经常头晕头痛，是跳痛，有啥好办法治疗

半夜痛醒，血压还行。很痛，有啥好方法物理治疗

曹操就是死于这个

做个脑部核磁共振检查一下

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检查过，还行

Migraine, 偏头痛，吃药

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有啥物理方法吗？

半夜痛醒，血压还行。很痛，有啥好方法物理治疗
Asian123 发表于 2022-09-07 07:47

这个比较严重了 试试 禁欲 少荤腥 打坐看看

头晕还是头昏?不一样的。另外是什么部位痛，头顶，两侧，后脑勺?

我对治疗这个有些经验:
首先要经常按摩疏通颈部肌肉的紧张，找专业按摩师说一下你的偏头痛。然后平时要注意坐姿，不能总低头或者一个姿势工作。也要保护好眼睛，不要用眼过度，晚上可以来一个蒸气眼罩。
多练瑜以及meditation调节呼吸，适当运动。每晚睡觉前不刷手机，看看书听听音乐，然后来一个whole body scan 的meditation, 确保每一块肌肉都放松，尤其是肩颈。脑子别想事儿，非要想就想想自己多感恩，多幸运之类的。
给自己按摩太阳穴，头皮，闻一点精油睡觉。这些方法对我管用，我出现偏头痛后能比较快的自己治愈，希望对你有帮助。还有缺水缺觉也能引起头疼，先把这些因素排除了。

先吃点镁保健品试试

我朋友头晕，查出来是脑癌，有两个朋友都是这样，一个良性，一个恶性，都50多