周末嗜睡是不是一种病态？

我周五晚上12点睡，第二天早上9.50起来。 按理说应该睡够了 结果中午吃完午饭，躺床上玩手机睡着了，2点睡一直睡到五点 上述时间都是手表记录的，应该比较准确 我平时工作倒是也经常缺觉，一天可能只睡六个小时，是不是因为平时睡得不够导致周末嗜睡？

周末都会睡到中午才起来

美眉偷窥了我的生活哈哈，我今天周六过的跟你一模一样。。也许真是平时过于缺觉，周六一旦卸下压力就很难put together了

我这两天还在写朋友圈周末太能睡了，一到周五一觉睡到第二天的下午，起来吃点洗澡继续睡，周六晚入睡到周日，不过我有特应性皮炎晚上会痒醒来，拿冰敷敷刷会手机，到了下午在睡个回笼觉。我感觉是平时起的太早精神压力也很大，周末就会好好睡一下

能睡是福啊！我lg只要往沙发上一躺，10分钟内准保睡过去。

没有娃就是可以这么睡啊。不过我好像从late 20s开始就睡不成懒觉了。到点自然醒，也没办法熬夜。

平时睡太少了。我高三的时候平时睡四个小时，周五晚上睡到第二天中午，一次性补回来。然后继续重复

补觉

回复 1楼xiaoxiao178的帖子
平时没有睡够 身体肯定要补偿

有的睡蛮好的 有孩子 周末都一大早把你弄醒

显然是平时缺觉周末补，挺好的

平时睡太少了……我一般每天都睡8小时以上，周末基本不需要闹铃，午觉也不怎么睡。据说这样容易进入亚健康状态，如果可以尽量每天多睡点

羡慕，一看就是没娃