现代社会，吃个饭都要特别小心 all purpose面粉，不只是没有营养那么简单，还有糖尿病的风险 资本家把面粉里面最值钱的成分全部剥离去卖高价，剩下一点点营养也会提出大部分 剩下的部分喂穷人 poppyjasper 发表于 2022-08-14 14:55
不懂，面粉里面最值钱的成分是什么？不就是把外面的膜去掉吗？单独买也不值钱呀。 我吃糙米，就是为了有fiber 多，平衡血糖。 smile1234 发表于 2022-08-14 15:03
水稻外壳麸皮富集砷，摄入fiber避免高gi有很多别的方法 zhengxumaomao 发表于 2022-08-14 15:28
回复 4楼poppyjasper的帖子 展开说说？ lamerlamer 发表于 2022-08-14 16:06
回复 20楼poppyjasper的帖子 的确不如小时候的香，美国也这样吗 lamerlamer 发表于 2022-08-14 16:40
我喜欢日韩那种八九种米（大米黑米小米什么的）混在一起的 welkin25 发表于 2022-08-14 16:50
现代社会，吃个饭都要特别小心
all purpose面粉，不只是没有营养那么简单，还有糖尿病的风险
资本家把面粉里面最值钱的成分全部剥离去卖高价，剩下一点点营养也会提出大部分
剩下的部分喂穷人
https://www.sayweee.com/en/product/Kagayaki-California-Premium-Short-Grain-Rice/90524
说实话，美国的穷人，当真没有以前的中国农民吃得好了
城市知识分子以前写过很多农村贫穷的文章，大家都相信了
但是大家可能都忘了一件事，
1）国家是不管农民的，除了给农民一个集体所有的组织状态
2）农民二口子一开始可以生5-6个，老婆不久就不能劳动了，家里只依靠一个男劳力
3）儿子是要结婚的，结婚是要有房子的，房子不是单位安排的
4）体力活是要吃饭吃肉的，否则没有营养，神仙也不行的
就这样，农村不是照样传宗接代下去了
最关键的还有，国家的改革开放，还是最先从剥夺农民开始的（信用合作社存款贬值，几乎free的廉价农民工）
农村穷吗？
LOL
不懂，面粉里面最值钱的成分是什么？不就是把外面的膜去掉吗？单独买也不值钱呀。 我吃糙米，就是为了有fiber 多，平衡血糖。
所以，很多人不了解
只是感叹美国的面粉太便宜了
现在，国内也是依样画葫芦
所以，土地是个宝
太宗剥夺他人土地，绝对要遭天雷的
LOL
水稻外壳麸皮富集砷，摄入fiber避免高gi有很多别的方法
糙米，绝对不能吃
展开说说？
https://v.douyin.com/jBoRgN5
180步频音乐
https://v.douyin.com/jBoFFAy
的确不如小时候的香，美国也这样吗
是的
现在吃什么都要多留一个心眼
这个米
重金属，砷等东西集中在表皮。
我宁愿不要那点营养。
每30克面粉，热量110大卡
1）淀粉23克 （8%） 2）fiber 1克 （4%）
其它的营养成分，都是鸭蛋，0 and 0%