不得不说，生活的动力：消除不开心和寻找快乐

做为一个经历过没钱到有钱，工作到退休的四十几岁大妈的年龄，小孩抚养长大，个人感觉所有人每天激励我们做的所有事情只有两个目的，“消除不开心”和“增加快乐”。我可能太愚钝，最近才总结出来。
人每天做的事情绝大部分是“消除不开心”，吃饭睡觉，上班赚钱支付日常支出，管理小孩起居和学习，家里洗衣服打扫卫生，等等。因为这些不做就会带来不好的结果，可是根本谈不上开心。当然你可以点缀一下这方面的生活，譬如饭烧的精致一点，上班找个自己爱做一点的事，和小孩交流期望不要太高等等。可是做这些事情的绝大多数时间并不快乐，只是减少不快乐让我们感觉减少压力，心情上更舒坦而已。所以为什么大多数人每天做着需要做的事情可是根本不开心。为什么有些人钱攒够了就不工作了，因为工作占太多时间而不能带来快乐。
增加快乐是去做给自己带来快乐的事情，其实个人认为是比较难的。自己的兴趣爱好是带来快乐。做自己喜欢的事情，可是往往里面会参加很多杂质，和朋友经常聊天出去玩，很快乐享受，可是有些人见不到朋友有些地方比自己好，或者社交有些阳奉阴违等等，会有一点点扫兴。自己兴趣爱好变成工作，然后其他各种琐碎杂事的公事变成了需要做的事情，而不是随着自己的节奏去做自己喜欢的事情。退休后和家人度过放松的时光，可是有时候大家不在一个节拍上，做有些事不同意见，大家玩的不尽兴等等。最后很多人不知道自己内心喜欢做什么事情，没有了工作以后大把时间很迷茫。
每天寻找小开心个人觉得还是很容易的，买一些自己喜欢吃喝穿戴的东西，回家有时间顺便逛逛店啥的，看个电影娱乐节目等等。可是如果每天有大量闲的时间就不太容易找到快乐了，因为小快乐只是散片式的快乐，而不是你真正的兴趣爱好，每天都能很享受做很久的事情。
其实减少不开心很简单，也很有目标性。每天要做的事情大家不用想就可以做到。可是增加快乐不是很容易，特别是每天有大量的时间让你去支配的情况下。所以很多人退休后反而变的更不开心了，因为找不到快乐，生活变的毫无意义。
最后谈谈华人上的帖子，那些比较刻薄或者骂人的帖子就是为了发泄减少自己生活不快乐的方法之一。那些赞许和理解对方的帖子就是寻找快乐给对方和自己带来高兴的方试。从帖子可以看的出每个人的快乐程度在哪里。
希望我这些心得会给大家带来一些启发，如果觉得太肤浅就一笑了之当小小孩刚发现新宇宙吧。

说的对

还真是

在各人生活态度上，你有时还算和你的名字有点关系。

名ID睿总算有个不错的贴，人生本来就是快乐健康为首要目标，然而工业社会，及未来的数据社会的急速发展，扭曲了人本质，追求物质快感替代了本真内感，一众人等被裹挟着丢失本心，随波逐流。还是要保持清醒，时刻不忘初衷。