我也是，才四十啊！我感觉精力也不行了，仿佛站一会都累的不行，每天恨不得就躺着。 去健身房或者跟朋友聚会能抖擞一会，洗完澡出来马上想回归平躺模式。 SuperMJ 发表于 2022-08-02 14:23
我这两天特别low energy, 背痛到怀疑人生。才41，不知道未来日子怎么过。不过我最近都睡不着，只能睡三四个小时。 nodoubt1981 发表于 2022-08-02 15:04
才四十？你以为你还年轻啊？ wswsn 发表于 2022-08-02 14:49
mm我记得看到你说你找了trainer在练举重，是不是over train了？听着这些症状有点像 ebc 发表于 2022-08-02 16:04
这是怎么回事，以前不这样 浮云淡淡 发表于 2022-08-02 14:13
抑郁症容易被忽略的征兆就是这个，懒，做一点什么很快就累。 KOH 发表于 2022-08-02 16:38
恶性循环吧，我觉得最心累的就是躺床上刷手机啥也不干，糟糕信息塞了满脑袋。 whatif9999 发表于 2022-08-02 16:13
看看老太太都80了还满世界折腾，40真的很年轻！ Honeypumpkin 发表于 2022-08-02 16:02
回复 16楼nodoubt1981的帖子 请问在哪里找的personal trainer？答主坐标哪儿啊 小画家 发表于 2022-08-02 17:31
我偶然看到这样一段： 人到中年，活得越来越像西游记了。悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，打不完的有后台的妖怪，没完没了的九九八十一难，最重要的是，离西天越来越近了... :( 所以，人生苦短，能快乐就快乐吧。你现在的每一天都是你最年轻的一天。 四个字： 想开点儿：） 江湖夜雨十年灯 发表于 2022-08-02 18:35
补充 复合维生素 和 coq10。tangchaoren 发表于 2022-08-02 18:53
Personal trainer才一周一次，外加一次很短的小班游泳课，应该不至于运动过度。我怀疑是皮肤科医生给我开的一个利尿剂造成的（利尿剂是为了治疗荷尔蒙痘）。另外，我从20岁左右就开始睡眠不好，40岁之后失眠越发严重。我还没胖成海豚，皱成葡萄干，也真是不容易。 nodoubt1981 发表于 2022-08-02 16:12
还以为是我发的贴，我还为此去看了医生，也没查出啥毛病来 darkspear 发表于 2022-08-02 19:42
因为绝经了所以不想sex wswsn 发表于 2022-08-02 14:17
我偶然看到这样一段： 人到中年，活得越来越像西游记了。悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧的唠叨，打不完的有后台的妖怪，没完没了的九九八十一难，最重要的是，离西天越来越近了... :( 所以，人生苦短，能快乐就快乐吧。你现在的每一天都是你最年轻的一天。 四个字： 想开点儿：） 江湖夜雨十年灯 发表于 2022-08-02 18:35
求问都查哪些项了？ 除了年度体检，还应该加上哪些项？我也想去查查了，也是天天觉得累 紫玉玲珑 发表于 2022-08-03 00:23
wlsssw 发表于 2022-08-02 15:15
我的医生建议是查贫血、糖尿病、甲状腺、睡眠呼吸骤停、颈椎、抑郁症这几个常见的导致疲劳的原因，贫血糖尿病常规体检就能查，其他的可以找医生额外约 darkspear 发表于 2022-08-03 12:34
去健身房或者跟朋友聚会能抖擞一会，洗完澡出来马上想回归平躺模式。
才四十？你以为你还年轻啊？
LOL
忧郁症
mm我记得看到你说你找了trainer在练举重，是不是over train了？听着这些症状有点像
主要是这两天佩老太在闹腾，弄得大家都觉得自己还年轻
Personal trainer才一周一次，外加一次很短的小班游泳课，应该不至于运动过度。我怀疑是皮肤科医生给我开的一个利尿剂造成的（利尿剂是为了治疗荷尔蒙痘）。另外，我从20岁左右就开始睡眠不好，40岁之后失眠越发严重。我还没胖成海豚，皱成葡萄干，也真是不容易。
我最近也是，感觉行运影响。。。
如果low energy确实要引起重视，可以咨询医生
我不抑郁啊，工作上的事有点多，但是还没到抑郁的程度。 感觉还是身体上的原因，血压低之类的
请问在哪里找的personal trainer？答主坐标哪儿啊
有道理
那个属于outlier, Ivana 73已经挂了。
我就用lifetime自己的trainer，死贵，所以只能一周一次。便宜点的话，我应该会一周两三次吧。
所以，人生苦短，能快乐就快乐吧。你现在的每一天都是你最年轻的一天。 四个字： 想开点儿：）
哈哈哈哈深有同感。加一样，唐僧的唠叨。
感谢。去马鬃上order了
哈哈哈 神总结啊！哈哈哈
睡觉不好的人就是这样的。年纪不算大，天天掰着手指头算手里的钱能不能直接退休。
哈哈
对对，忘了唐僧了：）加上了，谢谢！
求问都查哪些项了？ 除了年度体检，还应该加上哪些项？我也想去查查了，也是天天觉得累
我每天都躺在床上想自己应该做甚么
不是吧，不是说三十如狼四十似虎五十坐地能吸土吗？我又被骗啦？
看隔壁，是不是新冠刚痊愈中？
你现在的每一天都是你最年轻的一天
太扎心了
同问
哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈😂
所以，人生苦短，能快乐就快乐吧。你现在的每一天都是你最年轻的一天。 四个字： 想开点儿：）太太太太对了。
感觉大家老是误会闲着=开心=对自己好。其实对多数人都未必。
哈哈哈哈， 好段子！以为是个抱怨贴， 没想是个段子贴。我也是大白天不想动， 因为太晒了， 一早一晚我就特别精神。
我的医生建议是查贫血、糖尿病、甲状腺、睡眠呼吸骤停、颈椎、抑郁症这几个常见的导致疲劳的原因，贫血糖尿病常规体检就能查，其他的可以找医生额外约
四十的确还很年轻！
谢谢🙏
这个医生靠谱👍
Mark. 谢谢
same here