我自己喜欢吃肉，时常看到素食主义者如何judge贬低吃肉的，我觉得大概是每个人对健康的了解定义不一样。 记得刚开始健身接触健康饮食的时候，了解到糖对人身体健康的坏处，特别不能理解为什么超市里有那么多含糖很高的饮料卖，又有那么多的人买来喝。慢慢认识到，每个人的认知都不一样的，是被各自的经历，教育，环境决定的。吃的选择也是由个人的认知决定的吧。 很多人都给自己和自己的孩子吃不是很健康的食物，比如各种精加工的加了各种添加剂的零食，饼干，糕点，饮料。应该是因为他们的认知觉得吃这些东西方便又好吃吧。 jenga 发表于 2022-07-31 10:57
回复 2楼XFHF的帖子 美国学校午餐甚至没有狗粮有营养 ,我坚持给孩子自带午餐 laohua001 发表于 2022-07-31 11:20
不光是自我认识，还有自身经历自身情况（身体的经济的etc.），社会舆论导向etc. 比如我，明知道舆论导向偏素食风，可就是无肉不欢，餐桌上只是素菜我都不想上桌吃，因为十几岁时有段时间天天吃炒白菜蒸白菜煮白菜凉拌白菜，终身心理阴影, 吃青菜如同嚼草料😭 都说摄入碳水化合物多了不好，但低血糖，不吃人难受哇😢 都说吃Bio更健康，但不是每个人都能接受有机食品偏高的价格。 至于所谓的专家教授公知/行业产业商家推手who制造舆论，其观点更是如此阴晴不定变幻莫测。今天说吃鸡蛋造成高胆固醇一天不能超过两个，明天有科学家自己一天吃十个以上证明没事儿，后天有人解释说胆固醇分好坏两类，好胆固醇增加是好事儿😄 Zeitgeist 发表于 2022-07-31 11:14
你这推卸责任/自己无知还去赖专家？过犹不及专家也没说错。胆固醇本来就分好坏，又不是新冠新发现。 miaka 发表于 2022-07-31 11:39
回复 19楼tidewater的帖子 我提中国了吗? 你的回复莫名其妙 laohua001 发表于 2022-07-31 12:34
只有高盐高糖高脂肪才能做出能入口的垃圾食品 否则,底层就要饿死了 laohua001 发表于 2022-07-31 11:32
真的，我有段时间压力很大，非常想吃垃圾食品，不吃真的熬不下去，我能理解。 大家不知道有没有处过每一分每一秒都难熬，需要意志力扛住的环境，吃的麻辣鲜香真的可以帮着扛住几个小时。 chipmunk 发表于 2022-07-31 12:57
是的。就是没文化不知道害怕。 既然你开始注意健康饮食了应该也知道肉也没什么非吃不可的。尤其是猪肉saturated fat那么多。更何况美国猪都吃瘦肉精的。miaka 发表于 2022-07-31 11:36
这个叫啥Miaka的，动不动就给网友扣“没文化”、“无知”这样的大帽子，居然还有脸反咬一口说我给你扣帽子？！ 美国猪都吃瘦肉精的？你在国内天天吃特供土猪的？！ 越没教养没文化的越喜欢贬低别人。只可惜这样无理无耻的做法只会彰显自己的病态。 有病得治，不要蹿出来四处咬人还讳疾忌医。 真是白瞎了“美红/美朱”这么美好的名字。 Zeitgeist 发表于 2022-07-31 17:17
人当然可以选择吃垃圾食品，拿拿宠物健康饮食跟人的做对比没有意义。 就一点：人不舒服可以选择自己去看病，跟医生说哪里不舒服 宠物身体不舒服会开口说话还是能自己跑去vet那里呢？就算去了，要不要治疗还不是主人说了算 我养狗十几年，跟不同医院的vet聊过天。他们都说来医院的主人里，舍得给宠物花钱治病的能有一半就不错了 回这个帖不是为了抬杠什么是健康饮食。这在我看来是有选择VS没选择的事 芝士年糕 发表于 2022-07-31 11:21
美国 是 欧美国家里 最肥胖 糖尿病最多的国家 政治家能不能 重视一下 这个问题啊 禁止 垃圾食品。和糖吧 Biden 发表于 2022-07-31 11:29
我从来没遇到吃素的朋友嘲笑讽刺我们这些喜欢吃肉的 倒是遇到过糖尿病医生天天嘲笑讽刺她那些爱吃糖的病人的 虽然是匿名嘲笑，但我觉得她毫无同理心，非常非常的不好 chainshore 发表于 2022-08-01 08:48
想得美，他们故意的。 cattywh 发表于 2022-08-01 08:23
我们第一代华人移民还好，死甜死甜的吃不下，至少我和我老公都只喜欢咸鲜口的，对大部分甜食天然免疫，最多吃个冰淇淋偶尔吃点cheesecake，abc就不同了，跟着学校吃惯了，吃甜的吃高碳水的，他们最喜欢的pizza sandwich burger是我最讨厌的食物happyme888 发表于 2022-08-01 12:05
看48楼miaka 的回复明白了，要么是一个没教养同时心智还没发育健全的小娃，要么是个心理有疾还讳疾忌医的病人。 还让人说什么好呢？不再回复病人。出于人道主义精神，祝miaka早日治疗早日康复。 Zeitgeist 发表于 2022-08-01 15:10
记得刚开始健身接触健康饮食的时候，了解到糖对人身体健康的坏处，特别不能理解为什么超市里有那么多含糖很高的饮料卖，又有那么多的人买来喝。慢慢认识到，每个人的认知都不一样的，是被各自的经历，教育，环境决定的。吃的选择也是由个人的认知决定的吧。
很多人都给自己和自己的孩子吃不是很健康的食物，比如各种精加工的加了各种添加剂的零食，饼干，糕点，饮料。应该是因为他们的认知觉得吃这些东西方便又好吃吧。
比如我，明知道舆论导向偏素食风，可就是无肉不欢，餐桌上只是素菜我都不想上桌吃，因为十几岁时有段时间天天吃炒白菜蒸白菜煮白菜凉拌白菜，终身心理阴影, 吃青菜如同嚼草料😭
都说摄入碳水化合物多了不好，但低血糖，不吃人难受哇😢
都说吃Bio更健康，但不是每个人都能接受有机食品偏高的价格。
至于所谓的专家教授公知/行业产业商家推手who制造舆论，其观点更是如此阴晴不定变幻莫测。今天说吃鸡蛋造成高胆固醇一天不能超过两个，明天有科学家自己一天吃十个以上证明没事儿，后天有人解释说胆固醇分好坏两类，好胆固醇增加是好事儿😄
美国学校午餐甚至没有狗粮有营养 ,我坚持给孩子自带午餐
回这个帖不是为了抬杠什么是健康饮食。这在我看来是有选择VS没选择的事
声称“狗的生命力和人一样强”，言下之意是也知道自己的做法是于狗不利的。
一言难尽。
美国食品含糖比 西欧厉害
西欧含糖比南欧厉害
有个帖子 展示 纽约 某个学校 的午餐
真是可怕的吓人
美国 是 欧美国家里 最肥胖 糖尿病最多的国家
政治家能不能 重视一下 这个问题啊
禁止 垃圾食品。和糖吧
否则,底层就要饿死了
嗯嗯 我也很感恩有受教育的机会，现在又有互联网能很轻易的自我教育
我看过一个纪录片， 是让一大群中学生赛跑，最开始大家站在一个起跑线，然后主持人让单亲的人退一步，接着让没有稳定住处的人退一步，接着让每天都要想吃的在哪里的人退一步，接着让每次开学都要想法解决学费的退一步，。。。。。这样，有不少的人退了很多步，也有少数人一步也没退。主持人宣布比赛开始，那些一步也没退的人很容易就有好的成绩。
这个比赛是想让年轻人了解，每个人的起跑线都是不一样的。
同意。科学其实是一直进步发展的，今天这样看不一定说明这样是绝对正确的。
还有现代社会广告洗脑实在是太严重了
你这推卸责任/自己无知还去赖专家？过犹不及专家也没说错。胆固醇本来就分好坏，又不是新冠新发现。
是的， 我一个搞研究的朋友也是这么告诉我的。这还是近些年来才做到的，再回去一百年饿死的人很多。我当时听了恍然大悟。我也是慢慢意识到，人是很容易默认自己是什么情形别人就是什么情形。
你是专家我踩了你尾巴了吗？
人身攻击我无知显得你有知？自己没教养不藏着掖着，非要post出来生怕大家看不到，Lol
真的，饮食方面的研究和guideline真的变化太快了。像我们小时候强调的多吃水果蔬菜也不一定是对的了，油脂被打倒又被平反，真不知该信啥。口味和饮食习惯的养成是怎么都追不上最新的研究结果。所以只能抓重点，比如多吃whole foods种类多样化。
很多中餐不一定更健康或者更有营养，很多时候是我们的 stereo type 或者说文化代沟，中餐好吃倒是真的。
同意
我提中国了吗? 你的回复莫名其妙
你在中文论坛，所以她认为你中餐会给孩子带蒜苗炒肉丝而不是水煮西兰花+鸡胸脯。
是。 这些食品中添加剂都不少
真的，我有段时间压力很大，非常想吃垃圾食品，不吃真的熬不下去，我能理解。 大家不知道有没有处过每一分每一秒都难熬，需要意志力扛住的环境，吃的麻辣鲜香真的可以帮着扛住几个小时。
完全理解✅ 我有几次加班压力太大，全靠玛奇朵和巧克力撑着才熬过来😿
隔壁楼那大黄就是个基因好的
不知道一群人喷什么
金毛平均寿命撑死11岁，那狗活到14，相当于吃了一辈子肥肉火腿炸鸡活到8、90的人了
照隔壁的逻辑，给狗吃火腿肠不配养狗， 那美国一大半家长给孩子吃垃圾食品的都不配养娃。。。
这个叫啥Miaka的，动不动就给网友扣“没文化”、“无知”这样的大帽子，居然还有脸反咬一口说我给你扣帽子？！
美国猪都吃瘦肉精的？你在国内天天吃特供土猪的？！
越没教养没文化的越喜欢贬低别人。只可惜这样无理无耻的做法只会彰显自己的病态。
有病得治，不要蹿出来四处咬人还讳疾忌医。
真是白瞎了“美红/美朱”这么美好的名字。
西班牙 土猪 好吃
但是很难买到
唉
这才是逻辑正确。👍
可以介绍一下都带什么饭吗
想得美，他们故意的。
糖尿病医生天天嘲笑讽刺她那些爱吃糖的病人？？
不会当面吧？？
昏
希望美国的民主党政治家，
能够禁止垃圾食品， 糖，
还有禁止 大规模工业化养殖。
最好重新回归 有机农业。
让美国人更健康。
好笑连美国猪吃瘦肉精合法都不知道。你真觉得自己有文化？名字就是好听好美。不像你没文化网名都不会取。 不论在中国还是在美国我都吃特供猪。气死你。
美国的甜食太甜了
我看了都怕
还让人说什么好呢？不再回复病人。出于人道主义精神，祝miaka早日治疗早日康复。
你喜欢吃猪肉就多吃点呗。吃出健康问题请别找专家背黑锅。