跑完步，汗水什么味道？

跑完步，汗水什么味道？
我每次跑步的时候会用手帕擦汗，然后和新的干净的手帕放一起
1）第一天早上，手帕干了，就分不出哪个是哪个了
2）再过一天，就可以分出来，用过的有些味道

很多人跑步需要补盐分，这样汗水里面一定是咸味
而且盐分补充越多，排出越快
平时食物里盐分比较少的话，排盐也很少，所以半马可以不吃不喝，全马也不需要补充盐分

跑完步，汗水什么味道？
我每次跑步的时候会用手帕擦汗，然后和新的干净的手帕放一起
1）第一天早上，手帕干了，就分不出哪个是哪个了
2）再过一天，就可以分出来，用过的有些味道


poppyjasper 发表于 2022-08-09 22:15

我觉得是汗水里的有机物成了微生物的培养基，过了一天味道比较明显了。

过量摄入盐会导致多项疾病如高血压、心血管疾病、胃病和骨质疏松

我觉得是汗水里的有机物成了微生物的培养基，过了一天味道比较明显了。
Ruth 发表于 2022-08-09 22:22

我也这么认为，但第二天早上就闻不出来，可能才12个小时

我的衣服放干了就没味道，但家里有人味道很大

回复 1楼poppyjasper的帖子
天天闻自己的汗臭是有病吧 建议也闻闻自己的内裤

如果衣服的材质好比如露露的swiftly, 就算汗水湿透了，干了之后也没啥味道。如果带了cotton 成分，基本一两个月之后就得扔了，因为一出汗，就是股汗酸味。自己也许闻不真切，但是许多次别人一身汗湿走过，真的蛮熏晕，弄得自己也很sensitive, 马上去换一身干净衣服。也有试过用小苏打和白醋去臭，但是没几次，汗湿后变成一股白醋味了。

如果衣服的材质好比如露露的swiftly, 就算汗水湿透了，干了之后也没啥味道。如果带了cotton 成分，基本一两个月之后就得扔了，因为一出汗，就是股汗酸味。自己也许闻不真切，但是许多次别人一身汗湿走过，真的蛮熏晕，弄得自己也很sensitive, 马上去换一身干净衣服。也有试过用小苏打和白醋去臭，但是没几次，汗湿后变成一股白醋味了。
laalaatou 发表于 2022-08-10 00:36

是的，所以跑步时要穿专门的跑步T恤，裤子，和袜子
而且袜子非常重要

坚持晨跑一年，你收获了哪些改变？
https://v.douyin.com/jFG7cnP

我的衣服放干了就没味道，但家里有人味道很大
teapot 发表于 2022-08-09 23:25

说明你年轻，而且口味清淡，不喜欢吃辣的

业余跑者，比专业运动员，更有优势

https://v.douyin.com/j2RrWHW

180步频
柏林马拉松冠军步频180，步肯定大到不得了

https://v.douyin.com/j2Rf8k7

很多人把没味当作不及时洗澡洗衣服的理由

很多人把没味当作不及时洗澡洗衣服的理由
dalianyin 发表于 2022-08-10 17:09

日常体检项目 ：）
洗衣洗澡照常进行

没味至少可以说明，
口腔，耳鼻喉，呼吸系统，消化系统，等暂时没有worry
再深层次，就是糖尿病（必定口臭），抑郁症（消化系统有问题），还挺遥远

看出汗的量 ，有时候是咸的，有时候没味道，也可能是补盐不及时

说明你年轻，而且口味清淡，不喜欢吃辣的



poppyjasper 发表于 2022-08-10 16:41

😄每一样都是反的，不年轻，不清淡，爱吃重口。 根据我家的小样本观察，我觉得大部分是基因

其实很多时候自己觉得没味，但别人是可以闻到，只是善意不说而已

其实很多时候自己觉得没味，但别人是可以闻到，只是善意不说而已
laalaatou 发表于 2022-08-12 21:16

是的

训练场跑的时候，排除的不止是汗，还看到一粒粒的盐了。吃辣不一定汗有味，我觉得吃葱蒜多的才容易有味道

训练场跑的时候，排除的不止是汗，还看到一粒粒的盐了。吃辣不一定汗有味，我觉得吃葱蒜多的才容易有味道
whatiget 发表于 2022-08-13 14:46

这种可能正常，也可能是肾虚
肾虚一般不止单独一证

现在跑步的时候，戴手套，墨镜，穿外套，腿晒黑了没关系
然后再带2条干净手帕，汽车很少，但有车经过时，就用手帕捂一下嘴，比口罩好用
回家时，要经过一条大马路，车子很多，所以手帕会一直捂着
湾区风大，捂着捂着，手帕就被吹进嘴里去了，想起来小时候喜欢吃手帕的情景，挺好玩的