本来想半夜来包酸辣粉 被你说的 算了吧 hhxx89 发表于 2022-06-16 03:32
美国从来都是穷人胖啊。因为吃的东西廉价不健康。 mylittle9 发表于 2022-06-16 03:33
为了减肥你至少意思意思sign up一个gym membership 吧，为了开开心心去gym那不又得买买买，要万一不小心剪下来了以前衣服裤子都不能穿了赶紧得再来买买买.粗略算算，一件lulu够你几星期的零食了，所以楼主还是继续胖着吧喂：）：）tarafloat 发表于 2022-06-16 03:37
我最近报了个大妈舞蹈班，觉得我自己只有这样才会有压力减肥。 Christina05 发表于 2022-06-16 07:05
如果以后物价高得揭不开锅了，那个游泳圈就是非常宝贵的战略储备啊 驫龘麤靐 发表于 2022-06-16 11:20
运动以后吃得更多，我感觉少吃最管用，连续三天不吃夜宵肚子就能平不少，可惜坚持不了 Naku 发表于 2022-06-16 11:15
我还留着生孩子前的衣服 幻想有一天可以减30磅再穿回去 可以省好多钱！！！ 我吃的还挺健康 但是量太大… 也没时间运动。 tagsale 发表于 2022-06-16 06:43
像张天爱那样一顿只吃一根黄瓜一个西红柿一个鸡蛋一天只有两顿 你不瘦也难 不省钱更难！ 根本不需要什么gym membership Lululemon 还有人说美国穷人胖的。穷人吃的不健康是一个系统性问题，包括打的labor工需要高热量，没有条件（厨房等）做健康的食物。中产想靠少吃减肥比他们简单多了。 别的不说你原来一天三顿现在就减成两顿，就是省了一顿的钱，而且大概率会瘦。不用什么其他幺蛾子。 Cath226 发表于 2022-06-16 06:12
我闺蜜在大学里，一周五天，每天都只喝一瓶酸奶，吃一个苹果，一点都不运动。然后周末回家的时候她家人都发现她肉眼可见的瘦了。 我是马甲 发表于 2022-06-16 19:38
减啥肥啊，想吃啥吃啥。认识苦短，何必难为自己😀 hululu2011 发表于 2022-06-16 19:47
恭喜你，省了3刀，还少长了一两肉。
所以穷人就应该现在减肥，本来廉价的东西贵了，然后少吃一些，就相当于没通胀了，然后人也瘦了，看起来变富了。
我吃完雪糕就去gym
根本不需要什么gym membership Lululemon
还有人说美国穷人胖的。穷人吃的不健康是一个系统性问题，包括打的labor工需要高热量，没有条件（厨房等）做健康的食物。中产想靠少吃减肥比他们简单多了。 别的不说你原来一天三顿现在就减成两顿，就是省了一顿的钱，而且大概率会瘦。不用什么其他幺蛾子。
我吃的还挺健康 但是量太大… 也没时间运动。
运动以后吃得更多，我感觉少吃最管用，连续三天不吃夜宵肚子就能平不少，可惜坚持不了
那你这也太费钱了啊，我决定躺着不吃，饿到要晕的时候喝口水
低头看了一眼我的游泳圈，不知道该生气还是该感恩
对！食欲好的人真是难。 我现在尽量把吃东西时间放在运动之后。因为即使之前吃过了，运动以后还是会想吃，不如放在运动后。
这个游泳圈想维持是需要银子的，我必须持续多吃才能有，如果每天吃饱了就收手是不长肚子的。可是我每天吃饱了就开始翻冰箱和零食柜子…..昨晚发了帖忍住没吃感觉今天肚子就小了点儿。
還可能報復性補回自己那三天量 吃五天份
跟我一样，我不怎么吃碳水，都是肉和蔬菜，架不住量大，我吃现在的量一半就够了，可惜管不住嘴。
黄瓜西红柿都是我最爱！ 我要是不给娃做饭，这么吃绝对没问题 但是给娃做的饭那么好吃，我就跟着意思意思了 最后搞得很没意思
啤酒+酸奶+苹果？ 这是啥神仙食谱
看到啤酒时真真吓我一跳哈哈
如果是为了健康而减肥，还是要支持的。