lit method的划船机有人用过嘛？

本来想买那个什么conept 2 mode D.但发现这个好像更高级。产品很新，也没什么比较，有点不放心自己去当小白鼠。

只用过concept 这个Lit method比较高级在哪里 可以介绍一下吗 感兴趣

说实话，我不确定高级是否就好。这个号称有很多活动比如普拉提，力量训练，Physical therapy和网球挥拍等动作设计。但无非都是围绕划船机设计的动作。个人觉得耐用是首要的。

我用hydrow，挺好的。半年多减了20磅

回复 4楼bh_833的帖子
那就是划？还是用了什么program?