看来她一定是易胖体质，一般人根本不需要这样的饮食也可以很苗条的啊😂😃🤣😅 silvercloud 发表于 2022-05-25 14:01
为啥女明星们饿成这样还能粉嫩粉嫩的，我要是廋成这样肯定是黄黑黄黑的 nomorewaiting 发表于 2022-05-25 15:54
她很猛的 晚上睡觉要照着大排灯不带眼罩。。。。有经验的都知道那玩意光巨强根本没办法入睡ajassmine 发表于 2022-05-25 16:36
这是为了什么呀？ amyHuang_99 发表于 2022-05-25 16:47
这个我想来试试。七天，感觉能忍受 sorasky 发表于 2022-05-25 07:16
黄瓜和鸡蛋一起吃不腥么 walterwhite 发表于 2022-05-25 15:50
看了她以前的照片就知道她为啥要这么拼命减了 oneday123 发表于 2022-05-25 07:14
曾经试过这样的减肥，马上例假就停了，还掉头发。吓得赶紧停了。健康最重要 MaJia9981 发表于 2022-05-25 16:53
她是《太子妃升职记》红的吧？那个时候看着很好啊 pigluo 发表于 2022-05-25 19:07
最近看警察荣誉预告，不觉得张若昀也有点太瘦了吗，不知道为什么要减到那么瘦，还是镜头底下，真人得多瘦啊，感觉颜值都下降了，不是黑，我挺喜欢他的 佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:55
大家忘了郑爽都没办法生孩子才来美国搞代孕的吗 eragshs 发表于 2022-05-25 13:06
化妆+滤镜 很多女明星太瘦了，到了一定年纪，皱纹就很厉害，所以只能打玻尿酸维持 这行太toxic了，病态得一塌糊涂 靠毁自己身体作为代价，挣那些钱，真不值得 fitfitfit 发表于 2022-05-25 15:59
no，绝对会反弹的。身体会形成饥饿记忆，一旦吃点什么就赶紧转化成脂肪存储起来，变成瘦胖子，体重轻，体脂高。 这种饿出来的体型也不会好看，肚脐深，脂肪厚，驼背含胸。 什么都吃点儿，但是严格控制量，并配合锻炼才能持久。 聚 发表于 2022-05-25 07:17
我以前大学时的体育老师就说，她一顿饭只吃一片面包，一个鸡蛋，一根黄瓜，一个西红柿。 是那种很健康的瘦。她说吃这些营养足够了。 我自己曾经这样减肥过。每天早饭是一杯牛奶一片面包，午饭是半碗蔬菜沙拉和一个煮鸡蛋，一些白煮虾，晚饭啥都不吃。然后还每天运动2个半小时。基本能以一天一磅的速度减，除了平台期。就这样用了半年时间，从180多磅减到了120多磅，恢复正常饮食后反弹到130多磅，保持了很长时间。 公用马甲29 发表于 2022-05-25 10:53
好奇她怎么保持日常活动。还晒健身？这一吊威亚立马晕头转向吧。 shalalala2 发表于 2022-05-25 18:06
我们这个年纪比起胖，更怕的是脸垮。这样减脸上容易出褶子法令纹，还得去医美。凯凯 发表于 2022-05-26 02:31
你一定是个年轻妹子。。。4年前我也是这么想的。
化妆+滤镜
很多女明星太瘦了，到了一定年纪，皱纹就很厉害，所以只能打玻尿酸维持
这行太toxic了，病态得一塌糊涂
靠毁自己身体作为代价，挣那些钱，真不值得
这是为了什么呀？
她自己说，能够美白，紧肤，去痘
7天之后立马反弹。
黄瓜炒鸡蛋？
我自己低血糖，如果这么吃，即使用坚强的意志，也坚持不住要晕倒，说不定还有危险。
演员也是不容易。希望她找到健康的饮食方法，自然就不会胖了。
她是《太子妃升职记》红的吧？那个时候看着很好啊
是啊，还是健康第一
以前假胯宽，脸上肉肉的
张若昀应该是为了拍戏，角色需要把
郑爽是因为自己不想怀吧
女明星天天医美啊
古代有苦修为了灵魂进入天堂，现在是钱修饿成皮包骨好吸金，我等凡人看不懂
不一定是纯饿，这种明星都有私人健身教练，估计每天也要各种健身
Mark 好难做到的样子啊🥹
极度厌恶这些无知无识的“明星”
可能有吃一些健身补剂之类的吧
对，而且瘦太快的话皮肤会松弛