真是佩服闲话版的话题广度 花的懒人料理 发表于 2022-06-21 15:47
身体不舒服论坛上问问不是很正常吗？为什么不让女性问身体的问题？ wielkacytryna 发表于 2022-06-21 16:52
漏了赶紧换liner。我有一阵子直接用卫生棉，打喷嚏漏尿liner 管不住。我一直想做手术，泌尿科也去过了，符合手术指标，后来因为搬家、疫情耽搁了，现在好一些，所以手术暂时作罢。热情Summer 发表于 2022-06-21 15:49
手术有后患，还比较麻烦。 Purplrpink 发表于 2022-06-21 17:13
完全同意。女性身体的健康问题 和胃疼 脑袋疼的性质是一样的。没有什么不妥 feifeipangpang 发表于 2022-06-21 17:35
说的极是，怪只怪像我这样刚点好外卖，等饭来的，心理承受能力又不高的手贱党为何看到标题还在饭点进来看。 180maidenlane 发表于 2022-06-21 17:42
没有尿急尿痛，但是私处味道很重，也多喝水的，有别的方法可以减轻尿味么？ yolanda2 发表于 2022-06-21 15:12
凯格尔运动是不是还分类型？就爱吃土豆 发表于 2022-06-21 18:05
多多锻炼盆底肌，恢复了就不漏了。实在严重就去看医生，医生有办法。 椰丝球 发表于 2022-06-21 15:25
凯格尔运动做起来 lin_1980 发表于 2022-06-21 17:08
过一阵子就好了，等那个肌肉自愈。基本上如果孩子非常大不管你顺还是剖都会发生。 奇异老鼠 发表于 2022-06-21 16:39
就是的。比三天两头把鲜花版当情绪垃圾桶，抱怨熊娃子、dump负能量强多了。 bighead12345 发表于 2022-06-21 19:05
我还以为剖没有这个问题呢 呼啦圈 发表于 2022-06-21 20:57
盆底肌主要是孕期被胎儿压迫产生的，倒不是顺产撑坏的… tuer 发表于 2022-06-21 20:58
说实话把那个怨妇屏蔽之后清爽多了😃 甜甜圈123 发表于 2022-06-21 20:57
医生说练 KEGEL， 说可能几个月才能好。。。。。Costco的纸尿裤可以买起来 pink_rabbit 发表于 2022-06-21 18:24
我做了一个星期就有很明显的效果。我跟着抖音上一个视频做的。 lin_1980 发表于 2022-06-22 14:54
amazon给我推荐了一个微电流刺激盆底肌的仪器，评论都说很有用 abigailnyu 发表于 2022-06-22 18:00
練習陰道啞鈴 manduka 发表于 2022-06-22 18:20
我以前在版上推荐过阴道哑铃，自己买过3套。后来在健身版讨论，发现还是不能随便用。我自己基因不好，生完老大，不是只有大笑或者蹦跳的时候才漏，是非常经常的会漏。所以我很早就开始kegel（但是可能做的不太对），很早上了哑铃。哑铃好了不少，直到我生完老三，发现虽然不漏尿，但是晚上睡觉4，5个小时一定因为要上厕所就醒了。关键年纪大了，醒了很难再入睡。（最近年纪更大了之后，太累，倒是能睡着了。） 所以终极办法就是健身版说的，跳绳，有条件就上重绳。这个是非常容易上手的（国内出来的，小学肯定都会跳的）。我跳1.75lb的重绳，快的时候还能明显感觉到，三角区附近的核心肌肉的强力收缩。健身版的建议是先带pad跳。慢慢的半个月或者一个月，应该可以了。 其实还有一个更厉害的，但是上手有难度，就是重力硬拉。我现在跳重绳都不会漏的情况下。有几次上了165lb的硬拉，就是有一点点尿都要赶紧去排掉，否则就是会漏。 BTW，我现在晚上睡觉可以6，7个小时不用上厕所，还是大大改善了睡眠质量。 limeridge 发表于 2022-06-23 02:07
只要不违反论坛规则的话题都可以发，有的人就是管的宽，整天要求别人能问这不能问那的，mind your own business lizissmiling 发表于 2022-06-23 04:30
哎，女人生了孩子后真的变化太大了。
也是愣住，但觉得路见不平 拔刀相助，这位新手妈妈应该也是没办法了才马甲都不披就来问了
身体不舒服论坛上问问不是很正常吗？为什么不让女性问身体的问题？
re 这有什么？ lz 漏尿去做physical therapy 很有帮助 尿味重就要看专科医生了
手术有后患，还比较麻烦。
完全同意。女性身体的健康问题 和胃疼 脑袋疼的性质是一样的。没有什么不妥
能仔细说说吗？我也想去做，打喷嚏漏尿真的很烦，天天要用大的卫生巾，我微博上看一个妇产科医生他是建议动手术的
手动点踩层主👎！女性健康问题讨论不再遮遮掩掩是现代文明最大的进步！
说的极是，怪只怪像我这样刚点好外卖，等饭来的，心理承受能力又不高的手贱党为何看到标题还在饭点进来看。
嗯 您这种点外卖等吃饭的高贵仙女肯定不亲自尿尿
多做Kegel exercise有帮助
？？？你自己生俩娃 不知道女性产后漏尿是很常见的吗？这也要 shame一下？
Pat pat 新妈不容易。
漏尿可以戴那种成人尿垫？ 你是不是吃什么催奶的特别的食物造成气味重？实在没改善去看医生，应该会有办法的。
就是的。比三天两头把鲜花版当情绪垃圾桶，抱怨熊娃子、dump负能量强多了。
分快肌训练和慢肌训练
多锻炼身体 我常见健身 怀孕也健身 除了最最后期打喷嚏漏尿了一次 都没有漏尿 产后凯格尔几次 产后一岁 就不尿频了 基本还是要坚持健身
re，这个没有办法，恢复时间长了加这个运动会有帮助（但是没有完全百分百恢复），不然就是做手术
我还以为剖没有这个问题呢
说实话把那个怨妇屏蔽之后清爽多了😃
盆底肌主要是孕期被胎儿压迫产生的，倒不是顺产撑坏的…
原来如此，看来胎儿大个儿是头疼
嗯 有道理。谢谢提醒。这就去操作。
长知识了。
我做了一个星期就有很明显的效果。我跟着抖音上一个视频做的。
阿胶 + 红曲老酒 +冰糖，慢炖锅熬化了后，出锅，撒切好的红枣丁和黑芝麻。 进冰箱凝结和冷藏。
早晚进食， 补产后和术后的妇科各种漏病。
能不能发下视频链接啊？
any link？
我以前在版上推荐过阴道哑铃，自己买过3套。后来在健身版讨论，发现还是不能随便用。我自己基因不好，生完老大，不是只有大笑或者蹦跳的时候才漏，是非常经常的会漏。所以我很早就开始kegel（但是可能做的不太对），很早上了哑铃。哑铃好了不少，直到我生完老三，发现虽然不漏尿，但是晚上睡觉4，5个小时一定因为要上厕所就醒了。关键年纪大了，醒了很难再入睡。（最近年纪更大了之后，太累，倒是能睡着了。）
所以终极办法就是健身版说的，跳绳，有条件就上重绳。这个是非常容易上手的（国内出来的，小学肯定都会跳的）。我跳1.75lb的重绳，快的时候还能明显感觉到，三角区附近的核心肌肉的强力收缩。健身版的建议是先带pad跳。慢慢的半个月或者一个月，应该可以了。
其实还有一个更厉害的，但是上手有难度，就是重力硬拉。我现在跳重绳都不会漏的情况下。有几次上了165lb的硬拉，就是有一点点尿都要赶紧去排掉，否则就是会漏。
BTW，我现在晚上睡觉可以6，7个小时不用上厕所，还是大大改善了睡眠质量。
我产后九个月开始去健身房 各种跳绳 去了三个月瘦了十几斤 然后也不尿频了 现在又开始躺平哈哈
只要不违反论坛规则的话题都可以发，有的人就是管的宽，整天要求别人能问这不能问那的，mind your own business
由此联想到有的国人就特喜欢对别人怎么活怎么做“指手画脚”，关你屁事
🤣🤣