比如住店吃饭的消毒,有什么好办法好物推荐? 还有路上久的话,怎么避免免疫力降低? 有什么健康零食推荐? 大家讨论一下吧。 US2020 发表于 2022-05-24 08:11
谢谢建议!看来还是尽量避免太疲劳了。 US2020 发表于 2022-05-24 08:36
饭前便后洗手,
喝足够的水,
按时睡觉,生活作息规律
要尽量放松,遵循常识,
出去旅游玩,疲劳是不可避免的
1: 不看新闻
2: 不出门
都很有效,都很简单