大家在经历重大人生挫折时，需要休息多久恢复斗志？？

大家在经历重大人生挫折时，需要休息多久恢复斗志？？
重大人生挫折包括：身体生病，亲密家人的离世，婚恋挫折 / 离婚等等等等。

一辈子走不出来。。。俺是loser…

有些是不可恢复的，人只会转移注意力，让挫折感，痛苦等的时间少些而已。很多人丧偶，父母去世，好些年后都会失声痛哭出来。

亲人离世这个无解，想起来就会悲伤吧。其他几个，我觉得一年差不多了不能更多。

有人亲人离世从此看淡了人生，失去了斗志，平平淡淡的过下去了。

几年吧

因人而异。 情伤最难。 十年以上的人都很多吧， 不至于时刻难过伤心， 就是脑海中经常环绕惦记吧。

过来人告诉你， 真的遇到要可以改变人生的重大挫折事见，且还没有人能够帮的上忙的情况下， 其实没有时间给你去悲伤的。
分秒都必须一级战斗姿态。 否则一下子就跌落阶级了。 有时间伤心，悲哀的其实很从某种角度来说很幸福了。表示你还有safety net 让你靠。求生机制也还不需要被迫打开。

2-3年。走出来真的不容易。

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很难，活着，但是精神气回不来

几年前遇到人生最大的一个挫折，坦白说如果不是娃的出生，我怀疑我一直没法走出来。

回复 8楼半个马和甲的帖子
是，经历过那样的阶段。每天睁开眼被迫处理不同的事情。没有伤心难过和丧的时间，但精神气回不来了。

除了死人，没什么过不去的。

几年前遇到人生最大的一个挫折，坦白说如果不是娃的出生，我怀疑我一直没法走出来。
littletiger2013 发表于 2022-08-06 11:41

是不是“娃的出生”，让你不得不处于忙碌状态，所以没功夫想了？？

是不是“娃的出生”，让你不得不处于忙碌状态，所以没功夫想了？？
catakiri 发表于 2022-08-06 11:45

不是。 娃的到来让我改变了对那件事情的思维。

感觉要休息两三年。才能恢复活力和自信

越休息越糟糕，赶紧马不停蹄的做别的事情，很快就过了

过来人告诉你， 真的遇到要可以改变人生的重大挫折事见，且还没有人能够帮的上忙的情况下， 其实没有时间给你去悲伤的。
分秒都必须一级战斗姿态。 否则一下子就跌落阶级了。 有时间伤心，悲哀的其实很从某种角度来说很幸福了。表示你还有safety net 让你靠。求生机制也还不需要被迫打开。
半个马和甲 发表于 2022-08-06 11:38

抱抱🫂， so true。

恢复可以。恢复斗志是没有的。因为价值观颠覆了。很多东西完全不在意了。

还能休息的算重大挫折吗？越休息越难受吧。只有努力把whatever left for me的生活过得顺手了，才能真的喘口气啊。

对我来说 调整了三年 感觉好很多。但是创伤可能是一辈子的 没有一劳永逸的解药 ，会在放松警惕的时候突袭

因人而异 有的人得老公被发现是杀人犯后抓进监狱了，按理说够毁三观了吧，职业道路也丝毫没受影响，稳步高升

过来人告诉你， 真的遇到要可以改变人生的重大挫折事见，且还没有人能够帮的上忙的情况下， 其实没有时间给你去悲伤的。
分秒都必须一级战斗姿态。 否则一下子就跌落阶级了。 有时间伤心，悲哀的其实很从某种角度来说很幸福了。表示你还有safety net 让你靠。求生机制也还不需要被迫打开。
半个马和甲 发表于 2022-08-06 11:38

同意，真正遇到过重大挫折，没有任何人可以依靠，也就总共沉沦了一天，然后就全力投入战斗。 过了那个坎就仿佛升级成功，很多以前多年放不下的事情都觉得不过如此了。 楼主加油。

大家在经历重大人生挫折时，需要休息多久恢复斗志？？
重大人生挫折包括：身体生病，亲密家人的离世，婚恋挫折 / 离婚等等等等。
catakiri 发表于 2022-08-06 11:26

失恋最痛苦。我觉得我永远都不能适应单着。找不到下家就一直颓废着。

正在人生低谷中，对很多事情失去了兴趣，不知道要多久或是还能不能走不来

除了自然规律，没有遇到过什么挫折

我觉得失去亲人最痛苦。我也不知道有什么好办法，其他的挫折应该都有办法走出来。

而且本来就没有多少斗志，估计一天就能恢复了

建议楼主看下张朝阳 俞敏洪最新的对话节目 我最近也遭遇人生难过的事 感觉他们说的非常有帮助。大意就是 该干嘛干嘛 不要沉浸 也不要专门做些什么转移注意力。就是该上班上班该做啥做啥，找到人生的意义或者信仰，这样遇到挫折时，才不会走偏。

分 什么样的挫折 得了绝症的 或者很难熬的慢性病 估计就回复不过来了

至亲过世的影响可能不会因时间流逝而减轻，有些心态上的变化是永久性的。我一位同事聊天的时候说她三十几岁的时候父亲去世，她现在六十几岁了，一想起父亲仍然会心痛得跟父亲刚离开的时候一样，她能做的不是recover from it，而是live with it

没有时间休息和消沉。我人生的低谷，熬了六年，真的是每一天都在努力，没有放弃，六年才走出来。

不管你是二十岁三十岁还是四十岁失去亲人，都会难受。我的经验是马上把一个新生命带入生活，会好很多很多。说这个，想到谷爱凌妈妈就是她妹妹走后一年生下的她

回复 1楼catakiri的帖子
恋爱挫折，2-3年就走出来了吧，至少自己觉得走出来了。 大病，现在4年了，还没有。 也没有停止工作，一直工作，心境不一样，身体情况也不一样了，那么厚厚地一摞账单，基本上两个礼拜一次医生。 虽然自己不工作家里钱也够用，还是想工作，好像这样子，自己就是个正常人。我的医生也让我一直工作。

过来人告诉你， 真的遇到要可以改变人生的重大挫折事见，且还没有人能够帮的上忙的情况下， 其实没有时间给你去悲伤的。
分秒都必须一级战斗姿态。 否则一下子就跌落阶级了。 有时间伤心，悲哀的其实很从某种角度来说很幸福了。表示你还有safety net 让你靠。求生机制也还不需要被迫打开。
半个马和甲 发表于 2022-08-06 11:38

确实。幸好当时我有人可以靠，自己花了两周又活过来了。

这个没有时间表 主要看你生命中还有没有值得你想活下去的事情和人 特别是人

很久很久，要用余生来恢复

办完后事我就没事了

这个世界操心的事情太多

总要向前看！

不能回想

想着就会很丧

经历重大挫折难道不需要马上处理随之而来的后果吗，哪有时间等着你慢慢疗伤。还是你说的是事后怎么恢复心情，这不就是所谓的resilience吗，每个人的能力有强有弱，需要的时间有长有短

一生

亲人去世大概1-2年 恋爱/离婚的话，要看新欢出现的时候。。。还有你自己对前一段有多在乎。。我好朋友离婚摆烂半年，现在心情不错，不过还没心思去见新人

这个以前在书上看到过， 说是grieving process一般是两年

离婚失业啥的感觉一两年吧
至亲过世一辈子。

大家在经历重大人生挫折时，需要休息多久恢复斗志？？
重大人生挫折包括：身体生病，亲密家人的离世，婚恋挫折 / 离婚等等等等。
catakiri 发表于 2022-08-06 11:26

能治好的病，亲密家人的离世，婚恋挫折 / 离婚都是可以恢复的，有人快些，有人慢些，都不是个事。 重大疾病，比如晚期癌症，车祸导致下肢瘫痪，车祸导致双目失明。估计就永远恢复不了了。要谈斗志也是人生目标大幅降低以后的斗志。或者根本不要谈斗志，而是随遇而安。