看隔壁爬山出事，也联想到朋友一家最近在AZ走trail的历险

两周前，在Sedona, AZ。 两家一行五个成年人，选了一个来小时的trail，想是可以轻轻松松地走走看看，也没有带很多水。没想到，那天气温奇高，将近110；走trail居然还迷路了，一个多小时的路，最后走了将近五个小时，回来以后，直呼吓死了，再也不敢随便在高温天气挑战自己，“随便走走” 了。AZ 的夏天，真是热的可怕。 出门爬山，走trail，一定要有个伴儿。可是，很多人就愿意自己一个人去。

以前朋友去大湖爬沙丘，一口气冲下去爽死了，上来的时候到一半快中暑了水在上面，还好路过的游客给了一点水坚持下来了，不然真昏倒在沙子里拖都拖不上来

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。

回复 3楼Nemo695的帖子
福大命大啊

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

妈呀，这个是个救星

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

救星

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

哇这个救星太牛了，就像层主说的，按说这种高手一般不屑于和一大群低级别的一起玩吧，没准儿真的是担心这群新手出问题才跟着一起的

两周前，在Sedona, AZ。 两家一行五个成年人，选了一个来小时的trail，想是可以轻轻松松地走走看看，也没有带很多水。没想到，那天气温奇高，将近110；走trail居然还迷路了，一个多小时的路，最后走了将近五个小时，回来以后，直呼吓死了，再也不敢随便在高温天气挑战自己，“随便走走” 了。AZ 的夏天，真是热的可怕。 出门爬山，走trail，一定要有个伴儿。可是，很多人就愿意自己一个人去。
yaoyao_yuanyuan 发表于 2022-06-21 07:01

出门前起码看一下天气吧，最基本的要带足水，尤其气温还高。 已经有很多出事的报道，但好多hikers还是不吸取教训，可能是觉得这种事不会发生到自己身上。

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

卧底这个词用的妙！

AZ的夏天真的也是需要很小心的！Heat kills！

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

可爱的“卧底”！

出门前起码看一下天气吧，最基本的要带足水，尤其气温还高。 已经有很多出事的报道，但好多hikers还是不吸取教训，可能是觉得这种事不会发生到自己身上。
shiguang 发表于 2022-06-21 09:52

带足水是最基本的，绝对不能偷懒。 温度高于90，我就爬不了了，除非很高的山，山上凉快。

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

去野外，最怕这种菜鸟做领头人的。也不知道他们哪里来的自信，而且大家普遍盲信组织者，以为他们经验丰富。

猪头在亚利桑那爬一个不算难的山。他从小就hiking. 然后不知道是脱水还是过热，就躺在地上晕过去了。幸好有人路过超他脸上泼水，给他水喝，他醒过来才走下山。

楼上都是老黄历了吧，现在用app，不off trail走不丢。

猪头在亚利桑那爬一个不算难的山。他从小就hiking. 然后不知道是脱水还是过热，就躺在地上晕过去了。幸好有人路过超他脸上泼水，给他水喝，他醒过来才走下山。
大喜妞 发表于 2022-06-21 11:09

晕过去也太危险了

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

赞卧底救命😇 我几周前带娃去UP hiking也惊魂一刻，地图上很短的一个圈，指南说1-2小时，以为是easy trail，就带了两瓶水一盒罐头，高高兴兴地出发了。没想到走了2小时还没到。这时就有点自我怀疑了，是不是走错路了，娃累了想吃罐头，我有点担心就没让她吃😂，最后又坚持了一个小时，还蹚过一条河，终于走出来了。原来指南标记得不准，还好那天气温不高。娃展现了惊人的胆识和毅力，居然说走错路也没什么，一直走总能走出去 (另一条路要走四天)。

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

碰到这个人太幸运了。

一般hiking trail头上都有牌子上写着带上水。

山区里手机信号不好，要不然就没有。凭着地图走确实容易迷路，特别是极端天气下，更容易犯错误。

楼上都是老黄历了吧，现在用app，不off trail走不丢。
echomom 发表于 2022-06-21 11:51

沒有手機信號。怎麼用app？

沒有手機信號。怎麼用app？
manduka 发表于 2022-06-21 12:11

AllTrails. download offline trail map

沒有手機信號。怎麼用app？
manduka 发表于 2022-06-21 12:11

下载离线地图啊

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

想多了

不熟悉的地方hiking一定要小心，不打无准备的仗，绝不能听个菜鸟随便忽悠一下，啥都不了解不准备就直接就出发了。有很多血淋淋的教训。我出发前一定看好路线时间天气，带好水和衣服。对那种脑袋一拍临时要改变计划路线的，都是直接说no，你要去自己去。

全都是不作不死，诶，怎么就这么多人迷信hiking呢，又危险又伤膝盖，到底好处在哪里？想看风景不能看个天气预报挑个好的季节出发吗？

出门前起码看一下天气吧，最基本的要带足水，尤其气温还高。 已经有很多出事的报道，但好多hikers还是不吸取教训，可能是觉得这种事不会发生到自己身上。
shiguang 发表于 2022-06-21 09:52

很多人在“热门景点”就容易放松警惕，尤其是一伙人一起时，总觉得人多没事。其实看报道就知道，热门景点并不一定就安全。

楼上的正解，下载all trail离线地图，手机直接掏出来gps定位。水一定要带够，尤其是喜欢拍照的要多加时间。曾经all trail estimate 5小时的trail，我们边拍边走走了7小时，一人带了3瓶水，最后都在省着喝。

回复 21楼manduka的帖子
下离线地图啊，没有手机信号也可以定位的。

回复 21楼manduka的帖子
下离线地图啊，没有手机信号也可以定位的。
huangleboluo 发表于 2022-06-21 12:40

还要带有太阳能充电的power bank，把手机调成airplane mode省电。

还是买一个GPS Beacon吧，迷路的时候可以直接联系救援队，他们可以迅速知道你的位置

Alltrails 离线地图在树林里经常没有GPS.

没事真的别学白人乱爬山。

好奇问一下，为什么不能掉头往回走呢

对大自然要时刻保持敬畏之心

无论多么easy的hiking，任何季节，水和鞋子是must！

身上带个卫星电话就好了，这个钱别省，可以租的，我开车进death valley，都是租个卫星电话，防止万一。

沒有手機信號。怎麼用app？
manduka 发表于 2022-06-21 12:11

去走trail之前都会下载地图的。这样到了山上就可以按照地图走了。真不知道这里面的人是真的爬山的还是就凭想象。
现在all trail， Gaia都很好用，可以下载地图。然后Garmin还有那种卫星的通讯的，可以每年爬山季开通，每个月交钱，即使没有手机信号，也可以呼救，发信息。不用的时候就取消subscription。 经常爬山尤其自己去的，肯定会带这些装备的。 没有经验的也不会一个人跑去爬山。

几年前和朋友去白山玩，一家人坚持自己爬上去，我们家不爱爬山，所以我们就说开车到山顶等他们，这样他们回去就可以坐车下山，不至于那么累。结果朋友一家爬山遇大雾，穿着单薄，经历死亡擦肩而过，爬上山顶。和我们讲起过程，大家冷汗淋淋。幸好山顶有咖啡厅，吃了点心喝了咖啡加上我们带了衣服，才缓过来。后来回忆起来，朋友说，两个孩子当时问他们是不是要die了。现在想起来真是后怕。

爬了不少的trails， 但是还是觉得自己是菜鸟。既然是菜鸟，装备必须跟上。经常看到不少hiking的人，穿着不合适的鞋子，带着不合适的装备，有点替他们担心。
最重要的第一件事情，要让家人朋友知道你去哪儿了。如果没有按时回来，需要尽快联系。 带上足够的水，一般我会带上1.5倍的水量，万一遇到什么事情。 合适的登山鞋特别重要，防滑，减缓疲劳， 真的是劳保用品。 登山杖，我基本都带。这边的山路特别多大石头，有登山杖能省点膝盖。另外多嘴一句，很多人虽然有登山杖，但是不知道登山杖的使用办法，比如上山下山的长度的调整，还有tip的类型。很多人就是costco买来的登山杖，头上的帽子都不摘就去了。 登山包，我也每次都带，osprey就挺好的。有了包，能放不少必带的东西，比如first aid， 救生毯，水袋，头灯之类的。
另外All trails这个APP确实挺好用的，但是去山里的话，需要提前下载好离线地图，不时check一下是不是走错了，这个APP一般30块一年吧，经常有半价活动。热门的路线可以稍微放松一点，人来人往的，冷门的路线最好搭伴而行。

hiking听说被救的好多回了，好几个都是独自去的，全靠路过的陌生人，大家一定要注意安全。

四月份在sedona差点没被热昏，一条半小时的trail走了一个多小时！天气预报才70度！湾区70度就是很舒服的天气，但是中西部没有一点风，太阳一晒还可能中暑

看到这么多人推Alltrails，友情提醒一下，不要盲目相alltrails地图，它对简单的大众路线比较靠谱，但是一些小众路线时有出错，我自己不用alltrails，但是alpine scramble clubs 的领队很反对菜鸟盲目跟着alltrails 走，自己出发前不做相应的功课，例如评估难度，天气，体能和可行的急救准备。 我最不喜欢alltrails 对难度的评级太宽泛，没有hard以上的评级。它把scramble 和alpine不分级别全都归到hard hiking里，误导了不少菜鸟。

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

天呀，这个卧底人太好了。 真的是好谦虚啊。

AZ UT 这种地方hiking，最关键的就是要带足水。

今天去两千米山上hiking,easy trail, 只有一个半小时下坡路。以为应该很轻松，只带了儿子去。从缆车下来就有点晕，知道是高原反应，心想没多大事一会就好。走了一半吧开始头痛，脚像灌了铅一样，几步的上坡路喘的不行胸口发紧。好怕我倒下儿子不知道怎么办，回头一个人都没有。远远的前面有几个人，不敢停下终于超过那几个人我才松了一口气。 下了山快虚脱了，从没这么累过，躺了三个小时这会才缓过来，还后怕着。

https://www.rei.com/learn/expert-advice/day-hiking-checklist.html

昨天那贴有人还说前面说hiking不要独行的人是认真的吗？来看看这贴吧

猪头在亚利桑那爬一个不算难的山。他从小就hiking. 然后不知道是脱水还是过热，就躺在地上晕过去了。幸好有人路过超他脸上泼水，给他水喝，他醒过来才走下山。
大喜妞 发表于 2022-06-21 11:09

这个真是命大，感谢救命恩人。

我天，这个时候去Sedona

这吓死我了，

嗯，登山杖还是要到MEC (Mountain Equipment Co )买。我碰见个登山杖老师，教了一下，上山登山杖在后，下山登山杖在前。“脚着谢公屐，身登青云梯”， 谢公屐同理，上山去前齿，下山去后齿，这样助力。

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

不是卧底 是天使：）
你们很幸运

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

纯好奇 卧底是什么组织啊 什么条件触发？ 要不以后故意触发吸引这样的卧底啊，简直是加保险

加入付费Alltrials， download trail map， 一路上到岔路就瞄一眼， 感觉安全很多

两周前，在Sedona, AZ。 两家一行五个成年人，选了一个来小时的trail，想是可以轻轻松松地走走看看，也没有带很多水。没想到，那天气温奇高，将近110；走trail居然还迷路了，一个多小时的路，最后走了将近五个小时，回来以后，直呼吓死了，再也不敢随便在高温天气挑战自己，“随便走走” 了。AZ 的夏天，真是热的可怕。 出门爬山，走trail，一定要有个伴儿。可是，很多人就愿意自己一个人去。
yaoyao_yuanyuan 发表于 2022-06-21 07:01

念书时去大峡谷, 还是国内思维, 以为谷底有商店卖吃的, 带了些水,面包就上路了. 下到半路, 看见一块牌子上说, 如果你到这儿的时候已经是11点还是12点, 就不要往下爬了. 当时很不以为然, 这么轻松, 有什么要紧. 过了那个牌子没多久, 我脚就崴了, 最后到了谷底, 发现啥也没有才开始慌了. 往回爬的过程一辈子都记得. 三个人把剩下的水按里程算好, 包里翻出了点山楂片, 每次休息吃一片. 到后来意识都模糊了, 就想呆一个地方不动了. 只记得我哥在旁边喊, 接着走, 接着走. 当时也没想着叫警察. 后来回去看新闻, 当天有人在trail脱水死亡了. 看大峡谷的网页, 现在已经不推荐当天下山当天回来. 年轻的时候太猛了, 活到现在实在运气. 唯一的好处就是年纪大了后胆子特别小, 只去孩子能玩的地方.

赞卧底救命😇 我几周前带娃去UP hiking也惊魂一刻，地图上很短的一个圈，指南说1-2小时，以为是easy trail，就带了两瓶水一盒罐头，高高兴兴地出发了。没想到走了2小时还没到。这时就有点自我怀疑了，是不是走错路了，娃累了想吃罐头，我有点担心就没让她吃😂，最后又坚持了一个小时，还蹚过一条河，终于走出来了。原来指南标记得不准，还好那天气温不高。娃展现了惊人的胆识和毅力，居然说走错路也没什么，一直走总能走出去 (另一条路要走四天)。
sweetgrey 发表于 2022-06-21 11:54

多大的娃呀, 有点危险呀. 我带娃最多走2mile的trail.

热天小区门口兜一圈我都嫌热 去爬山干嘛 还有虫子

以前在班芙Hiking，30几个人的小组，低级别的Hiking。有条Trail 封了，转了几下，太阳就西斜了，风也冷了，水也喝完了。这么多人，竟有一点点害怕。这时有个人站出来，中年加拿大人。他说这个方向没有路，但是穿过树林可以找到出口。这个地方他走过200多次了。让大家相信他。很多人没水了。他又把背的水给大家喝。我向他道谢，他谦虚地说，不用谢，这些水是给他的狗准备的。他一个人背了很多很多水。
组织者是个菜鸟，通常一个小组最多12个人。下午三点要保证回到城里出发点。这个救星应该是个卧底，看到30几个人的组，特意来参加的。大家跟着他，走出了树林。
Nemo695 发表于 2022-06-21 09:23

听起来像聊斋：等下了山转个弯儿，那人就一晃不见了，只远远地看见一只狐狸跑掉了。这三十几个人中有个人某年打雷天救过一只渡劫的狐狸。

AllTrails. download offline trail map
happypath 发表于 2022-06-21 12:14

关键有时候也不准 不过我们有小娃 从来都不去难的地方 却都是简单人多的地方

今天去两千米山上hiking,easy trail, 只有一个半小时下坡路。以为应该很轻松，只带了儿子去。从缆车下来就有点晕，知道是高原反应，心想没多大事一会就好。走了一半吧开始头痛，脚像灌了铅一样，几步的上坡路喘的不行胸口发紧。好怕我倒下儿子不知道怎么办，回头一个人都没有。远远的前面有几个人，不敢停下终于超过那几个人我才松了一口气。 下了山快虚脱了，从没这么累过，躺了三个小时这会才缓过来，还后怕着。
Vickiemouse 发表于 2022-06-21 15:20

你都累成这样了还能超过前面的人？

旅行是个危险的事。尤其是野外。还是得量力而行，做好充足准备才行。有安全意识，不要逞能。

听起来像聊斋：等下了山转个弯儿，那人就一晃不见了，只远远地看见一只狐狸跑掉了。这三十几个人中有个人某年打雷天救过一只渡劫的狐狸。
Snowpig 发表于 2022-06-21 17:47

牛！

赞卧底救命😇 我几周前带娃去UP hiking也惊魂一刻，地图上很短的一个圈，指南说1-2小时，以为是easy trail，就带了两瓶水一盒罐头，高高兴兴地出发了。没想到走了2小时还没到。这时就有点自我怀疑了，是不是走错路了，娃累了想吃罐头，我有点担心就没让她吃😂，最后又坚持了一个小时，还蹚过一条河，终于走出来了。原来指南标记得不准，还好那天气温不高。娃展现了惊人的胆识和毅力，居然说走错路也没什么，一直走总能走出去 (另一条路要走四天)。
sweetgrey 发表于 2022-06-21 11:54

你们走trail都不去alltrails下地形图的么？
至少全程多长，elev change 什么地方拐弯，什么地方岔路，得事先查好吧
我以前在sierra club组织hiking，都是去usgs网站上找到对应地点的高清地形图，一个pdf上百m。然后打印出来放在ziploc里带上备用。

想起来我和我老公有一次也是作死去爬一个雪山，ur ubiquity

四月份在sedona差点没被热昏，一条半小时的trail走了一个多小时！天气预报才70度！湾区70度就是很舒服的天气，但是中西部没有一点风，太阳一晒还可能中暑
xiaoyang2015 发表于 2022-06-21 14:56

上个周末我在弯曲都差点中暑。其实也就85,86度，但是太阳一晒又没风真心受不了。

热天小区门口兜一圈我都嫌热 去爬山干嘛 还有虫子
2fat 发表于 2022-06-21 17:31

纯好奇 卧底是什么组织啊 什么条件触发？ 要不以后故意触发吸引这样的卧底啊，简直是加保险
Silverwing 发表于 2022-06-21 16:28

我觉得这是网站的好处，网站是公共平台，所有的活动大家都看得见。30几个人一组，就说明组织者和参加者都经验不足，外地人也多。班芙是有狗熊的。这位大叔心肠好，也是要遛狗，就跟来了。
MM如果体能够，会碰见很多大神的。我有次参加错了级别，其实是他们级别标低了。碰见了一群好汉好女。我不好意思了，说平时不锻炼，有点跟不上。有位很谦虚，说他也不怎么锻炼，只是每周锻炼一次。找一座50层的大楼，一口气冲上去，再冲下来，反复三次。

楼里的故事吓人呀。。。

我20多时在国内, 喜欢爬山, 记得第一次爬山是考研后被同事拉去爬深圳的梧桐山, 是个只有1000米左右高度的非常easy的台阶都修好了的上山路, 组织者是深圳当时有名的户外活动网磨坊网上的一个资深大驴, 参与者得有300个人吧....然而, 就这么一个小山坡, 我上了300米就中暑晕倒了, 当时气温体感温度有42c的样子, 在树下躺倒, 同事一直照顾我, 给我灌水, 后来还把我背上山了...汗一个, 就这一次, 再往后就每个星期都出去爬, 每次都要走10几公里的山路, 再没有中暑晕倒过,. 不过爬山确实有很多不确定因素, 我有次参加同一个人组织的海边穿越➕爬七娘山➕露营的活动时, 我因为要值班半路回家了, 剩下的队伍半夜遇到暴雨洪水, 领队的大牛和他好朋友被洪水冲走了, 遇难了. 这事当时还上了深圳新闻

沒有手機信號。怎麼用app？
manduka 发表于 2022-06-21 12:11

offline mode

我一般都会带着这个 推荐大家很轻，以防万一降温！ https://www.rei.com/product/813512/sol-emergency-blanket

还要带有太阳能充电的power bank，把手机调成airplane mode省电。
jojolala 发表于 2022-06-21 12:49

爬的多可以就买coros或garmin带离线地图的手表了，带电时间都很长

我不爱 爬大山

小山可以

大山不行

还是买一个GPS Beacon吧，迷路的时候可以直接联系救援队，他们可以迅速知道你的位置
daremighty 发表于 2022-06-21 13:04

Personal Locating Beacon, PLB.
InReach 或者 SPOT更方便，可以双向发信息。

好好的城市不享受，为啥要去hiking ？

在北加那个拍侏罗纪的公园5小时trial，虽有全绿荫，但崎岖不平，还有上下海拔差距，原路返回的最后3mile走不动了，但是还是被拽着硬走, 因为当时天已半黑又没人带头灯，全黑后非常容易走迷路，只能忍着肌肉酸痛在太阳完全下山之前走完。 还有San Jose郊外七月初全程无树荫的6小时hiking，最后大概4mile我和四个人迷路了，还好有个不相识的小哥哥一路等我和鼓励我，才撑到停车场，虽然拿到了补充水，但我心跳就是不减，浑身上下控制不住发抖，非常晕眩想吐两眼从边缘开始发黑，被人灌了一包electrolyte才缓过来。

在北加那个拍侏罗纪的公园5小时trial，虽有全绿荫，但崎岖不平，还有上下海拔差距，原路返回的最后3mile走不动了，但是还是被拽着硬走, 因为当时天已半黑又没人带头灯，全黑后非常容易走迷路，只能忍着肌肉酸痛在太阳完全下山之前走完。 还有San Jose郊外七月初全程无树荫的6小时hiking，最后大概4mile我和四个人迷路了，还好有个不相识的小哥哥一路等我和鼓励我，才撑到停车场，虽然拿到了补充水，但我心跳就是不减，浑身上下控制不住发抖，非常晕眩想吐两眼从边缘开始发黑，被人灌了一包electrolyte才缓过来。
willitbe 发表于 2022-06-21 19:52

是啊，光水不行，要电解质，否则钠钾一流失错乱很容易出事。

两周前，在Sedona, AZ。 两家一行五个成年人，选了一个来小时的trail，想是可以轻轻松松地走走看看，也没有带很多水。没想到，那天气温奇高，将近110；走trail居然还迷路了，一个多小时的路，最后走了将近五个小时，回来以后，直呼吓死了，再也不敢随便在高温天气挑战自己，“随便走走” 了。AZ 的夏天，真是热的可怕。 出门爬山，走trail，一定要有个伴儿。可是，很多人就愿意自己一个人去。
yaoyao_yuanyuan 发表于 2022-06-21 07:01

可以问楼主是哪个trail不 刚好下个月要去sedona

我一般都会带着这个 推荐大家很轻，以防万一降温！ https://www.rei.com/product/813512/sol-emergency-blanket
_summerdays 发表于 2022-06-21 19:24

好便宜啊，这个好用吗

好好的城市不享受，为啥要去hiking ？
MiniiCooper 发表于 2022-06-21 19:39

这话说的。。。。

我家LD以前在AZ开会，一起参加会议的两个德国人趁着休息时间出去爬山，虽然当天就被人发现倒在了trail上，还是救不过来了。不知道怎么想的，110多度的天气。

110 度，在哪hiking 都会要掉老命

出门三分险啊

好便宜啊，这个好用吗
tuliptulip 发表于 2022-06-21 20:41

用过，裹上真的就不冷了

曾经在Capital Reef NP，爬上一个悬崖后四处玩，就再也找不到下去的路了，那时天已经渐渐黑了。幸而看到有人从下面走过，让他们走上来帮我们指了路，在下面专门有路牌指引上山

Mark mark

敬畏自然！另外躺平族的疑问是，天气热为啥还会想出去hiking？

户外运动真是要带着敬畏大自然的心情去准备充分啊

去年夏天跟几个刚认识的朋友去Hiking，也碰到了类似的事 山区完全没有信号，组织者通知说只有一个半小时的路程，我完全没有经验，就带了一瓶矿泉水，吃的一点都没带 后来发现路程很长，光上山就不止一个半小时。天气特别热，水很快就喝完了。当时体力也耗尽了，觉得自己真要永远留在山上了。想给家人打个电话也没信号。后来居然凭借着意志走下来了 晚上回到家，双脚全都磨破了

四年前8月中，在马蹄湾，只是从停车场到景点的距离，走个来回。回来的时候觉得热的晕，头轻飘飘的，觉得丝丝的冒热气，应该是轻度中暑，吓坏了。回到车上赶紧喝水开空调。

Mark 一下

hiking之前很是应该提前做好准备工作，否则出事真是悲催。看会新闻有些都是长期hiking的，都是因为脱水死亡或者热晕出事。rip

我去山里最大的心得是，手机会没信号！！！回来以后是立刻把传统gps给放车上. 我以为我手机烂呢，但看到几个回帖都提到，看来是很有可能的事啊。

回复 3楼Nemo695的帖子
暑假要去Banff，看到这个吓死了，hiking新手，求建议

你都累成这样了还能超过前面的人？
周瑜 发表于 2022-06-21 17:48

大家都走的挺慢的，可能都有点高原反应。主要是不敢停下怕只有我们两人出事了都没人帮。我们出发时后面有几家人后来都不见了，估计是回去了

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暑假要去Banff，看到这个吓死了，hiking新手，求建议
water 发表于 2022-06-22 02:17

去旅行大多数时候是赶场子，景点trail跟着人流，不 off trail就没问题。我们在banff走的trails，人流最少的就是那个five finger lakes，全程下来也是不久大概每5-10分钟就有一波人（我们带着小小娃走的慢）

回复 17楼sweetgrey的帖子
好奇，为啥有卧底？！ 故意的？ 从没hiking 过的小白问题，别见笑