Cup需要你非常了解自己的身体构造。每个人都有不同的肌肉强度，宫颈高度，膀胱的位置。这些都会对舒适程度有影响，很难一次买对。我的建议是先从Diva cup试起。Diva cup作为奶奶级的产品是完美参考，用完以后你可以判断出最适合你的cup的高度和直径，还有材料的软硬程度。 你可以上period nirvana做一个测试，它们也有自己的youtube频道： https://periodnirvana.com/menstrual-cup-quiz/ lesity 发表于 2022-07-23 08:49
针对lz的问题，我感觉你当初顺手拿的那个是diva cup？ 如果你只是觉得体验感觉不好，而没有漏的问题，那证明这个cup其实是适合你的，就是手法要轻柔一些。取出来的时候我的建议是慢，慢慢一点点地拉。杯口的位置是最硬也最宽的，所以差不都取出的时候手可以移到杯口的位置捏小一点。 放到位的话，我个人的判断是两项：没有异物感/有真空seal的感觉。 你可以买个比较软的杯子试试，如果喜欢diva cup毕竟长的形状，试试lily cup。喜欢短圆一点的试试Saalt soft。软的cup放进去的时候不容易完全打开，运动的时候容易漏。但是体验感会好一点，这个你试完以后可以自行取舍。 lesity 发表于 2022-07-23 08:58
嗯，你分析的很对。我买的我看了一下，虽然不叫diva cup但是材质形状看上去基本一样，就是底部的柄要长一点，而且更锯齿一点。 你发我的链接我测了一下，我意识到我是宫颈短，所以如果cup放的不够靠上，底部的柄柄会带来一点点异物感。量最大的时候最舒服，什么都感觉不到，也没有漏的情况；但是量少时就会有一丢丢异物感，也许是月经期间宫颈位置变化的影响。 龙涎香 发表于 2022-07-23 09:16
多久需要扔掉换新的啊？springpoison 发表于 2022-07-23 11:18
理论上可以用5-10年，但是随时可以换。比如身体随着年龄变化以后原来的cup不合适了，或者cup用久了变形了，又或者染色了不喜欢了都可以换。 月经杯是纯硅胶材料，没有化学染色的硅胶，剪成小碎片后埋在土里可以降解。 lesity 发表于 2022-07-23 11:48
运动的时候有一定几率容易漏，这不就完全抹杀了这玩意存在的意义了吗？ zhengxumaomao 发表于 2022-07-23 15:35
硅胶材质跟塑料一样很难自然降解的，唯一好处是不会分解成塑料微粒 zhengxumaomao 发表于 2022-07-23 15:38
材质软的cup剧烈运动的时候因为肌肉压迫变形的确会有机会漏。发生这种情况，可以试试材质硬的杯子，或者半径大一点的。 如果需要材质硬的杯子但是又特别敏感的，又量大的，menstrual disc是个更好的选择。 lesity 发表于 2022-07-23 22:11
嗯，你分析的很对。我买的我看了一下，虽然不叫diva cup但是材质形状看上去基本一样，就是底部的柄要长一点，而且更锯齿一点。 你发我的链接我测了一下，我意识到我是宫颈短，所以如果cup放的不够靠上，底部的柄柄会带来一点点异物感。量最大的时候最舒服，什么都感觉不到，也没有漏的情况；但是量少时就会有一丢丢异物感，也许是月经期间宫颈位置变化的影响。
杯子底下的那个手柄可以剪掉。或者你可以试试其他形状的杯子。diva cup对我来说有点长，我个人最爱的是Organic cup。它家现在改名字了，好像叫all matters？ 如果量少的时候异物感明显，不妨买一个短圆软的杯子和另外一个交替着用。
理论上可以用5-10年，但是随时可以换。比如身体随着年龄变化以后原来的cup不合适了，或者cup用久了变形了，又或者染色了不喜欢了都可以换。 月经杯是纯硅胶材料，没有化学染色的硅胶，剪成小碎片后埋在土里可以降解。
运动的时候有一定几率容易漏，这不就完全抹杀了这玩意存在的意义了吗？
硅胶材质跟塑料一样很难自然降解的，唯一好处是不会分解成塑料微粒
材质软的cup剧烈运动的时候因为肌肉压迫变形的确会有机会漏。发生这种情况，可以试试材质硬的杯子，或者半径大一点的。 如果需要材质硬的杯子但是又特别敏感的，又量大的，menstrual disc是个更好的选择。
硅广泛存在于土壤里。而且5年-10年才埋一个杯子在土里，想想pad里面各种混合材料。
我一般fit但是常年跑跳，下肢和下腹肌肉还是挺发达的，估计用不了太软的材质