名媛,肥肉,甜品!107岁在世高龄! 这真的颠覆我对健康长寿饮食知识的认知!

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gelihellod
楼主 (北美华人网)
刚看到网友分享的,真的是让我陷入了深深的困惑。
上海民国最后一位名媛严仁美,如今107高龄,爱吃肥肉和甜品。肥肉和甜品?!这不是食物金字塔尖尖上,专家建议最应该少吃的食品?!可是专家好像没有活到107岁以上的呢。




小秋天
人家基因好啊,也许不吃肥肉的话能话到127呢哈哈。这种没有对照实验的个例没有科学意义的。
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awesomeiris
第一张照片真美。像一个西方的电影明星,想不起名字
穿
穿裤子的发糕
主要是量,一次一口和一次二斤肯定不一样
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High.eee
就是基因好。基因好就跟开挂一样。
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hkmty

她是严幼韵的侄女啊!
严幼韵也活了一百一十几
前几天华人刚有个高楼八这个严幼韵

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xijuren
我有个姑奶奶在上海,也是差不多一百来岁了,最近去世了,她有个儿子没结婚,没家庭跟她一起住着照顾,其他子女在国外。她儿子岁数也相当不小了,这次终于解脱了。
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lianqiao
爱吃不等于吃得多啊。我也爱吃肥肉和甜品,但是会管住自己少吃啊
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xiaoywz
可能生活无忧吧。 如果天天996压力山大,顶级养生也没用。
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teahistory
就是基因好啊。闺蜜和我说他爷爷每天抽烟都活到98.
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SweetBerry
我奶奶90+,从来不运动,爱打麻将,年轻时微胖,现在仍是爱吃啥吃啥,头脑清晰反应极快。。。 所以很多养生民科我都不信
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shaohuacrystal
真美!
霍伯森的选择
就是拼基因,古话说命里有时终须有
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sususu119
爱吃不等于无节制的吃,新闻误导,害人不浅
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masterdula
基因好是重点啊
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awesome010
吃肉绝对有利长寿,见过听过的长寿老人都爱吃肉红烧肉。 吃纯素好像都不太健康。
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alessa
太奶奶就是爱吃肥肉,因为瘦肉塞牙,她也爱吃甜食喝咖啡,老人家生了12个子女,活到了102岁。
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annalu99
要长寿的秘诀我觉得1是基因,2是不操心不多管闲事。其他都是瞎扯蛋。
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feifeiblue

她是严幼韵的侄女啊!
严幼韵也活了一百一十几
前几天华人刚有个高楼八这个严幼韵

hkmty 发表于 2022-06-15 16:02

哈,我正想起来这个人呢。 他们家是不是都活得长
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saison
我奶奶也是,爱吃大肥肉,胖乎乎一辈子,养大了6个子女,长寿。要说有什么秘诀,我觉得我奶奶脾气好,心又善,什么都不生气,就没见过她着急。
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yuzi
我爷爷也差不多106了,天天抽烟喝酒吃肉,记忆力比我都好。
云鬓微香
Pork fat 不是十大健康食品之一嘛……
Here are the top 10 most nutritious foods and their nutritional scores, according to the study: 1. Almonds, 97 2. Cherimoya (a type of fruit), 96 3. Ocean perch (a deep-water fish), 89 4. Flatfish, 88 5. Chia seeds, 85 6. Pumpkin seeds, 84 7. Swiss chard, 78 8. Pork fat, 73 9. Beet greens, 70 10. Snapper, 69
特用majia
所有的养生都是抛开基因而言的,如果基因好会Overwrite一切,但好基因的人毕竟凤毛麟角。
食物分类第一图的文字部分“蛋白质食物”应该和“碳水化合物”互调。
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Dayfall
我不知道自己将会短命还是长寿,我无节制吃甜食,想长胖都难,还有点低血糖。
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Captaintoo
面相挺好,看起来很有福气。
C
Captaintoo
Pork fat 不是十大健康食品之一嘛……
Here are the top 10 most nutritious foods and their nutritional scores, according to the study: 1. Almonds, 97 2. Cherimoya (a type of fruit), 96 3. Ocean perch (a deep-water fish), 89 4. Flatfish, 88 5. Chia seeds, 85 6. Pumpkin seeds, 84 7. Swiss chard, 78 8. Pork fat, 73 9. Beet greens, 70 10. Snapper, 69
云鬓微香 发表于 2022-06-15 21:27

猪板油为啥比牛板油更健康?
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SingMom
漂亮,想读有关她的故事……
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zzsummer
我真的是,基本只吃肉而且喜欢肥肉,然后就是喜欢甜点…本来天天看那个说糖化,很担心,看到这个还挺高兴的..
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Candycapsule
所以基因是第一位的 家里长寿的妹子们找对象看看对方家里祖辈的寿命啊……
云鬓微香
猪板油为啥比牛板油更健康?
Captaintoo 发表于 2022-06-15 21:54

Beef fat is considered to be unhealthier than pork fat because beef fat has more saturated fat than pork. Saturated fat is said to be bad for you as it can raise your cholesterol and increase the risk of heart disease. However, good cholesterol in lard is seen to have a positive effect.

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ynewynew
人家基因好啊,也许不吃肥肉的话能话到127呢哈哈。这种没有对照实验的个例没有科学意义的。
小秋天 发表于 2022-06-15 15:33

基因好,已经体现在可以吃肥肉吃糖而且仍旧高寿了.不吃肥肉不吃糖,对基因好的人,应该不会带来额外的健康(即不能进一步延长其寿命)吧.
宫迷
高寿的老人牙齿好。
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Temporarilycalm
哈,我正想起来这个人呢。 他们家是不是都活得长
feifeiblue 发表于 2022-06-15 21:15

严幼韵几个女儿都没活太久
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huarener123
沾沾福气 耶~
黑白无常
吃肉绝对有利长寿,见过听过的长寿老人都爱吃肉红烧肉。 吃纯素好像都不太健康。
awesome010 发表于 2022-06-15 21:11

吃素不健康是肯定的
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abc2000

她是严幼韵的侄女啊!
严幼韵也活了一百一十几
前几天华人刚有个高楼八这个严幼韵

hkmty 发表于 2022-06-15 16:02

和严幼韵没有亲戚关系。严幼韵没有兄弟,所以没有侄女。
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Yourdad

她是严幼韵的侄女啊!
严幼韵也活了一百一十几
前几天华人刚有个高楼八这个严幼韵

hkmty 发表于 2022-06-15 16:02

看来是基因了
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hkmty
和严幼韵没有亲戚关系。严幼韵没有兄弟,所以没有侄女。

abc2000 发表于 2022-06-16 03:45




"在美国有严家的许多亲属,其中包括严仁美的四姑严彩韵、六姑严幼韵、顾维钧夫妇,..... "

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zmm
还是基因好呀
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cherryfox
基因好,切勿盲目模仿。
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intohls
个别基因的差异不能拿来做general的健康饮食指导。而且这种随手标注上去的几行字,”喜欢吃肥肉和甜品“,代表不了她平时的饮食习惯。
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cattywh
都是我爱吃的。。。。