大家每个月grocery多少钱

一个月1500 三口包括外食，牛奶鸡蛋有机，其他草莓蓝莓香蕉芹菜萝卜色拉蔬菜蘑菇有机，反正能有机尽量有机，肉除了鸡肉有机以外其他都是正常。 每月costco 2-3次，每次200. weee 每2个礼拜一次 每次100左右，其他店 每两个礼拜一次100，三文鱼和牛排自己做每个礼拜都有一次.
楼上的一家三口一个月500$是神仙，太厉害了，我们做不到

一家三口，每周100刀左右，一个月400-500刀。30刀包括牛奶，咖啡，面包，水果，沙拉。70刀外食一次。在家吃早餐，大人在公司吃午饭和晚饭。小朋友吃学校免费午餐早餐。不过最近放假了500刀可能不够了。
Lulurose 发表于 2022-06-10 16:34

太节省了👍

两口人，800-1000，不包括外食，之前还以为不多，看完大家的觉得我好浪费

我一个大人，两个小小孩，一个月400-500 左右，就是超市的吃（不算日用品），不知道大家都咋吃的呀，不过我们从来不外食，一个月顶多一两次外卖，也没有抠搜， 牛奶鸡蛋还都是有机的，水果蔬菜都不断，零食到很少买。

去年的mint，三口之家大概3000一个月，包括自己做和外食外卖。

所以aldi是价格更有优势吗
TraceyC28 发表于 2022-06-09 20:29

他们家的有机牛奶3.49一瓶，鸡蛋非有机，但是3刀多1打。比其他地方算是便宜的吧。蔬菜水果小包装的，可以买很多不同品种，不怕来不及吃。我已经不在costco买水果蔬菜很久了。

要不大家晒个grocery store的receipt，让我们看看一个几百和一个月几千的都吃些啥

太节省了👍
maodouchong 发表于 2022-06-10 17:08

他家两大人每天只在家吃早饭，小孩每天只在家吃晚饭，其他都是公司或学校免费包餐，当然花不了多少钱了。

我算了一下一周三十刀的开支：牛奶5刀左右，果汁5刀左右，酸奶 costco的，小朋友一周五盒算5刀，咖啡买豆子自己磨，一周算五刀，沙拉costco大包装的，5刀。面包costco的羊角可颂，一个礼拜肯定吃不掉，算5刀。再加上水果五刀左右。

我算了一下一周三十刀的开支：牛奶5刀左右，果汁5刀左右，酸奶 costco的，小朋友一周五盒算5刀，咖啡买豆子自己磨，一周算五刀，沙拉costco大包装的，5刀。面包costco的羊角可颂，一个礼拜肯定吃不掉，算5刀。再加上水果五刀左右。
Lulurose 发表于 2022-06-10 18:09

水果5刀买不到什么吧。牛角面包也不可能天天吃啊。。。

我算了一下一周三十刀的开支：牛奶5刀左右，果汁5刀左右，酸奶 costco的，小朋友一周五盒算5刀，咖啡买豆子自己磨，一周算五刀，沙拉costco大包装的，5刀。面包costco的羊角可颂，一个礼拜肯定吃不掉，算5刀。再加上水果五刀左右。
Lulurose 发表于 2022-06-10 18:09

你这都是早餐食品。如果午餐和晚餐，肉豆制品和蔬菜都贵。

没有天天吃牛角包，牛角，切片，麦片轮流吃。方便计算就是大概早餐一个人一周五刀左右。水果的话好像是低估了。总数应该超过三十刀了

两口之家 一个星期大概两百。。肉一般牛排三文鱼中超的肉各一份 别的都是水果蔬菜饮料 还会买点冷冻食品当中饭吃 主要是好吃的水果都不便宜 这个季节樱桃桃子神马的 都比以前贵好多 不过看来吃上确实丰俭由人 估计饭量也差很多😂

回复 1楼TraceyC28的帖子
哎，我家special needs猫一个月猫粮就几百
两个大人groceries, take out和meal delivery大概2-3k左右吧

少去Costco真是省钱，基本吃的在Aldi、缺德舅、HEB和在本地海鲜市场解决，Costco买些日用品

回复 101楼Mia878的帖子
我家俩人也是这样的 只要没扔掉没浪费 吃点喜欢吃的应该的呀

40到60一天。 1200到1800一个月。

差不多，每人300，我家四个人，周一到周五早饭和午饭都是在学校或者办公室那边吃，周一到周四在家吃晚饭，周末在家吃1-2顿。如果全在家吃估计至少翻倍。我家娃顶一个大人饭量。

买菜至少一千一个月吧，一家四口就是平均250一人…外食外卖不算的情况之下

他家两大人每天只在家吃早饭，小孩每天只在家吃晚饭，其他都是公司或学校免费包餐，当然花不了多少钱了。
曲 发表于 2022-06-10 18:09

总不能周末也去公司吃吧。还是打包回来de 就把周末都cover了。

周末外食70刀预算差不多够了。一顿中餐一顿快餐。在家在互相喂点costco的沙拉叶子就可以了。

四口之家，吃，每月$400左右，含零食果汁冷饮，不含日用品。不在外面吃。 吃其实很便宜，只要自己手艺好。 贵在加油费。每个月两车通勤接送孩子什么的，加油费大约$1000. 加油费之外，贵在孩子camp和after school课外班之类的。 今年camp涨价很多。 如果没有孩子，其实花钱很少。

四口之家，吃，每月$400左右，含零食果汁冷饮，不含日用品。不在外面吃。 吃其实很便宜，只要自己手艺好。 贵在加油费。每个月两车通勤接送孩子什么的，加油费大约$1000. 加油费之外，贵在孩子camp和after school课外班之类的。 今年camp涨价很多。 如果没有孩子，其实花钱很少。

hulahula2005 发表于 2022-06-10 19:37

这都吃些啥啊，便宜的离谱

周末外食70刀预算差不多够了。一顿中餐一顿快餐。在家在互相喂点costco的沙拉叶子就可以了。
Lulurose 发表于 2022-06-10 19:15

周末有两天啊。

早上在家吃，中午外食，晚上吃点中午打包的加菜叶子。

四口之家，吃，每月$400左右，含零食果汁冷饮，不含日用品。不在外面吃。 吃其实很便宜，只要自己手艺好。 贵在加油费。每个月两车通勤接送孩子什么的，加油费大约$1000. 加油费之外，贵在孩子camp和after school课外班之类的。 今年camp涨价很多。 如果没有孩子，其实花钱很少。

hulahula2005 发表于 2022-06-10 19:37

怎么做到的？一日三餐？还能含零食？三文鱼10刀一磅，牛仔骨10刀一磅，牛排20刀一磅，青菜2-3刀一磅，普通水果2-4刀一磅，你这人均一顿1.11的budget, 买个苹果都不够（trader joe 一个honey crisp苹果1.49），我真的很想学习一下（无恶意，只是物价飞涨，想学习一下看看怎么缩减开支）。

回复 120楼的帖子
一个月$1000多的油费？

回复 124楼syb1999的帖子
随便举例 饺子皮馄饨皮2.29一包 Sam买肉两块不到一磅，打肉馅，$5一盒肉可以打很多肉馅包80只馄饨还多出很多肉馅 99大华买蔬菜0.89一磅韭菜或者青菜各种蔬菜都是几毛钱一磅，没有你说的那么贵，每周大华$20买的蔬菜豆腐足够一家吃绿叶菜，做各种清炒蔬菜。 做韭菜猪肉饺子 或者蔬菜肉馄饨 嫩豆腐1.49一盒 肉馅嫩豆腐做麻婆豆腐 紫菜蛋花汤 肉馅可以炒了做肉汤面加青菜荷包蛋，也可以做肉丝炒面。 自己便宜量足。 肉奶蛋水果全都在Sam买，西瓜🍉5块多一只，很大，吃不完。Sam肉很便宜而且新鲜，cage free 鸡蛋便宜，冷饮雪糕6块钱巨大一桶，一两个月也吃不完。

回复 124楼syb1999的帖子
我也真的想知道一周一百块的伙食是怎样的 家里的大厨肯定厨艺非常棒👍 可是巧妇难为无米之炊呀 我家无肉不欢，就算每天做一个大荤，大荤（鸡鸭鱼猪牛等）平均也得二三十吧

人到中年感觉进入了节能模式，随便吃点什么就长肉，现在不敢一日三餐，零食也减少很多，半年下来感觉grocery似乎省了不少，没有刻意的省，实在是怕长肉。
两个人，平均一个月去一次Costco和中超，牛奶鸡蛋鸡肉面粉买有机的，其它随便，约三四百吧，偶尔缺点什么就去kroger。
现在基本都是自己做饭，口味越来越清淡，偶尔外食发现口味重得受不了，就更不喜欢外食。自己做饭真的很省。有朋友送了大包韭菜，花了一个周末包了几百个饺子，几十个包子，成本就是20个鸡蛋，几包粉丝，几两油，外加一些佐料，当然我的labor不值钱哈，另外还包了好多汤圆做早餐，这些够吃很久了。
我和队友都是fully WFH，除了买菜出门散步看电影等，大部分时间都宅家里，差不多2个月加一次油，也省了不少油钱。

回复 124楼syb1999的帖子
随便举例 饺子皮馄饨皮2.29一包 Sam买肉两块不到一磅，打肉馅，$5一盒肉可以打很多肉馅包80只馄饨还多出很多肉馅 99大华买蔬菜0.89一磅韭菜或者青菜各种蔬菜都是几毛钱一磅，没有你说的那么贵，每周大华$20买的蔬菜豆腐足够一家吃绿叶菜，做各种清炒蔬菜。 做韭菜猪肉饺子 或者蔬菜肉馄饨 嫩豆腐1.49一盒 肉馅嫩豆腐做麻婆豆腐 紫菜蛋花汤 肉馅可以炒了做肉汤面加青菜荷包蛋，也可以做肉丝炒面。 自己便宜量足。 肉奶蛋水果全都在Sam买，西瓜🍉5块多一只，很大，吃不完。Sam肉很便宜而且新鲜，cage free 鸡蛋便宜，冷饮雪糕6块钱巨大一桶，一两个月也吃不完。
hulahula2005 发表于 2022-06-10 20:36

所以是只吃打碎的肉？牛排牛仔骨羊肉鱼虾蟹全都不吃？这种生活，我觉得我过不下去。。。。。

回复 124楼syb1999的帖子
随便举例 饺子皮馄饨皮2.29一包 Sam买肉两块不到一磅，打肉馅，$5一盒肉可以打很多肉馅包80只馄饨还多出很多肉馅 99大华买蔬菜0.89一磅韭菜或者青菜各种蔬菜都是几毛钱一磅，没有你说的那么贵，每周大华$20买的蔬菜豆腐足够一家吃绿叶菜，做各种清炒蔬菜。 做韭菜猪肉饺子 或者蔬菜肉馄饨 嫩豆腐1.49一盒 肉馅嫩豆腐做麻婆豆腐 紫菜蛋花汤 肉馅可以炒了做肉汤面加青菜荷包蛋，也可以做肉丝炒面。 自己便宜量足。 肉奶蛋水果全都在Sam买，西瓜🍉5块多一只，很大，吃不完。Sam肉很便宜而且新鲜，cage free 鸡蛋便宜，冷饮雪糕6块钱巨大一桶，一两个月也吃不完。
hulahula2005 发表于 2022-06-10 20:36

哪里的大华各种绿叶菜几毛一磅？

看来饮食习惯不同，吃饭费用相差太多了 我家里有长身体的娃，每顿都要有大肉，无肉不欢😂 例如，一只整鸡做的烧鸡公，一顿就差不多吃完了；一次煎四磅牛排，基本吃完，剩一点做第二天的早饭或者snack；烤一扇排骨，一顿吃得差不多了，剩几根做第二天放学后的snack；在我家娃看来鱼虾之类的不算大荤，只是算一个普通配菜😂

感觉现在每月2000

三口之家，1600到2000之间

回复 129楼SnowAngel2018的帖子
只是随便举个例子，也可以做三鲜饺子，放虾仁，大华的小龙虾三块多一磅活的，自己烧Cajun 口味放玉米土豆香肠也很好吃。偶尔吃也吃不了多少，花费并不多。 大华的鱼也新鲜，一块多一磅还很嫩，$3好大一条鱼，做剁椒鱼，酸菜豆腐鱼什么的，再加两个蔬菜，一个汤就行了，这样成本只要几块钱。

回复 134楼hulahula2005的帖子
听起来挺好吃的，也很健康的样子 就是不知道对于长身体的孩子来说，蛋白质够不够 孩子平时不会叫着饿吧？

所以是只吃打碎的肉？牛排牛仔骨羊肉鱼虾蟹全都不吃？这种生活，我觉得我过不下去。。。。。
SnowAngel2018 发表于 2022-06-10 20:44

再好的东西吃多了也吃不下去，牛仔骨我孩子吃多了不要吃了。小孩需要不停的翻花样，但不是说多贵，而是大人会做，买不同的食材，做手卷寿司什么的。

回复 136楼hulahula2005的帖子
家里是女孩子吧 七八岁的男孩子就可以吃得比大人多了呢，男孩子活动量大，也容易饿，偶尔饺子馄饨还行，平时还得主要靠大鱼大肉管饱😂

怎么做到的？一日三餐？还能含零食？三文鱼10刀一磅，牛仔骨10刀一磅，牛排20刀一磅，青菜2-3刀一磅，普通水果2-4刀一磅，你这人均一顿1.11的budget, 买个苹果都不够（trader joe 一个honey crisp苹果1.49），我真的很想学习一下（无恶意，只是物价飞涨，想学习一下看看怎么缩减开支）。
syb1999 发表于 2022-06-10 20:08

四口之家有点儿难实现400一个月吧。我们两口，住在低物价的地区，然后吃的少，以前还勉强可以。现在也不行了，物价涨了好多啊。 不过我们这边牛仔骨6刀一磅，我家不吃牛排，喜欢买大块的牛腱做酱牛肉吃，5刀多一磅。三文鱼倒是10多刀一磅，但是我们一般就早餐吃，而且一磅可以吃两个早晨。因为除了三文鱼煎一煎，我们还要吃自己蒸的各种主食，比如包子什么的，还有很多蔬菜水果。 我们这边蔬菜水果很便宜，别去trader joe's买，离我家30分钟车程有一家超大的墨西哥超市，苹果4毛9，6毛九一磅，很好吃很新鲜。一盒蓝莓九毛九，一大盒草莓一块九毛九。 我们基本不外食，因为我老公对味精过敏，还有一些沙拉酱他也过敏，都是在家吃，自己做，半成品都很少买，九很省钱，吃得也健康。 现在一个月俩人基本700刀可以吃很好。新鲜的鱼虾，很好的牛羊肉，大量水果蔬菜啥的。 坐标是GA.

回复 134楼hulahula2005的帖子
听起来挺好吃的，也很健康的样子 就是不知道对于长身体的孩子来说，蛋白质够不够 孩子平时不会叫着饿吧？
Neverlate 发表于 2022-06-10 22:47

我家孩子喜欢用Sam的水果草莓香蕉牛奶打smoothie。Sam的鸡蛋做煎鸡蛋加cheese。 greek yogurt 和三文鱼夹面包什么的。吃上面只要自己做，不是在外面吃，其实花不了什么钱。

回复 124楼syb1999的帖子
随便举例 饺子皮馄饨皮2.29一包 Sam买肉两块不到一磅，打肉馅，$5一盒肉可以打很多肉馅包80只馄饨还多出很多肉馅 99大华买蔬菜0.89一磅韭菜或者青菜各种蔬菜都是几毛钱一磅，没有你说的那么贵，每周大华$20买的蔬菜豆腐足够一家吃绿叶菜，做各种清炒蔬菜。 做韭菜猪肉饺子 或者蔬菜肉馄饨 嫩豆腐1.49一盒 肉馅嫩豆腐做麻婆豆腐 紫菜蛋花汤 肉馅可以炒了做肉汤面加青菜荷包蛋，也可以做肉丝炒面。 自己便宜量足。 肉奶蛋水果全都在Sam买，西瓜🍉5块多一只，很大，吃不完。Sam肉很便宜而且新鲜，cage free 鸡蛋便宜，冷饮雪糕6块钱巨大一桶，一两个月也吃不完。
hulahula2005 发表于 2022-06-10 20:36

跟我家吃的好像啊。 我连饺子皮混沌皮都是自己擀的。家里只要有面有水，我就能做出各种面食。

跟我家吃的好像啊。 我连饺子皮混沌皮都是自己擀的。家里只要有面有水，我就能做出各种面食。
cristal2011 发表于 2022-06-10 23:01

这真的太厉害了。手擀面皮啦，凉皮啦都是看厨艺的。这种手工面食在外面餐馆都是很贵的，自己会做那就是花少的钱过出神仙般的日子。

想便宜，就吃手工包子，炒面意面，饺子，肉饼之类。

回复 142楼yshe的帖子
这个很费功夫 心情好才会做

回复 142楼yshe的帖子
这个很费功夫 心情好才会做
lemon841215 发表于 2022-06-11 00:19

也要有手艺啊。比如我有个朋友做牛肉 馅饼，5块钱原料，能做一堆，好吃的不得了。而且人家手很快的，一两个小时，包一大堆的包子，连擀皮，也没多少钱。也好吃。同样的钱，你就买个汉堡一个人一顿就完了。 反正我个人经验就是最省钱的就是这类了。大部分没这个水平的。

单身，采买主要靠缺德舅，Costco辅助，一周取一到两次外卖，水果团购，一个月1200-1500。非加州非纽约非大华府。

回复 1楼TraceyC28的帖子
这个比较难估算地区不同食材不同价钱就不同。每个人300-500。 少于300吃的是简单的，大于500吃的特爽