其实想想人类吃饱饭没多少年

今天在准备holiday 大餐， 突然想到人类历史一万年，吃这么饱这么好其实没有多少年，更别说不少非洲国家还在饿着. 美国幸运一些， 大萧条之后就没有饿到， 不到100 年 咱们中国文革后的应该都没饿过， 但是小时候也不是想吃啥就吃啥， 所以总会记忆中小时候的东西特别好吃. 不到 50 年 pandemic 之后， 我的一个感觉就是 any shit can happen! dont take anything for granted! 鬼知道我们有生之年会不会大饥荒爆发， 那时要是没得吃没得喝会不会特别后悔今天为了减肥或者所谓胆固醇高没有吃的那些好吃的东西！ 不知道大家怎么想，我肯定会啊！ 如果今天为了减肥搞啥fasting, 过午不食，怕胆固醇高就吃几片菜叶子， 这也不吃那也不吃，日后估计会捶胸顿足， 后悔莫及
所以今天又心安理得地大吃了一顿！ 😂 Happy Holiday！

我为啥跟你想的相反，我祖先没吃饱过，我再天天吃饱肯定三高要找上我了。还得再少吃点。

回复 2楼amberhoho的帖子
你说的对，中国人糖尿病多就是因为祖先给的生存基因。
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我有思考过这个问题。因为我们吃饱饭还没多少年，所以对于美食的见解不一定就是好的。这么想以后，再吃到他们那些难吃的东西，至少自己心里舒服些。

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欧洲应该早就吃饱了。 中国还是邓改革之后吧。

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generalB 发表于 2022-09-04 20:02

这个人的口音实在太下头了 抱歉看不下去😂

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这个人的口音实在太下头了 抱歉看不下去😂
amberhoho 发表于 2022-09-04 20:25

以前在国内上大学，大部分老师都是有口音的，有的根本听不懂在说什么

我们现代人不但吃饱了，还不运动。所以想要健康，就要控制饮食和运动

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是呀，楼主想到人类吃饱饭没多少年 我今天也想到，我们物质生活这么舒服其实也没多少年 小时候的夏天没空调，又闷又热，还很多蚊子，我还记得小孩因为夏天胃口不佳，都会瘦，胳膊腿一块一块的蚊子包，背上还长痱子。。 好可怜。

不知道吃草多久能把营养过剩调节回来

不知道吃草多久能把营养过剩调节回来
justwatching 发表于 2022-09-04 20:35

不需要吃草，每天吃一顿饱饭就够了，其它时间吃点儿蔬菜或者饿着。一周吃一次大餐让身体基础代谢维持着别降低

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

美国吃饱饭不到100年就把自己吃成世界上肥胖率最高的国家，所以不作不死说的就是人类

老祖宗吃的可都是实实在在的whole foods 咱们吃的都些junk

美国吃饱饭不到100年就把自己吃成世界上肥胖率最高的国家，所以不作不死说的就是人类
monmon1111 发表于 2022-09-04 23:43

其实美国人胖也就是从说fat 不好， 多吃carb 然后吃很多sugar开始的， 老照片中老美肥胖的人很少

其实美国人胖也就是从说fat 不好， 多吃carb 然后吃很多sugar开始的， 老照片中老美肥胖的人很少



RCW 发表于 2022-09-05 00:11

始于1950年 玉米糖浆的工业化使用

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

这个故事真好听，我明天都想运动个十分钟了

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

这么跳绳，会毁了膝盖的。

这么跳绳，会毁了膝盖的。
gongyongmajia6 发表于 2022-09-05 00:43

穿着软底鞋，铺了防震垫所以还好。关键是每跳200个要休息个半分钟 连着跳2000个我的体能是不行的……

这个故事真好听，我明天都想运动个十分钟了
guogai 发表于 2022-09-05 00:33

适量运动对身体健康肯定是有好处的 我自从停止吃宵夜并且加大运动量，睡眠质量和脱发问题都有明显的改善

现在很对地方很多人还是吃不饱饭的

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

早上五点起床的日子对我来说不如不过……觉都睡不好再漂亮有啥用哈哈哈

感觉好吃的都吃过了。可以减肥了

欧洲应该早就吃饱了。 中国还是邓改革之后吧。
gokgs 发表于 2022-09-04 20:24

二战时像法国被德国占领后老百姓挺苦的。西班牙内战那会也很惨所以西班牙现在很多老人个头都不高，小时候没吃的

今天在准备holiday 大餐， 突然想到人类历史一万年，吃这么饱这么好其实没有多少年，更别说不少非洲国家还在饿着. 美国幸运一些， 大萧条之后就没有饿到， 不到100 年 咱们中国文革后的应该都没饿过， 但是小时候也不是想吃啥就吃啥， 所以总会记忆中小时候的东西特别好吃. 不到 50 年 pandemic 之后， 我的一个感觉就是 any shit can happen! dont take anything for granted! 鬼知道我们有生之年会不会大饥荒爆发， 那时要是没得吃没得喝会不会特别后悔今天为了减肥或者所谓胆固醇高没有吃的那些好吃的东西！ 不知道大家怎么想，我肯定会啊！ 如果今天为了减肥搞啥fasting, 过午不食，怕胆固醇高就吃几片菜叶子， 这也不吃那也不吃，日后估计会捶胸顿足， 后悔莫及
所以今天又心安理得地大吃了一顿！ 😂 Happy Holiday！
RCW 发表于 2022-09-04 19:21

哈哈，有道理！决不能亏着自己。

美国吃饱饭不到100年就把自己吃成世界上肥胖率最高的国家，所以不作不死说的就是人类
monmon1111 发表于 2022-09-04 23:43

你说的是穷人。 只不过其他国家的穷人把自己饿死，美国的把自己肥死。

二战以后的基本和平局面也不过70来年。想想1949 离现在也就73年。我们生在没有战争和大灾祸的年代，以为这个世界就会长长久久这样下去。可是最近几年的新冠，俄乌战争，让我想到一个事实：这个世界还是不和平的时候更多。以前的几百几千年不就是各种打仗争夺杀戮吗？这是不是人类社会的诅咒，长期的战乱，短期的和平发展？感觉更要享受当下。想吃想玩抓紧时间。

二战以后的基本和平局面也不过70来年。想想1949 离现在也就73年。我们生在没有战争和大灾祸的年代，以为这个世界就会长长久久这样下去。可是最近几年的新冠，俄乌战争，让我想到一个事实：这个世界还是不和平的时候更多。以前的几百几千年不就是各种打仗争夺杀戮吗？这是不是人类社会的诅咒，长期的战乱，短期的和平发展？感觉更要享受当下。想吃想玩抓紧时间。
Hyacinth172 发表于 2022-09-05 15:18

真的是

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

早上五点起床？一辈子这么短干嘛如此跟自己过不去，我睡午觉去了…..

其实美国人胖也就是从说fat 不好， 多吃carb 然后吃很多sugar开始的， 老照片中老美肥胖的人很少



RCW 发表于 2022-09-05 00:11

老照片上的美国人(黑，白) 都挺有型的。现在的很多胖到看不清五官，就是一团会说话的猪版油。动辄300磅。和老照片上比甚至不太像同一个物种了。病态的身材会影响精神状态。精气神都没了。很多时候morbid obesity 还会导致浑身痛。更是不想动了。

我妈45年出生, 她的一句口头禅是 "要是不够吃呢?"

早上五点起床？一辈子这么短干嘛如此跟自己过不去，我睡午觉去了…..
Dingliguanglang 发表于 2022-09-05 16:36

早睡早起啊~我每天早上6点被狗叫起来遛他。基本晚上10点半-11点就躺床上睡着了……

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

我觉得应该有办法既可以不饿肚子吃好吃的， 又能多运动保持身材. 我觉得只要不吃糖不吃process food ， 吃whole food, 不会胖到哪里去.

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

哈哈哈😄你笑死我了

我本来也是觉得世界都这么垮了，还是躺平享受美食吧 结果7月份公司在纽约那边的sales team来我们这边团建，一进门就是那个闪闪发光的样子啊！ 感觉俊男美女都集中在销售部了，从精气神到穿衣打扮，直接把我们这个办公室里的人衬成了土炮。 我看到他们的下一秒就是冲进卫生间里补妆 下班后大家一起去聚餐，打保龄球。我随口问了两个销售部的美女帅哥怎么保持身材，果不其然早上5点就起床去健身房了 合影时只能说没有对比就没有伤害……
他们走了之后我决定不能这么躺平摆烂了，爬起来跟他们卷。什么火锅奶茶冰淇淋和蛋黄酥都戒掉 毕竟10月我也是要去纽约办公室出差的人，不能一眼看上去就是土肥圆 现在控制饮食，每天遛狗40分钟+跳绳2000+个。一周跳绳5次，运动了一个多月终于背变薄了点

Louisewu 发表于 2022-09-04 20:41

给你个大赞～～ 我之前还在犹豫要不要去上6:30的瑜伽卡，看你们这么优秀还这么自律， 我也准备去早上运动了。

我觉得应该有办法既可以不饿肚子吃好吃的， 又能多运动保持身材. 我觉得只要不吃糖不吃process food ， 吃whole food, 不会胖到哪里去.

RCW 发表于 2022-09-05 19:12

不吃糖对我来说就很难，因为我特别爱吃冰淇淋，喝奶茶。以前每天都要吃冰淇淋 白米面碳水也是糖，也是我的爱。各种米线米粉我隔三差五的吃，现在这些全停了 碳水用粗粮代替，尽量吃新鲜蔬菜和肉 运动量上去之后经常晚上饿得睡不着…靠毅力忍着

跳舞比跳绳还瘦身