如何克服online date第一次见面的紧张心理

想来想去缓解孤独的最终解还是要找一个partner，于是开始重新投奔dating app。每次第一次见一个陌生男人总是特别紧张，一方面是本身性格偏内向放不开，陌生的人陌生的地方和环境，太难了，而且大部分都是白人让我很有压力。另一方面是对自己不够自信也不是很多异性相处经验。每次对方提出见面总是各种心理活动紧张大半天，或者一开始答应，到快见面之前就想临阵脱逃。连见面都如此紧张，别说自如的攀谈和flirt了。
解决方法只有多见人吗？

或者都约在一个自己特别熟悉的地方，环境上能放松一些

Online 开始谈的，第一次见面所有的感觉与 attraction 都会 reset。
这个没办法避免，最好方法是见了面才开始深谈，这样失望会少些。

放低期望值，别想着今天的表现决定着对方是否会成为未来的男朋友、老公，就当成和同事或熟人喝一杯，还会紧张吗？

那就先别见面，打几次电话，熟悉一下。

多fail几次就熟练了，前几个当练手。

放低期望值，别想着今天的表现决定着对方是否会成为未来的男朋友、老公，就当成和同事或熟人喝一杯，还会紧张吗？
贵鬼 发表于 2022-06-22 00:37

和同事聊天确实不太紧张

高姿态一点，想着老娘我倒要看看你配不配得上我，😄…… 这样你就轻松了。

就当是面试别人好了，不要有被面试的心理。

见多了就好了，脱敏治疗。

找一个自己的主场，约在你熟悉的地方

降低期望值就行了，别一上来就奔着找结婚对象的架势去见人

是的多见几次就好。而且只要不讨厌的就见一下，这样自己更放松，因为一开始也没抱什么希望。不过第一次尽量别越晚饭，或者时间长的约会，聊不到一块也很折磨。

找个自己熟悉的地方，有音乐，喝点酒

多约多见 熟了就麻木了

见几个不喜欢的练练手？喜欢的确实容易紧张，找不喜欢的，想着反正就见一次，说不定能找到感觉。

见几个不喜欢的练练手？喜欢的确实容易紧张，找不喜欢的，想着反正就见一次，说不定能找到感觉。
crazyeater 发表于 2022-06-22 09:23

见的都是不太喜欢的，还是会紧张

为什么要紧张，大家就是相互在面试，你要做的是多花心思观察他，感受一下跟他相处有多来电。所以哪来的工夫能去紧张。

多好，有这种紧张的情绪。我有这种情绪的时候大概是少女到二十多岁的时候，现在干啥我都不会紧张，很羡慕这种面对异性会紧张的小心情。我觉得对方会觉得你很可爱。

多好，这把年纪了还有这种紧张的情绪。我有这种情绪的时候大概是少女到二十多岁的时候，现在干啥我都不会紧张，很羡慕这种面对异性会紧张的小心情。
小狐狸123 发表于 2022-06-22 14:01

恩。。我也觉得，lz蛮可爱的，还有青春期少女这些患得患失的小心思。这不就是恋爱最美好的部分么。谁心跳谁赚到

想来想去缓解孤独的最终解还是要找一个partner，于是开始重新投奔dating app。每次第一次见一个陌生男人总是特别紧张，一方面是本身性格偏内向放不开，陌生的人陌生的地方和环境，太难了，而且大部分都是白人让我很有压力。另一方面是对自己不够自信也不是很多异性相处经验。每次对方提出见面总是各种心理活动紧张大半天，或者一开始答应，到快见面之前就想临阵脱逃。连见面都如此紧张，别说自如的攀谈和flirt了。
解决方法只有多见人吗？
ClaireCCC123 发表于 2022-06-22 00:33

见了白男就发憷，说明是语言和文化上被压制，就像农村姑娘进城跟北京上海男孩约会差不多。你把白男当阿甘就不紧张了

约个人多的地方，就当是逛街的时候想问个问题，于是随便找个顺眼的问，

第一次见面，把对方当成一个普通朋友，就冲着听听一个陌生人的故事，看看其他圈子里面的人怎么生活去聊天。不要约dinner，最好约咖啡或便餐，大家都轻松。别把对方当成男朋友candidate。更别当成结婚对象。不用dress up，化个淡妆，稍微好看一点的top，牛仔裤去就行。总之一句话，就当是见朋友聊天听故事。你就不紧张了。

别想那么多，就当练英语了，或者给自己写小说找素材去见识不同的人。

恩。。我也觉得，lz蛮可爱的，还有青春期少女这些患得患失的小心思。这不就是恋爱最美好的部分么。谁心跳谁赚到
saison 发表于 2022-06-22 14:05

是的，就是这样的。我觉得楼主的见面对象会觉得她很可爱

见了白男就发憷，说明是语言和文化上被压制，就像农村姑娘进城跟北京上海男孩约会差不多。你把白男当阿甘就不紧张了
generalB 发表于 2022-06-22 14:06

语言和文化让我挺有压力的，虽然觉得自己语言挺好的

多好，有这种紧张的情绪。我有这种情绪的时候大概是少女到二十多岁的时候，现在干啥我都不会紧张，很羡慕这种面对异性会紧张的小心情。我觉得对方会觉得你很可爱。
小狐狸123 发表于 2022-06-22 14:01

不是心动和喜欢的紧张。就是见陌生人又是语言文化不同的人，而且对自己不够自信，怕见光死

不是心动和喜欢的紧张。就是见陌生人又是语言文化不同的人，而且对自己不够自信，怕见光死
ClaireCCC123 发表于 2022-06-22 14:24

理解mm，我也是一样的人。我20多岁也是date了很多人，其实很消耗自己，也没有找到mr Right. 不过见识过一些人，知道自己不喜欢什么样的，所以在碰到我老公的时候，就立马抓住了。而且真的碰到合适的，其实就不会那么紧张，相处起来还是很自然舒服的。

不一定坐着吃喝，你去开家附近的公园海边也可以，就当邻居聚聚。

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