要“慢慢融化排除体外”用热水泡恐怕不行,怎么也得用油煎吧... 😂 wtorchid 发表于 2022-05-24 21:22
我记得以前还流行过日本的减肥浴盐,爆汗汤之类的,泡澡的时候加进去泡个十分二十分钟就感觉人快要脱水晕倒了似的 missara 发表于 2022-05-24 21:20
用空气炸锅效果更好 cheetahegg 发表于 2022-05-24 22:04
洗冷水澡可以 rewish 发表于 2022-05-24 22:33
刚才洗碗的时候,突然有一个念头闪入脑海。泡热水澡能不能减肥。用稍微热一点的水洗碗,去油污就很厉害了。要是泡热水澡,体内脂肪会不会也会慢慢融化排除体外呢? 上网一查,果然。泡热水澡一个小时相当于走路半小时消耗的热量140大卡。如果每天泡,减的就可关了。泡热水澡还有很多好处:hot bathing can also relieve muscle tension, lower blood pressure, improve blood circulation and blood sugar control, and provide deeper sleep. Yolo 发表于 2022-05-24 21:16
哈哈哈
那个没试过,肯定管用。泡澡的时候要是追个剧,时间就过的快了。
我们的健身房里有桑拿和hot tub。去过一段时间,坚持不下来,又浪费钱,我就停了。
这种称不上减肥啊,就是脱水减少体内水分而已。
隔壁专家建议少用哦😂
Yes
生完娃了吗?没生,男的,别老泡。。。回头生不出娃,哭都来不及。。。
洗冷水澡可以减肥.....