张天爱这种减肥法真的健康吗？

大家都是怎么减肥的啊？

算敬业吧，不算健康。

算敬业吧，不算健康。
xyzgw 发表于 2022-05-25 07:10

敬业要把精力放演技上。她只是不想和钱过不去

看了她以前的照片就知道她为啥要这么拼命减了

这个我想来试试。七天，感觉能忍受

敬业要把精力放演技上。她只是不想和钱过不去
NJ橘猫 发表于 2022-05-25 07:13

减肥是敬业的一种啊。又没提到演技的事情。想红想出名又不是演技说了算。人艺里演技好不出名的海了去了。当红炸子鸡需要修炼的功夫很多的好吗。

no，绝对会反弹的。身体会形成饥饿记忆，一旦吃点什么就赶紧转化成脂肪存储起来，变成瘦胖子，体重轻，体脂高。
这种饿出来的体型也不会好看，肚脐深，脂肪厚，驼背含胸。
什么都吃点儿，但是严格控制量，并配合锻炼才能持久。

她总给人感觉没啥内涵……

回复 7楼聚的帖子
你这么说是因为你不是明星，不靠形象吃饭，如果你不瘦就丢工作丢粉丝，你可能比她的食谱更甚

这到底是吃的还是用的

减肥是敬业的一种啊。又没提到演技的事情。想红想出名又不是演技说了算。人艺里演技好不出名的海了去了。当红炸子鸡需要修炼的功夫很多的好吗。
xyzgw 发表于 2022-05-25 07:17

还有削骨头级别整容，我觉得也能算敬业。

问题她瘦得吓人，还穿成那样展示这吓人的瘦，一点吸引力都没有
这样式/咖位的演员也有粉丝吗？

我感觉她演太子妃的时候还挺好看的，这次浪姐一出来真的被吓到了，太瘦了，镜头上都这么瘦现实里不敢想啊

看到她只吃这么一点，但是锻炼也完全没拉下。对自己也太狠了。

一周十根黄瓜，十个鸡蛋，四个西红柿，一个苹果 真省钱

这还用问……？我觉得公众人物宣传这种变态饮食方式是极其幼稚和不负责任的行为 希望她粉丝不多，没有太多人效仿

有毛病

问题她瘦得吓人，还穿成那样展示这吓人的瘦，一点吸引力都没有
这样式/咖位的演员也有粉丝吗？
transient 发表于 2022-05-25 07:40

所以她只敢露肩膀不敢露腰腹

她真人一定像个骷髅，没有贬义

国内的男女演员，把功夫全花在花架子上，减肥，搞人设，最近看韩剧，韩国男女演员演技虽然很多也就那样，但是相比国内，还是高出不少
国内的装傻演技，真是毒害了几代年轻人，

还是别了，这种极端的饿容易导致暴食催吐。

就看她减肥的成果，不减也罢，已经可以说吓人了。自己还觉得很美吗， 还出个减肥法。

我感觉她演太子妃的时候还挺好看的，这次浪姐一出来真的被吓到了，太瘦了，镜头上都这么瘦现实里不敢想啊
missara 发表于 2022-05-25 07:42

对，太子妃那会儿真的很好看啊

看到她只吃这么一点，但是锻炼也完全没拉下。对自己也太狠了。
chenxuan 发表于 2022-05-25 07:51

女明星对自己狠的太多了

女明星好像都是这样减肥。我记得张柏芝也是类似的。一天一个鸡蛋，几根芹菜这种。 男明星减肥分两类，一类跟女明星一样，不吃东西。一类是练肌肉块。 感觉国内审美挺变态的，不管男女都要白幼瘦。

她减完之后，脸也不好看了，以前还是好看的

一周十根黄瓜，十个鸡蛋，四个西红柿，一个苹果 真省钱
穿裤子的发糕 发表于 2022-05-25 07:54

自己种黄瓜，西红柿和苹果，再养两只鸡，就齐了，挣钱干嘛

她之前挺好的呀，减成这样一点也不好看了，女明星卷成这样了吗，必须瘦成皮包骨头才行吗

她以前虽然也不胖，但是假胯宽经常被嘲，每次说到假胯款就拿她作典型。减肥以后假胯款好了很多。感觉她也不是很自信。其实靠脸就够了。娱乐圈对女明星太苛刻。怎么都不完美。

太瘦了，已经不好看了

为啥要那么瘦？差不多就行了

张天爱浪姐里那个变态瘦跟郑爽似的，难看死了。

这吃法会不会得胃病？

太恐怖了。早餐吃得比她一天食物多。

她之前挺好的呀，减成这样一点也不好看了，女明星卷成这样了吗，必须瘦成皮包骨头才行吗
lspringa 发表于 2022-05-25 09:12

生酮减肥，妥妥的智商大减，变傻，健忘。。。
曾经亲身经历了一两个月。

她瘦得都难看了。吴谨言也是。

记得颖儿也是，之前她的胸口都全是骨头，瘦的跟柴一样

看过她的一个视频，她说自己晚上睡觉的时候照红光，保养皮肤，就是戴一个眼罩，躺在红光灯下睡觉，感觉挺极端的，不会得皮肤病吗

我知道一个准新娘为了婚礼，采用过类似的减肥法，瘦是瘦了，但把身体搞得内分泌紊乱，怀不上孩子。花了一两年治疗不孕症，吃了好多苦。普通人不值得伤身极端减肥。

她瘦的好吓人。

实在太瘦了 时间长了会不会得eating disorder

肯定不健康，对身体新陈代谢机制损伤很大。

我看到一个片段，于文文就说的很直接….我觉得当自己看到自己在镜头里哪吗瘦还不引起警觉，可能要注意心理问题了。因为现在已经不怎么好看了，如果看不出来这个，就很麻烦

这些是饭前吃还是饭后吃？

人的身体都要根据热量摄入决定身体各种功能的热量配额的，最重要的是保大脑，最先牺牲的是生殖功能，接着是肌肉，因为肌肉消耗热量，划不来，这两项一看，健康不健康，不是很明显了吗？

回复 1楼amyonego的帖子
可怕

她总给人感觉没啥内涵……
wanwanma 发表于 2022-05-25 07:25

连名字都是照抄林青霞老公前妻，能有什么内涵

我知道一个准新娘为了婚礼，采用过类似的减肥法，瘦是瘦了，但把身体搞得内分泌紊乱，怀不上孩子。花了一两年治疗不孕症，吃了好多苦。普通人不值得伤身极端减肥。
军装控哇 发表于 2022-05-25 09:54

天，这代价也太大了

只吃几天还行，长期下来一定会有大问题啊，摄入严重失衡，人体多微妙啊，微量元素哪个稍微少点都是事关生s的问题。

太瘦了！ 前些年在Barneys百货见到她真人，是挺瘦，但肯定比现在电视上正常，现在像鲁豫了。。。 顺带8挂一下，她个子不高的。

国内的男女演员，把功夫全花在花架子上，减肥，搞人设，最近看韩剧，韩国男女演员演技虽然很多也就那样，但是相比国内，还是高出不少
国内的装傻演技，真是毒害了几代年轻人，
superaloha 发表于 2022-05-25 08:06

做明星没有哪个国家比中国更容易了吧。。啥努力都不需要，啥专业素质都不需要

我以前大学时的体育老师就说，她一顿饭只吃一片面包，一个鸡蛋，一根黄瓜，一个西红柿。 是那种很健康的瘦。她说吃这些营养足够了。
我自己曾经这样减肥过。每天早饭是一杯牛奶一片面包，午饭是半碗蔬菜沙拉和一个煮鸡蛋，一些白煮虾，晚饭啥都不吃。然后还每天运动2个半小时。基本能以一天一磅的速度减，除了平台期。就这样用了半年时间，从180多磅减到了120多磅，恢复正常饮食后反弹到130多磅，保持了很长时间。

居然还活着呢。。。。可见人的生存能力真的满强大。

太瘦了！ 前些年在Barneys百货见到她真人，是挺瘦，但肯定比现在电视上正常，现在像鲁豫了。。。 顺带8挂一下，她个子不高的。
somuch 发表于 2022-05-25 10:50

之前印象里一直以为她个子应该挺高的，直到看见和唐嫣还是谁的几个女星的合照，确实有点矮

只能感叹演员这一行真的很不容易。有个远亲表妹是新人演员，她一般是168，95斤，但是如果拍戏的时候就要把自己饿到85斤，据她说这样上镜出来是100斤的效果。

这么活着，真的很没意思
时间长了，身体肯定会垮，挣得钱都不是自己花，最年轻最美好的时光，都没享受过什么

我看过一个韩国网友讨论中国明星的八卦，很多韩国人追中国明星的，她/他们的评价就是中国明星全世界最瘦，一点点都不能胖，一胖就要被骂。可能就是这种盲目追求瘦的氛围下有的艺人就审美扭曲了，瘦到变态，而且还不能说瘦，曾客观评价下某位男艺人瘦粉丝就出来狂喷，说不喜欢瘦金体美男你去看肥猪呗，亲身经历。

看第一张照片，那脸都有点瘦脱形了，哪有她以前脸还算饱满一点的时候好看。
减成这样真是为她的职业生涯吗？她这么搞不是一路奔陈鲁豫去了？真到那个地步只能毁职业生涯吧

她火不起来的，感觉没有自信，演技好像也一般，她应该休整一下，先让身体健康起来，否则观感太差。话说，她是不是徐开骋的女朋友，好像看过八卦说俩人是一对。

她火不起来的，感觉没有自信，演技好像也一般，她应该休整一下，先让身体健康起来，否则观感太差。话说，她是不是徐开骋的女朋友，好像看过八卦说俩人是一对。
佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:21

我也是今天看徐开骋发微博给她加油才知道

我也是今天看徐开骋发微博给她加油才知道
babylye 发表于 2022-05-25 11:24

都公开了啊？这么说徐开骋挺男人的嘛！我觉得他大高个挺帅的，演技也不错

都公开了啊？这么说徐开骋挺男人的嘛！我觉得他大高个挺帅的，演技也不错
佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:38

没有直接官宣，但之前已经被拍到好几次了

她这样吃都大不出便吧。。。

回复 62楼babylye的帖子
加油文案挺可爱的，大大方方的是个爷们儿！

健康不了，女性体脂率过低会停经，停经时间长了会子宫萎缩。
看她已经瘦脱相了还不停，搞不好会发展成厌食症，那可比普通的不健康要严重多了。

都公开了啊？这么说徐开骋挺男人的嘛！我觉得他大高个挺帅的，演技也不错
佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:38

徐整牙之后就不好看了，而且五官乱飞

回复 62楼babylye的帖子
加油文案挺可爱的，大大方方的是个爷们儿！
佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:50

哈哈哈确实是

国内的男女演员，把功夫全花在花架子上，减肥，搞人设，最近看韩剧，韩国男女演员演技虽然很多也就那样，但是相比国内，还是高出不少
国内的装傻演技，真是毒害了几代年轻人，
superaloha 发表于 2022-05-25 08:06

那是因为国内就是花架子才有市场，观众认可，所有这些都是以市场为基础，市场需要什么，明星就要以市场需求来变化，也就是说，普遍民众欣赏水平口味就那样，却要求明星不去做花架子

健康不了，女性体脂率过低会停经，停经时间长了会子宫萎缩。
看她已经瘦脱相了还不停，搞不好会发展成厌食症，那可比普通的不健康要严重多了。
SuperMJ 发表于 2022-05-25 11:51

是个女明星都有严重的肠胃疾病，都饿出来的，当然男明星有的也不少

这一点碳水都没有啊， 就吃黄瓜西红柿太痛苦了吧

徐整牙之后就不好看了，而且五官乱飞
Tsubasa 发表于 2022-05-25 11:51

没太关注过他，就只看了点斛珠夫人里他的戏，觉得还可以

最近看警察荣誉预告，不觉得张若昀也有点太瘦了吗，不知道为什么要减到那么瘦，还是镜头底下，真人得多瘦啊，感觉颜值都下降了，不是黑，我挺喜欢他的

没太关注过他，就只看了点斛珠夫人里他的戏，觉得还可以
佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:54

他在那里面，时好，时坏。。。面部表情，有时候太夸张

以她的基数，这样一个礼拜是可能的，我估计她的正常饮食都只有一点点
但是普通人不行

以她的基数，这样一个礼拜是可能的，我估计她的正常饮食都只有一点点
但是普通人不行
whatever. 发表于 2022-05-25 11:57

普通人一定要吃碳水，不吃碳水减肥即使成功了，反弹也是很恐怖的

没太关注过他，就只看了点斛珠夫人里他的戏，觉得还可以
佛佛的仙人球 发表于 2022-05-25 11:54

我就是看了斛珠夫人，他那系列哈士奇的表情就是五官乱飞的表现，除此以外还可以。整牙前的剧我看过结爱，确实样貌顺眼多了

他在那里面，时好，时坏。。。面部表情，有时候太夸张
kkkv 发表于 2022-05-25 11:57

他外形是很好的，演技确实需要再打磨

我就是看了斛珠夫人，他那系列哈士奇的表情就是五官乱飞的表现，除此以外还可以。整牙前的剧我看过结爱，确实样貌顺眼多了
Tsubasa 发表于 2022-05-25 11:58

没看过结爱，斛珠我也就只看了一点儿

看到有一个点评，说女明星追求的瘦跟裹小脚所代表的含义一样。

看到有一个点评，说女明星追求的瘦跟裹小脚所代表的含义一样。
小虎快跑 发表于 2022-05-25 12:06

也不全是她们追求这个，中国有个类型的剧目全世界都没有，那就是古装戏，那真是稍微不纸片人都不好看，西方的古装就没这种限制

连名字都是照抄林青霞老公前妻，能有什么内涵
789 发表于 2022-05-25 10:24

你怎么确定是抄的，撞名很常见吧

这么减肥会不会容易得胃癌啊

看浪姐，她肩膀那里瘦的像骷髅一样了。

这明明是厌食症食谱，正常人眼里的吸引力基于健康。

至于吗 好好提升演技，正常身材就能火了

健康不了，女性体脂率过低会停经，停经时间长了会子宫萎缩。
看她已经瘦脱相了还不停，搞不好会发展成厌食症，那可比普通的不健康要严重多了。
SuperMJ 发表于 2022-05-25 11:51

大家忘了郑爽都没办法生孩子才来美国搞代孕的吗

减肥法。。。她需要减肥？

这么瘦还能来例假吗？对生育有影响的。女明星这是为了图啥？可以理解女明星对身材的要求，但瘦到一定程度应该可以了吧。脑回路清奇

saved money for sure.

She looks gross

我娃大号不太好，儿医说吃黄瓜有益于大号

只能感叹演员这一行真的很不容易。有个远亲表妹是新人演员，她一般是168，95斤，但是如果拍戏的时候就要把自己饿到85斤，据她说这样上镜出来是100斤的效果。
NikolaTesla 发表于 2022-05-25 11:17

没啥不容易的吧。。她们拍一部片子上个综艺挣的可是比普通人高了不知多少倍。这都是自己的选择

看来她一定是易胖体质，一般人根本不需要这样的饮食也可以很苗条的啊😂😃🤣😅

看到她只吃这么一点，但是锻炼也完全没拉下。对自己也太狠了。
chenxuan 发表于 2022-05-25 07:51

这么吃还有力气锻炼吗？很怀疑。 我要是这么吃，走路都累，眼睛都绿了。

回复 1楼amyonego的帖子
好奇为啥有时候连黄瓜西红柿鸡蛋都不吃呢？这三样不会让人变胖吧？完全可以多吃一点，运动一下不就好了

这到底是吃的还是用的
扛麦郎 发表于 2022-05-25 07:40

黄瓜可以用，鸡蛋怎么用

你怎么确定是抄的，撞名很常见吧
sunnysunny08 发表于 2022-05-25 12:25

普通人改名都要算命呢，一个娱乐圈艺人怎么可能随便抄别人名字，肯定是找大师算出来的名字

吃这么少，胃长时间空着，再加上一嘴假牙套，这口气应该很难闻吗，下体如果菌类不平衡，也容易有腐臭味吧。这种极端瘦的女生，要怎样的男人才会爱啊，会不会男的也是变态。