版上女性多少身材没从从少女变大妈？变的用时多久？是不是生孩子前后差别挺大

女子分享毕业前后的对比照片，引起网友讨论。（图／翻摄自微博） 岁月是把杀猪刀！大陆一名女子分享自己毕业前后的对比照，只见她穿著毕业袍、笑容灿烂可掬，浑身散发出青春洋溢的感觉，而刚毕业的时候，则是穿著风格转换成较成熟的模样，看起来时尚又干练；不料，毕业6年竟然身材走钟，似乎也不那麽打扮自己，看起来就像是社区里面的大妈，引起网友讨论，不少人惊呼确定这是同个人？
综合陆媒报导，大陆广西一名女子分享自己毕业前后的照片，引起网友热烈讨论。女子在大学时代肤白貌美、笑容可人，活脱脱就是个小清新美女。而大学刚毕业的时候还好，只是穿著比较成熟，但都还是会精心打扮，身材也维持的很不错。不料，短短6年的时间过去，女子在职场打滚过后，竟然从原本的青春美少女转变成大妈。原来女子开始工作以后爆肥了6公斤，也渐渐地不那麽注重打扮，穿衣服就是方便舒适，头发也都是随意向后扎起来。 巨大反差让网友看傻，不少人惊呼岁月真是把杀猪刀。“确定这是同一个人吗？刚毕业的时候，这位小姐姐绝对算得上是女神级别的，毕业6年直接升级大妈是？”、“仔细看区别不大，可能是岁数增长，加上不会像年轻时那样狂修图了，所以颜值回归正常”、“我大学同学也是，大学时那盈盈一握的小腰，毕业5年聚会，他完全没从人群中认出对方，起码胖了25公斤”、“这是从实习生变科长了吧！” 另也有网友表示，这样的变化蛮正常的，毕竟有没有好好打扮真的有差，此外，刚毕业的时候才23岁左右，被工作与现实摧残6年以后，差不多也30岁了，逐渐老化似乎也蛮合理。

我年轻时的迷思，为什么有的中年女性明明很普通别人都说是个美人？
活到中年才明白，那时候人家说的是和同龄的中年人比。
明星有的真的是英气逼人，年纪到了也都是美人迟暮了。岁月确实是把杀猪刀。

可以理解為美女成熟以後,活得更自在不那麼在乎外表了嗎? 誰年輕沒有美過, 哈哈哈
現在真是懶得打扮,除非要出席什麼場合聚會,但是健身還是很必要的.

六年？看起来像三十年

女性爱美天性使然，不管多老，多数也会注意外出前整理一下。身材管理可能比较关键，如果生孩子前后变化没那么大，或者延迟体态臃肿，还不至于过早被认为老。 不管怎样，自己开心最重要。

脸就不用说了，没有任何人可以和岁月这把杀猪刀叫板，但身材就完全另外一码事了，我从高中到现在都没变过，就是个体质问题，天生瘦高，不忌口不锻炼，从来没有刻意保持过体型，生孩子长40磅，一年后瘦回去，尤其是自己在美国带孩子累成狗更是没有发胖机会

我，衣服裤子尺码没变过，但自己知道身材是不一样的。

生娃半年后瘦了一圈，达到历史最低体重。比高中时都低快十斤。 带娃累死又睡不了整觉，体重刷刷刷往下掉。 不过我觉得体重和尺码不能说明身材和少女时期一样，生娃带娃后体态和气质都向大妈靠拢。 在美国很少见到胖大妈国女，可是光看背影就知道是大妈。

上了年纪，光瘦也不见得不显老，其实稍微有点肉还不错，瘦的精干的非常显老

回复 1楼mouton的帖子
我生了几个娃一直保持100磅以下。没有特别注意。还是基因加喜欢折腾吧

生完娃过一年半载就好了。难得是人到中年，新陈代谢慢，真是体重难控制

生养孩子特别费身体，怀孕前体重一直110磅，孕早期孕吐瘦到90磅，孕晚期130磅，生完120磅，孩子不好带操心好几年压力大涨到130磅，几年前孩子开始懂事了体重慢慢下降去年回到110磅，现在也一直110磅，往事不堪回首啊。

生第二个孩子以后。腹部明显变大。腰变粗。就算体重减下来这些地方也不对头。需要做瑜伽，运动改变体型

怀孕生育是会改变体态的，骨盆被撑开，另外肚子大以后重心变化，引起步态变化，产后也很难完全复原，做妈妈不容易的。

我自己没变，不过怀孕生产哺乳对女人的摧残是很大的，很多人都判若两人了，一下子就不一样了。 似乎有人研究过，最显老的是肩膀后背厚，整个人就变了。

上了年纪，光瘦也不见得不显老，其实稍微有点肉还不错，瘦的精干的非常显老
Rinoa_Squall 发表于 2022-07-02 09:11

小声说，这其实就是胖子安慰自己的理由

生育非常毁人

我还在还我初中的衣服

怀孕生育是会改变体态的，骨盆被撑开，另外肚子大以后重心变化，引起步态变化，产后也很难完全复原，做妈妈不容易的。
Ruth 发表于 2022-07-02 09:48

是的。还有乳房下垂

我倒是没胖过 但是生完孩子就是变成skinny fat. 腰没了 直筒
然后码农工作职业病 长期埋头耸肩敲代码/看文章导致有点富贵包 简直大妈相
直到某一天受不了镜子里的自己了 开始每天运动30分钟至少 感觉运动后精神气还是好很多

一胖毁所有

没生过娃，一样能体会到身材的变化。自然规律，没办法的，当然锻炼饮食可以改善，但我特别爱乱吃，所以就只能马马虎虎了。

毕业， 20多年体重没变，衣服尺寸没变， 但人身材不一样， 尤其是肚子这里，全身肉变松， 反正是不好看了

我还在还我初中的衣服
大衣被禁 发表于 2022-07-02 10:07

弱弱地调侃层主，初中衣服还能穿不会就没发育吧？大学衣服还穿已经很不易了。

回复 1楼的帖子
今天去Costco 穿着非常朴通，袜子都没配对。还是一路被陌生白女夸赞pretty, beautiful。这对于几娃的奔四大妈真不容易，主要是占了身材的光。
这也是美国人不吝啬赞美。在国内大街上就很少能得到赞美。

没生过娃，一样能体会到身材的变化。自然规律，没办法的，当然锻炼饮食可以改善，但我特别爱乱吃，所以就只能马马虎虎了。
nodoubt1981 发表于 2022-07-02 11:01

见过mm照片，mm人美身材美。太谦虚了。

生完孩子后体重没变太多，但整个身材全垮了，确实岁也不饶人！

我。。。高中时候的衣服还可以穿，体重衣服号码都没变，出去旅游还被卖票的问要学生证卖给我学生票，悲催的白幼瘦，但是我没生过小孩。

生孩子非常毁身材，最明显就是肚皮松了，从此以后一长肉就往肚子上长，而且还很难减下去。不像没生孩子之前，长肉也是全身匀称着长，减也一样。当妈妈付出真是多。

40岁后身材很难控制，每天跑步注意饮食，身材也不可能回去，心态已经平和了，不再追求体重，身体健康就好

我是生一个娃胖十磅，covid再加十磅。。。
胸也垂了脸也垂了，反正就是越来越像我妈。

见过mm照片，mm人美身材美。太谦虚了。
爱吃香蕉的鱼 发表于 2022-07-02 11:51

真的不是谦虚。我年轻时，不锻炼乱吃也很lean。但现在40出头了，明显有skinny fat的趋势，所以我开始去健身房三天打渔两天晒网地锻炼了。

体重可以努力保持,但是腰腹变厚了

我是生一个娃胖十磅，covid再加十磅。。。
胸也垂了脸也垂了，反正就是越来越像我妈。
SuperMJ 发表于 2022-07-02 12:19

我有二十磅也没减下来，不知道别人，反正我自己就大妈感觉很严重了，胖十磅的时候还有修图的动力，现在连拍照的动力都没了

主要是很多人不注意自身保养，生孩子没胖多少,慢慢生活就是杀猪刀，女的一不注意保养就是大妈样子。这点Yolo还是很励志的

回复 1楼mouton的帖子
孕前90磅，孕后120。再孕130。 哎

我生了两个娃穿上衣服没太大变化，因为我懒得运动肚子肯定是松一点，哈哈

我自己没变，不过怀孕生产哺乳对女人的摧残是很大的，很多人都判若两人了，一下子就不一样了。 似乎有人研究过，最显老的是肩膀后背厚，整个人就变了。
dngdnhxqs 发表于 2022-07-02 09:48

啊！我现在就觉得上身胖了好多，胳膊跟背都厚了，的确显得大妈感。。。

从少女到大妈变化看heidi Klum和Brooke Shield就知道了。身材再好，也没有那种纤细的感觉了，皮肤也粗躁了。超模和美女尚且如此，我们普通人就直接躺平吧。

我觉得大龄生娃真的很改变身材。 我体重跟生娃前一样了，但是腰粗了肚子大了… 但是我看20出头25岁之前生娃的人，注意保养身材的人，身材都恢复很好，即使年龄上去了，也还能有小蛮腰。

生完孩子一点没变。现在体重也恢复了年轻时的体重。

完全没变。。。

我来给大家鼓把劲，我年轻时别人夸好看，其实身材就是骨头架子要啥没啥但是国内就是这种审美观。
来美国以后生完孩子更加瘦骨嶙峋。体质变得非常差。然后常规锻炼十来年了，精疲力尽无数次，流下的汗能有好几桶了吧？有时候瘦了就大吃大喝，胖了就健康食品，体重时有起伏，体质和外形达到一生制高点。
我生下孩子的那几年，因为过度劳作，髋关节不能复位，路都走不快，咪咪也下垂。后来跑半马练举重，咪咪好看了，马甲线等各种线条也有了，时不时秀一把年轻时从未有过的肌肉。。
当然一辈子也没有长腿大胸，但是作为小人物和职业妇女，匀称健康就足够了。

即使体重一样三围一样，身材也变了

给我做睫毛的美女mid 30s，生孩子前两周无论肚子多大，细胳膊细腿的，着实让人羡慕。生完一个多月见她，那身材恢复得，穿着oversized tee，露个大长腿，少女感满满。关键是这是她第二个孩子了……

我来给大家鼓把劲，我年轻时别人夸好看，其实身材就是骨头架子要啥没啥但是国内就是这种审美观。
来美国以后生完孩子更加瘦骨嶙峋。体质变得非常差。然后常规锻炼十来年了，精疲力尽无数次，流下的汗能有好几桶了吧？有时候瘦了就大吃大喝，胖了就健康食品，体重时有起伏，体质和外形达到一生制高点。
我生下孩子的那几年，因为过度劳作，髋关节不能复位，路都走不快，咪咪也下垂。后来跑半马练举重，咪咪好看了，马甲线等各种线条也有了，时不时秀一把年轻时从未有过的肌肉。。
当然一辈子也没有长腿大胸，但是作为小人物和职业妇女，匀称健康就足够了。

Cortana 发表于 2022-07-02 13:54

说到髋关节，问一下，你是怎么恢复的？我大概是抱孩子太多，几个月前髋部和lower back开始疼，好像还越来越厉害。不知道该怎么办。

说到髋关节，问一下，你是怎么恢复的？我大概是抱孩子太多，几个月前髋部和lower back开始疼，好像还越来越厉害。不知道该怎么办。
bgmay 发表于 2022-07-02 14:09

我没有特意恢复髋关节，就是后来孩子送回国，我使劲睡觉，好好吃饭，慢慢开始散步，过两年力气够了慢慢开始锻炼。
我也是剧烈腰疼，后来锻炼外加针对腰部的瑜伽稍微做几个，慢慢就不疼了
感觉就是要休息好饮食正常，花了好几年，应该可以恢复的

我从小就粗腰大肚，所以身材没变化。

脸就不用说了，没有任何人可以和岁月这把杀猪刀叫板，但身材就完全另外一码事了，我从高中到现在都没变过，就是个体质问题，天生瘦高，不忌口不锻炼，从来没有刻意保持过体型，生孩子长40磅，一年后瘦回去，尤其是自己在美国带孩子累成狗更是没有发胖机会
zlf 发表于 2022-07-02 06:48

我自己的感觉是体重回到生娃前了，但体型体态变了，特别是胸背变厚，胳膊变粗，还有胯和臀都回不到以前的样子了

没变。20年前的衣服还能穿进去。 体重也是和大学毕业时候一样的。比年轻时候显胖是因为我从来都不锻炼， 如果坚持锻炼可以保持以前的水准。

我生完三四天就恢复孕前体重了。。这个完全看个人控制吧

我没有特意恢复髋关节，就是后来孩子送回国，我使劲睡觉，好好吃饭，慢慢开始散步，过两年力气够了慢慢开始锻炼。
我也是剧烈腰疼，后来锻炼外加针对腰部的瑜伽稍微做几个，慢慢就不疼了
感觉就是要休息好饮食正常，花了好几年，应该可以恢复的
Cortana 发表于 2022-07-02 14:15

能恢复就好。不过看来我还是有的熬了，宝宝还小，现在一天到晚还是粘着要抱。

我好像还好？生娃其实没觉得有特别大变化，就是刚生完的时候有点胖，一年半以后就正常了

俩娃，中年，体重比大学还轻点，大学的 衣服能穿，但髋部觉得紧，生娃不生娃肯定还是有区别。平时需要多锻炼拉伸，开肩下腰要多做，腿部腹部的锻炼那就网上更多了。饮食没怎么注意，想吃就吃，但晚餐不吃主食。中年大妈的身材练好，不是做不到，就看运动习惯，能不能坚持住了。

我觉得疫情比生孩子更可怕。我码数从成年后一直没变过，一直平板身材。这两年来，到是长了一个size，腰，背，臀都变圆变厚了。

看来我是个异类，真的胖好多，哈哈，不过我也不觉得我很大妈。

我觉得自己生完俩娃身材比之前好了，因为娃稍微大了一点后迷上了更有挑战的运动，但是除了胸，除了胸，除了胸！ 说三遍

好不容易接受了脸垮的事实，居然还有发胖等着我这个千年瘦子，庆幸的id们还是高兴得太早了，杀猪刀未发威而已

前两天出去玩，找到了一条15年前的牛仔短裤，还能穿的上，刚刚好。 健身绝对比只顾保养脸效果显著

生娃半年后瘦了一圈，达到历史最低体重。比高中时都低快十斤。 带娃累死又睡不了整觉，体重刷刷刷往下掉。 不过我觉得体重和尺码不能说明身材和少女时期一样，生娃带娃后体态和气质都向大妈靠拢。 在美国很少见到胖大妈国女，可是光看背影就知道是大妈。
爱吃香蕉的鱼 发表于 2022-07-02 08:50

我感觉就是脖子后面那块肩和背厚了 很多人正面好好化化妆捯饬捯饬还是美女，但是一转过身看那肩和背就是大妈

身材其实不论怎样
一看到脸就破功
除非很积极的医美，要不没法保住青春

我觉得大家不要对自己太苛责了，连很多明星都没办法避免，比如吴倩什么的，生完孩子判若两人了。生完孩子还依旧少女感十足的女明星，我还没见过，跟她们没生之前比都比不过的

谁争的过岁月呢？看着差不多，其实身材跟年轻时差远了。

身体上是大妈，精神上仍少女？

身材其实不论怎样
一看到脸就破功
除非很积极的医美，要不没法保住青春
纷纷大土豆 发表于 2022-07-02 17:42

问题是为什么非要和年轻时一样美貌？ 这个人生阶段难道看的不是人品和努力吗？
脸蛋没法努力，身材却是一个人可以把握的，努力把自己搞健美就是一件值得骄傲的事情

我刚毕业的时候超胖，后来奋发图强每天锻炼，吃东西也比较注意，生了两个娃后身材也没什么变化，比刚毕业的时候瘦多了

我l每天只吃一顿饭，完全戒碳水，每天坚持锻炼一个小时，身材比年轻时好多了，😂

我l每天只吃一顿饭，完全戒碳水，每天坚持锻炼一个小时，身材比年轻时好多了，😂
小泡泡 发表于 2022-07-02 19:16

赞有毅力。坚持多久了？

以为会有一堆对比照奔照片的美女们呢！结果没有啊。。。

赞有毅力。坚持多久了？
Yolo 发表于 2022-07-02 19:20

两年多了

要变得等更年期了

我l每天只吃一顿饭，完全戒碳水，每天坚持锻炼一个小时，身材比年轻时好多了，😂
小泡泡 发表于 2022-07-02 19:16

请问你做啥运动？ 散步不算哈 我看你吃的东西每天绝对不过1000 卡 有氧运动一小时至少300-600 卡
你用400卡就能活吗？ 厉害了
我也每天差不多40-60分钟有氧运动 每顿都不拉下的 要不绝对低血糖

请问你做啥运动？ 散步不算哈 我看你吃的东西每天绝对不过1000 卡 有氧运动一小时至少300-600 卡
你用400卡就能活吗？ 厉害了
我也每天差不多40-60分钟有氧运动 每顿都不拉下的 要不绝对低血糖
shasha11 发表于 2022-07-02 19:45

我每天最多吃1000卡，锻炼消耗300多卡，我每天跟着帕梅拉练上肢臀腿和腹部轮流着来。

人到中年身材还是很容易看出来是不是年轻女孩

低血糖不可能，哈哈。我如果头晕估计是碳水吃多了，糖尿病前兆就是头晕，我是看dr berg的video，keto加intermittent fasting

我运动是纯健身时间60分钟，一般练四五个小video每个大概10-20分钟，臀腿，上肢，腹肌，加上中间休息喝水估计要80分钟

体重身材就算大致不变 肌肉紧实度也不一样了 肉只要松一点 多多少少都能看出来 锻炼紧实了弧度也能看出来微妙差别
可能除非18，20出头生娃 本身离大妈年纪还远

我生娃后就直接变大妈了，当然我生娃的时候也晚。但是生完后半年，重量比生娃之前多的并不太多，大概4，5斤的差距，只是肉都不在原来的地方了，背厚，肚子的肉下垂都一块出来了，体态马上就大妈了。

连全身镜都不敢照，但是我比同年龄人好多了，呵呵。

我，衣服裤子尺码没变过，但自己知道身材是不一样的。
枫丹白露 发表于 2022-07-02 06:52

我也是。 30年前的裙子还能穿，但自己知道身材大大的不一样。 大妈还就是大妈。

我是从巨瘦变成稍微好点但还是很瘦。怀孕前怎么吃都不胖，生完孩子后神奇的胖了5公斤，太高兴了，不然脸都塌了。怀孕时是我最好看时候，脸色红润润的，法令纹也没了，头发也浓密还不出油。我的经验是怀孕前尽量瘦些，在不影响健康前提下

每次怀孕生孩子，都会胖好多。但坚持控制饮食，不乱吃乱喝，坚持锻炼，又瘦到年轻时的体型。
即使发胖体质，只要自控，都可以保持年轻状态。

脸就不用说了，没有任何人可以和岁月这把杀猪刀叫板，但身材就完全另外一码事了，我从高中到现在都没变过，就是个体质问题，天生瘦高，不忌口不锻炼，从来没有刻意保持过体型，生孩子长40磅，一年后瘦回去，尤其是自己在美国带孩子累成狗更是没有发胖机会
zlf 发表于 2022-07-02 06:48

说说你多大？过40岁了吗？听说40岁以后才是分水岭。

我前段时间倒是瘦到95斤了，但是以前穿的24寸牛仔裤拉上拉链快勒死我了😭，身材更好这件事是不可能的，腰瘦到0脂肪内脏也下垂了

相比身材变大妈 我觉得更可怕的是心态完全变大妈了 用文艺一点的话说就是“眼里没有光了” 变成死鱼眼睛了 几个女人凑一起 永远都是聊孩子孩子孩子 或者聊尼玛Costco又来了啥啥啥 靠 有人连衣服都在costco买我去 还有costco那种土不啦叽的菜场大妈首饰 太可怕了 我这个大妈都受不了

我是三十五就开始发福了。那时候还没生孩子。所以不能懒到生娃头上。之后生娃喂奶瘦回去了，断奶以后又胖回去了。四十五以后有更年期症状，四十八彻底更了。现在吃饭不多，肚子还是不小。锻炼的话，能显得好一些，但是不能坚持，所以一直是大妈身材。。。哎，主要也是爱吃甜的，不吃饭可以，冰淇淋巧克力会忍不住的吃一些。。。

以为会有一堆对比照奔照片的美女们呢！结果没有啊。。。
benita_cat 发表于 2022-07-02 19:27

我是很想奔。以前类似话题，两次贴照片，反应就是一句“妈呀！” 那意思是我丑的惊人还不自知。 这种态度谁给你看照片让人嘲笑啊！

相比身材变大妈 我觉得更可怕的是心态完全变大妈了 用文艺一点的话说就是“眼里没有光了” 变成死鱼眼睛了 几个女人凑一起 永远都是聊孩子孩子孩子 或者聊尼玛Costco又来了啥啥啥 靠 有人连衣服都在costco买我去 还有costco那种土不啦叽的菜场大妈首饰 太可怕了 我这个大妈都受不了
薛定谔的猫屎 发表于 2022-07-02 21:03

菜场首饰有一些挺好看的。

回复 67楼小泡泡的帖子
mm 你吃饭多久后锻炼呀？会饿吗？

回复 67楼小泡泡的帖子
mm 你吃饭多久后锻炼呀？会饿吗？
芷若魔头 发表于 2022-07-02 22:34

我抢答一下啊！我一般是一大早喝两口水就跑步去。因为如果前一天晚饭正常，身体里的血糖和糖原足够维持第二天起码两小时的剧烈运动

感觉浑身的肉都下垂了，再怎么苗条正面一看就是上了年纪，过了四十老的特别快。20-35其实还可以差不多的，过了四十三就没可能了，很可以看出老相来

我运动是纯健身时间60分钟，一般练四五个小video每个大概10-20分钟，臀腿，上肢，腹肌，加上中间休息喝水估计要80分钟
小泡泡 发表于 2022-07-02 19:56

好想看MM奔一个身材激励我一下 😂

都在于个人的自我管理

可能要照顾孩子做家务，久而久之就。。

天天累死累活，去哪里变大妈啊？没瘦就是好的了

上了年纪再怎么管理也是白搭，日常生活中也见过身材不走钟样貌也算出众的大妈，但是还是能一眼看出年纪。跟十几二十的小姑娘就是不一样。认命吧，要不青春为什么珍贵呢！

我每天最多吃1000卡，锻炼消耗300多卡，我每天跟着帕梅拉练上肢臀腿和腹部轮流着来。
小泡泡 发表于 2022-07-02 19:50

所以700 卡撑一天吗？ 还要上班带娃做家务 我大写的服

我，衣服裤子尺码没变过，但自己知道身材是不一样的。
枫丹白露 发表于 2022-07-02 06:52

re,体重尺码都跟大学毕业时一样，但身上的肉是松的