大豆异黄酮可以随便吃吗

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monkeybig
楼主 (北美华人网)
40+了。我姐推荐我吃大豆异黄酮,说是延缓更年期,或者减轻更年期症状。当然它仍然属于保健品,不是药物。英文叫soy isoflavones,国内好像挺推崇这个东西的。这个东西好用吗?我查了一下,貌似gnc、amazon上有卖。
请教一下这里的姐妹,有吃过的吗?有效果吗?
p
pwwq
这些药,补剂,提取物,能不能随便吃????
用common sense就足够得到答案了
专用majia888
Costco就有卖的,我理解如果没有子宫肌瘤卵巢囊肿这些问题,按照剂量吃还是很安全的
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spyj007
含激素
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monkeybig
Costco就有卖的,我理解如果没有子宫肌瘤卵巢囊肿这些问题,按照剂量吃还是很安全的
专用majia888 发表于 2022-06-18 15:35

COSTCO居然有卖的?一般Costco的东西我还是蛮放心的。下次买来一瓶试一试
专用majia888
COSTCO居然有卖的?一般Costco的东西我还是蛮放心的。下次买来一瓶试一试
monkeybig 发表于 2022-06-18 15:36

对,其实大豆异黄酮是很安全的天然雌激素,只要别多吃没问题,就和你天天吃豆制品差不多。以前中国人很多天天喝豆浆,一辈子下来都好好的
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smile1234
大豆黄酮有激素。在北美,月见草是大家一般通用来缓解更年期症状的,你去文学城大概2年前有一轮详细的讨论,没有副作用,每天一粒:https://amzn.to/3zH4150
Evening primrose oil is used by many women to treat the symptoms of menopause. The oil does not stop the menopausal process but helps users deal with common side effects. Hot flashes, a condition that causes women to become hot and flustered, are said to be alleviated by evening primrose oil.

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monkeybig
回复 6楼专用majia888的帖子
mm能给个Costco的图片吗?保健品我特别喜欢在Costco买。谢谢
专用majia888
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mm能给个Costco的图片吗?保健品我特别喜欢在Costco买。谢谢
monkeybig 发表于 2022-06-18 16:16

https://www.costco.com/estroven-complete-multi-symptom-menopause-relief,-84-caplets.product.100693875.html
你去Costco官网搜一下Estroven就有了
C
Ceris
去问问OB?
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Water123
吃后会不会长胖?
浮云淡淡
吃后会不会长胖?

Water123 发表于 2022-06-18 16:52

g
g0dz
大豆补充剂或异黄酮补充剂中通常具有较高的异黄酮含量。一些研究表明,对于有乳腺癌或甲状腺疾病家族病史或个人病史的女性,大豆补充剂或异黄酮补充剂可能会增加她们患乳腺癌的风险。  https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377
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zhangxx818
没事不要瞎吃保健品 尤其有雌激素的 最容易得乳腺癌,卵巢癌这样得妇科癌症
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monkeybig
https://www.costco.com/estroven-complete-multi-symptom-menopause-relief,-84-caplets.product.100693875.html
你去Costco官网搜一下Estroven就有了
专用majia888 发表于 2022-06-18 16:37

这个似乎是治疗/减缓更年期症状的保健品。还没更呢会不会吃了不好啊。
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treesong
还是先问问医生吧,凡事谨慎一点没坏处。