你们身边有没有那种很注重health care，但身体还是不咋好的人

我身边就有一个很多年的老朋友北京土著过来的有钱有闲40+，非常注重身体上的管理，不抽烟不喝酒、饮食清淡，平时吃的蔬菜基本是自己种的，保健品养生好物啥的一大堆，还经常瑜伽健身，但是身体也不见得多好，经常感冒上火，再看这几年网上经常会爆出有营养教授、健身教练、养生专家等等英年早逝的消息，是不是过分的“对身体的矫情”，可能是会破坏身体健康的稳定和平衡，随意的生活方式，可能才会使人更健康呢？

都是基因，其他的只是锦上添花。

不注重可能会更糟糕，啥有不能走极端

我就是很粗糙，这包西洋参买了好久了，还没打开过

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想起都是命那句话

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真的是，就拿我身体情况来说，我妈妈有的毛病，我一样没落下

我就是很粗糙，这包西洋参买了好久了，还没打开过
cheey7 发表于 2022-06-16 23:58

哈哈，我也从Costco买了。煮鸡汤时就加几片。

认识一些吃素信中医喝热水的 看上去不太好

身边蛮多那种身体不好了才特注意养生的

楼主朋友可能不管理身体的话会有更多的问题，谁知道呢。

我现在悟到的是，想活的久，瘦是一个很关键的事情

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老话说千金难买老来瘦

挺多， 就是因为不好才更在意的。 身体好不好很难说， 有些小病不断的药罐子可能长寿。 有些看似很强壮健康的说没就没了

楼主朋友可能不管理身体的话会有更多的问题，谁知道呢。
Exquisite 发表于 2022-06-17 00:06

也是

我自己算吗 哎

身体不好，也不一定活不长

基因占大头，注意健康只能锦上添花而已

突然早逝往往都是平常看着很健壮的

我一个盆友也是，很注意养生但身体也不好，随时很虚脱的样子

很多都是因为身体不好才改变生活习惯开始养生的。

有啊，总和我说要吃这个不要吃那个，要补充什么什么，还说体检的数字靓得很，结果常年住院倒比住家里的时间还多。我觉得她是从乱减肥不好好吃饭开始得

我也觉得只有身体不好才特别注意养生

凡事确实不应该极端

身边有啊

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就是保健品吃多了才上火。那东西还致癌。

有 一天到晚说自己吃得清淡 健康 但是肚子像孕妇

我就是很粗糙，这包西洋参买了好久了，还没打开过
cheey7 发表于 2022-06-16 23:58

玛雅 跟你握个爪。 同样产品，也是还没开包😓

有 一天到晚说自己吃得清淡 健康 但是肚子像孕妇
黑白无常 发表于 2022-06-17 04:37

消化不良。 我光吃菜肚子越来越大，吃点肉和白米饭立马就好。

身体健康有时候跟基因关系很大的

我妈就是啊，对养生到了几乎痴迷的程度，但是一看就是非常不健康，弱不禁风

我身边就有一个很多年的老朋友北京土著过来的有钱有闲40+，非常注重身体上的管理，不抽烟不喝酒、饮食清淡，平时吃的蔬菜基本是自己种的，保健品养生好物啥的一大堆，还经常瑜伽健身，但是身体也不见得多好，经常感冒上火，再看这几年网上经常会爆出有营养教授、健身教练、养生专家等等英年早逝的消息，是不是过分的“对身体的矫情”，可能是会破坏身体健康的稳定和平衡，随意的生活方式，可能才会使人更健康呢？
Eminemer 发表于 2022-06-16 23:51

他熬夜吧？ 如果熬夜的话，再别的养生，也白搭

有，每天各种养生中药，各种不能喝冷水，各种食物不能一起吃，各种坐着不动就想身体好，然后自然很弱的人

都是基因，其他的只是锦上添花。
sky54321 发表于 2022-06-16 23:55

我也信这个

倒是见过养孩子捂着，穿袜，穿鞋，勤洗手，喝热水，不吃冰的，娃身体的确不行

本来就有问题的人才更注重

我身边就有一个很多年的老朋友北京土著过来的有钱有闲40+，非常注重身体上的管理，不抽烟不喝酒、饮食清淡，平时吃的蔬菜基本是自己种的，保健品养生好物啥的一大堆，还经常瑜伽健身，但是身体也不见得多好，经常感冒上火，再看这几年网上经常会爆出有营养教授、健身教练、养生专家等等英年早逝的消息，是不是过分的“对身体的矫情”，可能是会破坏身体健康的稳定和平衡，随意的生活方式，可能才会使人更健康呢？
Eminemer 发表于 2022-06-16 23:51

因果关系也许搞反了，比如他身体不好，所以才注重健康

可能就是身体不好，所以才特别注意的

有研究表明有些人天生对自己身体更敏感，更爱看医生。别看他们自己抱怨病病殃殃，其实比一般人健康，活得还更久。

正因为自己身体不好，才会特别关注健康养生。。

对啊，比如我认识的对饮食非常注意的人，一般都是本身就有胃肠道疾病，不得不注意。

你有可能搞错了因果。也许是因为本身身体底子弱，所以才特别注意身体健康管理。

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也许是赚了昧良心的钱啊

我身边就有一个很多年的老朋友北京土著过来的有钱有闲40+，非常注重身体上的管理，不抽烟不喝酒、饮食清淡，平时吃的蔬菜基本是自己种的，保健品养生好物啥的一大堆，还经常瑜伽健身，但是身体也不见得多好，经常感冒上火，再看这几年网上经常会爆出有营养教授、健身教练、养生专家等等英年早逝的消息，是不是过分的“对身体的矫情”，可能是会破坏身体健康的稳定和平衡，随意的生活方式，可能才会使人更健康呢？
Eminemer 发表于 2022-06-16 23:51

人体需要动物脂肪所以清淡饮食抵抗力会下降

从小的见闻，说谁家身体不好这疼那疼的活了八十几

可能不注重的话 已经挂了？

有而且英年早逝，只能说是命/基因