Daily Mail Online报道，该实验由圣地牙哥州立大学(San Diego State University)所主导，同时被刊登在医学期刊JAMA Network Open上。研究人员在7,607名平均为63岁的受试者大腿配戴追踪器，计算他们的活动范围和运动强度。除了晚上8小时睡觉时间，其余时候一律不得取下。追踪器纪录了他们清醒时的步伐，包括室内走动、高强度训练、躺在沙发上等等。 过去研究指出，长时间坐在沙发上容易导致动脉脂肪堆积，进而增加罹患心血管疾病风险。 七年后得出结论显示，每一天久坐1小时，中风风险平均增加14%。研究发现一整天黏在椅子上长达13小时或更久的人，他们是中风的高危险族群；与坐着约11小时的人相比，风险增加了44%。
过去研究指出，长时间坐在沙发上容易导致动脉脂肪堆积，进而增加罹患心血管疾病风险。
七年后得出结论显示，每一天久坐1小时，中风风险平均增加14%。研究发现一整天黏在椅子上长达13小时或更久的人，他们是中风的高危险族群；与坐着约11小时的人相比，风险增加了44%。
主要是 糖尿病的问题
现在 美国 ， 中国 糖尿病 泛滥成灾
尤其是华人到处都是糖尿病
死宅在家里 就是 一个重要因素