吃肉（各种肉包括海鲜）不消化。。求建议

一直有消化问题，好几年了。吃肉就不能消化，吃硬的的东西胃也会难受，但吃软的东西就没问题。软面包OK，toaster过的就不行。
每次吃饭需要先喝汤，然后再吃饭。不然胃就就难受。
有人有过这个经验嘛，看了中医似乎也没怎么好转。胃镜肠镜,幽门螺旋杆菌都没问题，很正常。
刚搬来湾区，请问有靠谱的家庭医生推荐嘛？谢谢。

益生菌

找西医专家仔细查查胃，不要看中医，医巫不分会让病情恶化

一直有消化问题，好几年了。吃肉就不能消化，吃硬的的东西胃也会难受，但吃软的东西就没问题。软面包OK，toaster过的就不行。
每次吃饭需要先喝汤，然后再吃饭。不然胃就就难受。
有人有过这个经验嘛，看了中医似乎也没怎么好转。胃镜肠镜都没问题，很正常。
bayareagirl 发表于 2022-07-16 18:54

查查是不是胆有问题，或者结石。多好，难消化，长肉的都不能吃，正好减肥……

不然查查幽门螺旋杆菌?

是食道的问题？硬面包软面包到了胃里不都软了？

回复 4楼servien的帖子
有道理

胃酸不足？

公孙、内关、足三里、三阴交。
没事你就按，好了继续按。
我也不怎么吃肉，吃完舌苔黄腻不说，嘴角两侧还起皮，脾不好，本来我思虑就重，思伤脾。
公孙、三阴交是脾经的，健脾和胃，足三里是胃经的，补中益气， 公孙、内观是八脉交会穴， 治心、胸和胃部疾患，常规取穴不好用的时候，有奇效。

有可能胆的问题，我表哥慢性胆囊炎也是不能吃油腻

少吃点儿，吃个半饱保证不会难受

估计是胆结石这类的 去做个B超检查一下

回复 9楼lupin_tl的帖子
我也是平时嘴唇比较干，起皮。看来也是脾虚

我以前也有这种症状, 不能吃肉，硬的食物，会胃疼，胀气。后来会北京看了个专家中医，吃了几副药就好了。你现在偶尔胃不舒服就用专家中医开的药方，挺管用的。楼主还是找个好的中医看吧。

药店一般都有促进胃酸和胆汁分泌的自然药。

吃消化酶

这是脾胃虚弱。我小时候就是。然后老中医给了五毛钱的药面。当时他说三副包好，然后第二幅开始就好很多。

看是不是胃酸过多，如果是吃OTC的药就好。

吃双歧杆菌+probiotics

回复 17楼NJ橘猫的帖子
多谢

胆汁分泌不足

同样坐标湾区。希望MM能看到我，我最近也是出现了严重的消化问题，大概持续3-4个月了，没办法吃东西，一吃就打嗝、嗳气，胃胀到不行（尤其吃了肉或者蛋白质，完全无法消化），人瘦了10多lb。分别找了3个不同的GI医生，都觉得我是功能性的问题，因为我去年年底刚做过胃镜没有问题，觉得没必要重新胃镜检查，给我的建议多运动、少吃多餐、吃抑制胃酸的药，我一度抑郁到不行，因为一直觉得饿，但是就是一直胃胀。后来我自己各种网上搜，发现我可能是胃酸不足（因为吃酸的东西胃里舒服），然后就开始尝试饭后和苹果醋，还有配合吃盐酸甜菜碱（增加胃蛋白酶，分解蛋白质），后续大大改善了，现在还是有点小胃胀，但是饭量比以前增加多了，嗳气也有缓解。建议MM试试。这边的GI doctor上来都是让你吃抑制胃酸的药by book,这种治疗方法对于我的症状无非是雪上加霜，只能靠自己摸索了。

吃的快？咀嚼不够？ 感觉软面包跟烤过得咀嚼充分后应该是一样的。。。

听起来像肝胆的问题, 肝胆的malfunction就是会消化不了肉类.
中国店里卖的山楂片, 没事吃上一小包, 能有效帮助消化, 你可以试试, 我平时吃the garden of life 的probiotic, 90billion的, 增进免疫, 调整gut system, 强烈推荐, 目前看嗳气啥的大大减少了