请大家推荐颈肩按摩仪

最好是能按摩到脖子上方尽量靠近头的地方。最近总是偏头痛，而且连后脖子也一起疼了，平时坐在电脑前时间很多，不知道是不是有关联。

工作期间都起来走走，因该会有帮助。

我用theragun elite筋膜枪，感觉还不错。还有app可以设置不同的按摩项目。

用按摩枪对我有用，其他的按摩力度太小：https://selfcarestacking.com/blog/f/massage-gun

甩双臂几十次，两边一起或者一边一边甩，效果极佳。 转脖子也很有效。 油管上搜六通拳，照着练几次，效果好极了