所望,近日沙特国王大学和沙特努拉公主大学,这两所知名高校强强联手,在世界顶级医学刊物《OMCL》发表最新科研成果,证实从蓝莓中提取到的一种名为BEE的物质,能够逆转哺乳动物生理年龄的作用。这项研究的成功,为沙特王室打响对抗衰老的第一枪。
在这次实验中,沙特Albrahim研究团队选取了24个月大的暮年鼠(相当于人类60岁左右)作为实验对象,为了实验的严谨性,研究人员同时还选取了6个月大的青年鼠(相当于人类25岁左右)作为参照组。在实验过程中,科研人员每天给暮年鼠投喂200mg的蓝莓提取物BEE,给青年鼠每天投喂相同剂量的生理盐水。
整个实验过程为期30天。实验结果超出预期。
30天后,研究团队惊喜发现摄入蓝莓提取物BEE的暮年鼠,其肝脏纤维化血清胰岛素、肝功能以及总胆固醇等在内的多个生理指标,均有一定程度的年轻化逆转。值得注意的是,尤其在肝功能方面,其生理状态甚至已经恢复到与6月龄时相当,总体上相当于逆转来25%的生理年龄。
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pp.piggy
蓝莓吃了严重便秘,是不是又会减寿25%
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meishan123
一直都说蓝莓抗氧化好。
多肉的故事
会不会是种蓝莓的农场赞助的研究
不快乐的心
回复 1楼Sandmvril的帖子
挺好。正在养生。
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jianiao96
一直都说蓝莓抗氧化好。
meishan123 发表于 2022-09-11 15:52

主要是花青素 可是花青素含量高的水果 很多 ,像紫色葡萄 含量比蓝莓稍低点而已 可是价格便宜很多啊
不知道为啥单单推荐蓝莓
墨西哥辣椒
多吃 无花果
可以长生不老
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BMCA123
莓类都是抗癌延寿的抗氧化的好东西 癌症是怎么形成的?如何来预防癌症?
https://www.youtube.com/watch?v=1A1MKxqNJmM&list=PL5EkSYLXYCn2_IH9NQd5KVZ7BSN8IO1mF&index=1&t=12s
不快乐的心
多吃 无花果
可以长生不老
墨西哥辣椒 发表于 2022-09-11 15:56

太甜。
数量运动
主要是花青素 可是花青素含量高的水果 很多 ,像紫色葡萄 含量比蓝莓稍低点而已 可是价格便宜很多啊
不知道为啥单单推荐蓝莓

jianiao96 发表于 2022-09-11 15:55

我觉得蓝莓很好,没有葡萄那么甜,至少糖分摄入上更健康
数量运动
多吃 无花果
可以长生不老
墨西哥辣椒 发表于 2022-09-11 15:56

我喜欢吃无花果,可惜一般只有夏季有,而且坏得特别快,很多时候一盒吃一半丢一半
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gokgs
可信度不高吧。
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ice2008
我们家今年冻起来几十磅蓝莓,听说对眼睛好。每天吃一点,拌酸奶吃。
你算哪块小饼干
Berry类都很好,黑莓树莓也可以多吃。
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geopolitics
我每年夏天六个星期内吃至少100磅,以我家的基因推算,我的寿命是90岁,再加25%,就是113。到时如果我还记得,如果还有华人,我一定来说一声。
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amenity01
我每年夏天六个星期内吃至少100磅,以我家的基因推算,我的寿命是90岁,再加25%,就是113。到时如果我还记得,如果还有华人,我一定来说一声。
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:16

! 自家种的吗?
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mooncake
好,我喜欢吃的,那就多吃点吧。
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geopolitics
附近果院的U pick, 以前是$1/lb, 今年涨到$2/lb. 夏天的清晨,白色月亮还挂在天空,鸟儿们在欢快地歌唱,我去田野里摘蓝莓。硕大的蓝莓像葡萄一样压弯枝条,根本不用摘,往桶里撸就行了。果实落入空桶时发出咚咚的声音。那声音和婴儿银铃般的笑声,和萧邦的小夜曲被我并称为世界上三种最美声音。
清晨来回一个小时,能搞定20磅。和超市返季卖的蓝莓是两个物种。I live for that six weeks of summer!
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danny99star
附近果院的U pick, 以前是$1/lb, 今年涨到$2/lb. 夏天的清晨,白色月亮还挂在天空,鸟儿们在欢快地歌唱,我去田野里摘蓝莓。硕大的蓝莓像葡萄一样压弯枝条,根本不用摘,往桶里撸就行了。果实落入空桶时发出咚咚的声音。那声音和婴儿银铃般的笑声,和萧邦的小夜曲被我并称为世界上三种最美声音。
清晨来回一个小时,能搞定20磅。和超市返季卖的蓝莓是两个物种。I live for that six weeks of summer!
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:29

你这是哪里? 我们这里今年夏天-pick your own. 蓝莓4.95一磅
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avo
蓝莓吃了严重便秘,是不是又会减寿25%
pp.piggy 发表于 2022-09-11 15:48

笑死我了, 那可以这样解决: 吃完蓝莓, 再吃半个火龙果(或一整个,原来有个热帖很多人吹牛说不受影响)
Voila!! 完美解决, 继续延寿 25%, 说不定肠胃清的痛快,变成有效减肥,线粒体逆转变长, 继续延寿 31.25%!
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Nurture
我每年夏天六个星期内吃至少100磅,以我家的基因推算,我的寿命是90岁,再加25%,就是113。到时如果我还记得,如果还有华人,我一定来说一声。
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:16

莫名感动。 大家,咱们华人的网友们和家人们,都先来一个小目标,100岁!然后大目标,120岁!
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ajassmine
莫名感动。 大家,咱们华人的网友们和家人们,都先来一个小目标,100岁!然后大目标,120岁!
Nurture 发表于 2022-09-11 18:36

可是我希望一直保鲜呢
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zhangfei123
一个帖子看出华人上的素质和智商
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subzero
我每年夏天六个星期内吃至少100磅,以我家的基因推算,我的寿命是90岁,再加25%,就是113。到时如果我还记得,如果还有华人,我一定来说一声。
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:16

一个星期能吃近二十磅的水果, 不要说蓝莓, 就是西瓜, 我也服你!
N
Nurture
可是我希望一直保鲜呢
ajassmine 发表于 2022-09-11 18:38

懂!
但是,每一岁,有每一岁的美丽,是不是?女性的气质,会越来越有味道。
特立独行的猫
我吃蓝莓🫐身体反应很大,有种轻盈的感觉, 然后仙飘飘的……
A
Appleworm
直接吃蓝莓提取物有用不,市面上有这种保健品吗
1
1nsb
一个帖子看出华人上的素质和智商
zhangfei123 发表于 2022-09-11 18:38

的确挺搞笑的,贫困线再高也没用。
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eve2ada
今年夏天有几周基本上每周末都是U-pick,这个夏天差不多吃了几十磅了,很香甜,而且放了一阵子也不怎么软,可见超市里那种软趴趴的不知道放了多久了。
大青椒
黄芩素 能延长45%
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centenario
我咋不信呢
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eragshs
问个问题,蓝莓黑莓那么算,怎么吃得下去啊
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flowingsue
向来“不差钱”的沙特王室也加入到生命科学领域,宣布成立非营利性的基金会,帮助研究如何突破人类寿命极限,为此每年都会拿出60亿来支持这项事业。
不负所望,近日沙特国王大学和沙特努拉公主大学,这两所知名高校强强联手,在世界顶级医学刊物《OMCL》发表最新科研成果,证实从蓝莓中提取到的一种名为BEE的物质,能够逆转哺乳动物生理年龄的作用。这项研究的成功,为沙特王室打响对抗衰老的第一枪。
在这次实验中,沙特Albrahim研究团队选取了24个月大的暮年鼠(相当于人类60岁左右)作为实验对象,为了实验的严谨性,研究人员同时还选取了6个月大的青年鼠(相当于人类25岁左右)作为参照组。在实验过程中,科研人员每天给暮年鼠投喂200mg的蓝莓提取物BEE,给青年鼠每天投喂相同剂量的生理盐水。
整个实验过程为期30天。实验结果超出预期。
30天后,研究团队惊喜发现摄入蓝莓提取物BEE的暮年鼠,其肝脏纤维化血清胰岛素、肝功能以及总胆固醇等在内的多个生理指标,均有一定程度的年轻化逆转。值得注意的是,尤其在肝功能方面,其生理状态甚至已经恢复到与6月龄时相当,总体上相当于逆转来25%的生理年龄。
Sandmvril 发表于 2022-09-11 12:59

太棒了,根据我家的破基因,我估计也就活个75岁, 现在能活到100岁了,cheers!
M
Modage
是这个研究?可是没读到里面提到啥叫BEE的新提取成分,文章只是说了蓝莓提取物BBE (Blueberry Extract)没说是具体什么成分。对蓝莓的研究挺多的,普遍都认为是花青素起作用了,只是不知道对人类多少剂量才够体现出效果
https://www.hindawi.com/journals/omcl/2022/3490776/
R
Ruth
如果是花青素的话,我吃黑枸杞。。。
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thymesu
我喜欢吃无花果,可惜一般只有夏季有,而且坏得特别快,很多时候一盒吃一半丢一半
数量运动 发表于 2022-09-11 16:08

无花果一颗40卡,糖份巨高,它的纤维高,我是不敢多吃。
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thymesu
一个星期能吃近二十磅的水果, 不要说蓝莓, 就是西瓜, 我也服你!
subzero 发表于 2022-09-11 18:40

西瓜可以的。Costco西瓜一个人一周干一个,doable,不过会长胖。
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xiaoxiao178
蓝莓的花青素可以用虾青素代替 两者好像差不多
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generalB
我每年夏天六个星期内吃至少100磅,以我家的基因推算,我的寿命是90岁,再加25%,就是113。到时如果我还记得,如果还有华人,我一定来说一声。
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:16

别费劲了,再过十几年第三次世界大战开始,大家核弹相互仍,不求同年同月同日生,但求同年同月同日死。想开了想吃啥随便吃吧
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BirkinGal
我每年夏天六个星期内吃至少100磅,以我家的基因推算,我的寿命是90岁,再加25%,就是113。到时如果我还记得,如果还有华人,我一定来说一声。
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:16

hahahaha!
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kebler
附近果院的U pick, 以前是$1/lb, 今年涨到$2/lb. 夏天的清晨,白色月亮还挂在天空,鸟儿们在欢快地歌唱,我去田野里摘蓝莓。硕大的蓝莓像葡萄一样压弯枝条,根本不用摘,往桶里撸就行了。果实落入空桶时发出咚咚的声音。那声音和婴儿银铃般的笑声,和萧邦的小夜曲被我并称为世界上三种最美声音。
清晨来回一个小时,能搞定20磅。和超市返季卖的蓝莓是两个物种。I live for that six weeks of summer!
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:29

层主给个zip吧 我也想有个念想
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hope20111
附近果院的U pick, 以前是$1/lb, 今年涨到$2/lb. 夏天的清晨,白色月亮还挂在天空,鸟儿们在欢快地歌唱,我去田野里摘蓝莓。硕大的蓝莓像葡萄一样压弯枝条,根本不用摘,往桶里撸就行了。果实落入空桶时发出咚咚的声音。那声音和婴儿银铃般的笑声,和萧邦的小夜曲被我并称为世界上三种最美声音。
清晨来回一个小时,能搞定20磅。和超市返季卖的蓝莓是两个物种。I live for that six weeks of summer!
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:29

好爽!这哪里啊?
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rose9999
和生理盐水对照 注射任何一种只要不是垃圾的提取物都会延寿的
L
Lidl
和生理盐水对照 注射任何一种只要不是垃圾的提取物都会延寿的
rose9999 发表于 2022-09-11 20:26


哈哈哈
你厉害
可以发表论文了
L
Lidl
和生理盐水对照 注射任何一种只要不是垃圾的提取物都会延寿的
rose9999 发表于 2022-09-11 20:26


佩罗西大妈 估计天天吃 10 公斤的蓝莓
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jianiao96
我觉得蓝莓很好,没有葡萄那么甜,至少糖分摄入上更健康
数量运动 发表于 2022-09-11 16:06

蓝莓葡萄 除了糖分差别外,其他差别大吗
数量运动
无花果一颗40卡,糖份巨高,它的纤维高,我是不敢多吃。
thymesu 发表于 2022-09-11 19:54

是很甜,我还喜欢吃熟的。不知道青的是不是好一点
数量运动
蓝莓葡萄 除了糖分差别外,其他差别大吗
jianiao96 发表于 2022-09-11 22:40

葡萄好像抗氧化最好,而且最好要吃皮最好。
枕戈待旦
夏天蓝莓吃多了牙受不了,胃也受不了。现在改吃蓝莓粉,一天四小勺,不知道哪天能返老还童。
T
Twinsboy
楼上给个链接蓝莓粉~ 谢谢~
南边的
终于知道为啥超市蓝莓这么贵了
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bran
对照组和实验组的年龄不同是咋想的?
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hope20111
是很甜,我还喜欢吃熟的。不知道青的是不是好一点
数量运动 发表于 2022-09-11 22:51

我也喜欢熟透的无花果。最好树上熟的。种了三颗树都还没长大
暖阳nini
主要是花青素 可是花青素含量高的水果 很多 ,像紫色葡萄 含量比蓝莓稍低点而已 可是价格便宜很多啊
不知道为啥单单推荐蓝莓

jianiao96 发表于 2022-09-11 15:55

蓝莓肯定比葡萄好,葡萄糖分太高
西
西岸玫瑰
一个星期能吃近二十磅的水果, 不要说蓝莓, 就是西瓜, 我也服你!
subzero 发表于 2022-09-11 18:40

我每年夏天两个星期吃五六十磅樱桃。😁
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gadhfan
附近果院的U pick, 以前是$1/lb, 今年涨到$2/lb. 夏天的清晨,白色月亮还挂在天空,鸟儿们在欢快地歌唱,我去田野里摘蓝莓。硕大的蓝莓像葡萄一样压弯枝条,根本不用摘,往桶里撸就行了。果实落入空桶时发出咚咚的声音。那声音和婴儿银铃般的笑声,和萧邦的小夜曲被我并称为世界上三种最美声音。
清晨来回一个小时,能搞定20磅。和超市返季卖的蓝莓是两个物种。I live for that six weeks of summer!
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:29

你的描述好有画面感,让人感觉生活美好!
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weiweide
别费劲了,再过十几年第三次世界大战开始,大家核弹相互仍,不求同年同月同日生,但求同年同月同日死。想开了想吃啥随便吃吧
generalB 发表于 2022-09-11 19:56

净说大实话
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dngdnhxqs
回复 15楼geopolitics的帖子
你来说一声,也没人认识你了,哈哈。
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dngdnhxqs
其实我对长寿兴趣不大,想不老,噶儿,直接死了挺好,比如一直25-40岁,25岁4年,26岁4年。
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cheesecakefun
笑死我了, 那可以这样解决: 吃完蓝莓, 再吃半个火龙果(或一整个,原来有个热帖很多人吹牛说不受影响)
Voila!! 完美解决, 继续延寿 25%, 说不定肠胃清的痛快,变成有效减肥,线粒体逆转变长, 继续延寿 31.25%!

avo 发表于 2022-09-11 17:53

每个人体质不一样,为啥别人就是吹牛?
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SOSHELPPLZ
我也喜欢熟透的无花果。最好树上熟的。种了三颗树都还没长大
hope20111 发表于 2022-09-11 23:40

我有一棵,到现在都已经三年了。。。。还没结过果子。。。。。。。
桔子2020
可以给个原文链接吗? 谢谢
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riverside
这个对照组不严格对照啊?
C
Captaintoo
蓝莓吃了严重便秘,是不是又会减寿25%
pp.piggy 发表于 2022-09-11 15:48

有这样的事么?
C
Captaintoo
主要是花青素 可是花青素含量高的水果 很多 ,像紫色葡萄 含量比蓝莓稍低点而已 可是价格便宜很多啊
不知道为啥单单推荐蓝莓

jianiao96 发表于 2022-09-11 15:55

葡萄含糖量太高了,吃进去同样数量的花青素,吃葡萄的话要多吃好多糖。
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cheesecakefun
其实我对长寿兴趣不大,想不老,噶儿,直接死了挺好,比如一直25-40岁,25岁4年,26岁4年。
dngdnhxqs 发表于 2022-09-12 02:48

仿佛看见了另一个我
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dngdnhxqs
仿佛看见了另一个我

cheesecakefun 发表于 2022-09-12 10:38

哈哈,咱俩真是想得美,做梦做一块去了。
t
teamwork
附近果院的U pick, 以前是$1/lb, 今年涨到$2/lb. 夏天的清晨,白色月亮还挂在天空,鸟儿们在欢快地歌唱,我去田野里摘蓝莓。硕大的蓝莓像葡萄一样压弯枝条,根本不用摘,往桶里撸就行了。果实落入空桶时发出咚咚的声音。那声音和婴儿银铃般的笑声,和萧邦的小夜曲被我并称为世界上三种最美声音。
清晨来回一个小时,能搞定20磅。和超市返季卖的蓝莓是两个物种。I live for that six weeks of summer!
geopolitics 发表于 2022-09-11 17:29

is it organic?
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jennyjiang
所有berry都很健康
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815
回复 11楼数量运动的帖子
买无花果干