香菜蚕豆瓣(素)

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楼主 (北美华人网)
香菜蚕豆瓣 (素) 食材: 蚕豆200克、红甜椒半个、香菜3棵、盐2茶匙、姜2片 做法: 1、新鲜蚕豆剥去外壳取出豆瓣,入沸水中焯水,捞出沥水备用。红甜椒切成1cm小方粒。 2、姜去皮切末,香菜切小段。 3、起锅热油,下姜末炒出香味。 4、下蚕豆翻炒片刻。 5、加入红椒翻炒至断生。 6、加入盐,翻炒入味。 7、关火,撒上香菜翻炒均匀即可。
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看着好美。 这个应该叫炒蚕豆吧?蚕豆瓣是要把绿色的两瓣剥出来炒?你说的去壳是指外面的硬壳吧?