变废为宝:把之前囤的costco罐头鸡胸肉做成了肉松

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jpcats
楼主 (北美华人网)
疫情刚开始的时候囤了8份,也就是48罐,只吃掉了2罐,昨天尝试了一下把它做成肉松,没想到小娃还挺喜欢吃,抛砖引玉一下,看大家有啥吃法?扔了怪可惜的,年底过期,捐出去是不是也不太好?
做法如下:
Costco鸡肉罐头: 3个,去水后鸡肉净重约620g 生抽: 1 TBSP 老抽: 1 TBSP 蚝油: 1 TBSP 鱼露: 1 TSP 油: 2 TBSP 黑or白胡椒: 1/4 TSP 五香粉: 1/4 TSP 糖: 3 TBSP
以上所有混合捏散后,放进有果酱功能的面包机run一个session (1个多小时,前20分钟会beep两次让我手动搅一下). 我用的是Cuisinart CBK-200 Convection Bread Maker(不推荐买,不知道是不是我不会用,试过几个面包机自带的recipe,无一例外全失败了😭),一个疗程下来,鸡肉并不干,但出于对我的面包机的极度不信任(部分鸡肉感觉有点烤焦了),没敢run第二次,转到不粘锅中火手动炒了大约45分钟,最后几分钟的时候加了两张海苔(做寿司的那种大张的sushi nori seaweed)剪出来的海苔碎,和4 TBSP芝麻。
贴几个制作过程的渣图,手动炒太累了,下次一定试下让面包机多run几遍。
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justfly
这个太赞了!!

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sababa
这个太厉害啦👍
水母
我是用它和鸡蛋,面粉,胡萝卜丝等作成饼,不过这样消耗很少
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nju600
太好啦
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abmm
这么看来烤鸡也可以做肉松了
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batmanpatpat
哇塞 谢谢分享
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galah
这个罐头有其他调料么 可以喂猫么
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cliu706
我们家用它来做三明治,一罐可以做三四个,加一片cheese,味道还不错。
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BaoMaoDou
看着很好。谢谢楼主
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ecuecon
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Blueway
做的真好
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Meiyan
明天马上试试。
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emigre
太能干了!