Prune juice减肥

大家用这个减肥吗？刚看到冰箱里一大瓶，就知道我老公又要减肥了，他只要一喝这个就拉肚子，一年会买个两三次。我从来不敢喝，看他每次一喝就疯狂上厕所，比泻药还灵。

哪里有卖? 从没注意过，看来要去试试。

靠这个减肥对身体不好吧 这么喝不得虚脱吗？

含糖量很大
家人做完手术无法大号的时候，医生让喝这个，身体恢复以后就不喝了

一定要喝足够的量才能拉肚子，不然肚子叽里咕噜的也不好受，很难喝。

我吃trader joe的西梅干。每天吃几颗，不便秘。

我吃trader joe的西梅干。每天吃几颗，不便秘。
你信吗 发表于 2022-07-24 01:02

西梅干英文是什么？

我吃trader joe的西梅干。每天吃几颗，不便秘。
你信吗 发表于 2022-07-24 01:02

可以上个图吗？非常感谢🙏

哪里有卖? 从没注意过，看来要去试试。
rfiw 发表于 2022-07-24 00:30

感觉各个超市药店都有，长这样。

养过小娃的应该都知道，p开头的水果通便，pear peach以及最厉害的prune

这减掉的是肥吗？

低碳饮食加断食会有便秘问题，喝西梅汁确实能帮助排便，里面糖分很多，而且我的食欲增强了。便秘解决，皮肤变好了，但人胖了。。

我吃trader joe的西梅干。每天吃几颗，不便秘。
你信吗 发表于 2022-07-24 01:02

几颗是几啊，诚心求答案。

回复 12楼乘物以游心的帖子
低碳便秘的话吃 metamucil 这样的纤维素，西梅糖分那么高，把低碳的作用都抵消了，白白做了无用功太可惜

我个人还是觉得火龙果的效果更好。尤其黄的麒麟果。就是贵。

西梅汁真的顶不住 喝了每次都肚子疼半天