请懂腰椎盘突出或有经验的美眉分享治疗方法

老人腰椎盘突出严重，疼痛难忍，看了中医做按摩针灸牵引没效果，是不是有可能瘫痪？ 请有经验的美眉分享在哪里治（北上广？美国？中西医？手术？按摩？针灸？牵引？），有什么有效的treatment，side effect 搜了网上有人说打激素针，运动。很严重的是不是应该坐轮椅，尽量少走路站立坐着？尽量躺着？只做床上运动和游泳？
万分感谢！祝美眉们都健康快乐！

北京空军总医院脊椎科，外敷的药很管用。不知道岁数多大了，要是70以下可以慢慢锻炼核心肌群，那里撑不住了就要骨头神经吃力。

chiropractic不知道有没有用 这个是针对脊椎神经的 可能

怎么找好医生？微创或非微创开刀成功率疗效怎样？美国在这方面比国内先进吗？底层工薪，来美治疗费用大概多少？先拜谢了！！！

如果还没吃过葡萄糖胺，可以赶紧吃上。我姑妈二十多年的腰椎盘突出，以前经常几个月都痛得只能躺在床上，吃了半年就再也不犯了。就是costco 最便宜的大罐kirkland glucosamine.

看大夫

北京空军总医院脊椎科，外敷的药很管用。不知道岁数多大了，要是70以下可以慢慢锻炼核心肌群，那里撑不住了就要骨头神经吃力。
daremighty 发表于 2022-05-22 15:12

感谢美眉及时提供救助信息！外敷用啥药？奔70，记下了！

如果还没吃过葡萄糖胺，可以赶紧吃上。我姑妈二十多年的腰椎盘突出，以前经常几个月都痛得只能躺在床上，吃了半年就再也不犯了。就是costco 最便宜的大罐kirkland glucosamine.
arizaq 发表于 2022-05-22 15:19

这么有效啊！我买过Glucosamine chondroitin/MSM complex,不肯吃，那一定要试试看!

Mark mark

同等，我婆婆同样情况，家庭医生让去找spine的专科医生

我妈妈五年前是在本地江苏三线城市最好的医院打了一种一万块钱的针，神奇的再没犯过。据说当时她的老朋友们不少打过。

原来儿子daycare的老师，大概4、50左右，也是椎间盘突出，做了微创，几天就回来上班了，说效果不错。不过这个还是要听医生的，治疗效果太因人而异了。

Jumping jack, cat stretch, knee to chest and plank. Each one with 30 seconds and rest 10 seconds in between.

我妈妈五年前是在本地最好的医院打了一种一万块钱的针，神奇的再没犯过。据说当时她的老朋友们不少打过。
jenny110413 发表于 2022-05-22 15:56

层主，可以请教下阿姨打的什么针吗，可私信医院以及主治医生的信息不，谢谢

我爸在这面做的微创， 手术很快， 后面就不疼了

层主，可以请教下阿姨打的什么针吗，可私信医院以及主治医生的信息不，谢谢
happybaby09 发表于 2022-05-22 17:45

是不是这个啊？ https://www.spine-health.com/treatment/injections/lumbar-epidural-steroid-injections-low-back-pain-and-sciatica

告诉你最有效的方法，我试过无数种，只有这个方法彻底治好了我的腰椎间盘突出。 拉单杠，悬吊10-30 秒，反复做，时间越长越好，每一天坚持30分钟立马就会有效果，坚持一个月彻底根治。 其原理很简单： 相邻的两截腰椎间有一个圆盘一样的软骨组织，突出以后会压迫周围神经造成疼痛。 拉单杠起到牵引效果，增加腰椎骨之间的间隙，用物理办法让盘缩回去，这样就不再压迫神经。 牵引久而久之这个圆盘会回归正常位置，这样就治愈了。

mark mark。

层主，可以请教下阿姨打的什么针吗，可私信医院以及主治医生的信息不，谢谢
happybaby09 发表于 2022-05-22 17:45

谢谢美眉分享一下给我，着急！

我爸在这面做的微创， 手术很快， 后面就不疼了
Happypuppy25 发表于 2022-05-22 17:47

真好！网上搜了一下，是脊柱内镜微创技术？您父亲是不是不那么严重？怎么找到好的医生呢？多少钱？

回复 11楼jenny110413的帖子
很重要的信息 是美国的医院还是国内的？叫什么名字啊？

回复 20楼meliorate的帖子
这个手术在这面属于常规手术， 不用住院， 我们也没找大医院， 就家边上的。 费用我没注意， 保险包的。

mark

我问了一下，是七年前国内的胶原酶治疗方法

mark下 家里老人也是这个情况

好帖子要马克一下，我老公的同事的老公要键盘托出，特别难受，做过手术，需要把他吊起来做那种，我把这些方法汇总一下，给他看看。

好帖要马克，

回复 1楼meliorate的帖子
不想手术试试牵引加理疗 不过如果是陈年旧疾的话 disc早失去弹性了 很难恢复

马克，回头试试前面推荐的glucosamine

我妈也有， 在国内做了几次微创都反反复复， 来了美国犯了一次， 医生开了几天的止疼片和10天疗程的口服胆固醇就是prednisone, 几天就好了， 虽然还是坚持把疗程吃完了， 现在基本一年犯一次， 一觉的不好就吃几片药， 一直保持的都很好， 你要带你妈去看医生啊，真的是药到病除。

回复 30楼clown的帖子
记下了，谢谢！

没保险吗 为啥不去找美国当地医生咨询？ 美国搞运动损伤的人多了去了 治这些很轻松

瑜伽的眼镜蛇式，加熏艾条

我的就是这情况压着神经坐骨神经痛疼了一年,也打过steroid没用,什么各种复健没用. 怕最后把神经压坏了那我就真的废了, 最后找了专门做这个的医生做了微创才解脱的. 早上做下午就回家了.

瑜伽的眼镜蛇式，加熏艾条
gzzps 发表于 2022-05-23 09:02

好像是说这种有用，早期的可以试试能否自己恢复，然后就是练练核心力量。但是正在疼的时候好像要静养

我的就是这情况压着神经坐骨神经痛疼了一年,也打过steroid没用,什么各种复健没用. 怕最后把神经压坏了那我就真的废了, 最后找了专门做这个的医生做了微创才解脱的. 早上做下午就回家了.
czzzla 发表于 2022-05-23 10:18

非常感谢楼里各位美眉的信息和经验！！！“”打过steroid“”是血液注射还是打脊柱啊？那微创完就不疼了？

我阿姨在上海 腰椎间盘突出 本来要去6院做手术 因为腿麻什么的 后来找了个牛逼的私立推拿医生 推了几次就好了 后来医生让他腰下面垫个小枕头 每天早晚睡20分钟 我阿姨还坚持练热瑜伽 10年过去了 好像没听说有什么

为啥不考虑手术呢，小手术，自己搜一下lumbar microdiscectomy。

我最近在看医生，先打了针，在腰椎周围，是激素，一共4-5针，再吃了二周的激素，我一是有椎间盘突出症，还有关节炎，打了针以后，疼痛缓解了80%，现在在做理疗和锻炼

非常感谢楼里各位美眉的信息和经验！！！“”打过steroid“”是血液注射还是打脊柱啊？那微创完就不疼了？
meliorate 发表于 2022-05-23 11:38

steroid是直接打在腰椎里面的. 微创手术当天做完当天就可以出去溜达了不疼了.

马克马克来看看。

层主，可以请教下阿姨打的什么针吗，可私信医院以及主治医生的信息不，谢谢
happybaby09 发表于 2022-05-22 17:45

follow............

告诉你最有效的方法，我试过无数种，只有这个方法彻底治好了我的腰椎间盘突出。 拉单杠，悬吊10-30 秒，反复做，时间越长越好，每一天坚持30分钟立马就会有效果，坚持一个月彻底根治。 其原理很简单： 相邻的两截腰椎间有一个圆盘一样的软骨组织，突出以后会压迫周围神经造成疼痛。 拉单杠起到牵引效果，增加腰椎骨之间的间隙，用物理办法让盘缩回去，这样就不再压迫神经。 牵引久而久之这个圆盘会回归正常位置，这样就治愈了。
WIBB 发表于 2022-05-22 17:53

对颈椎间盘突出也有用吗？

告诉你最有效的方法，我试过无数种，只有这个方法彻底治好了我的腰椎间盘突出。 拉单杠，悬吊10-30 秒，反复做，时间越长越好，每一天坚持30分钟立马就会有效果，坚持一个月彻底根治。 其原理很简单： 相邻的两截腰椎间有一个圆盘一样的软骨组织，突出以后会压迫周围神经造成疼痛。 拉单杠起到牵引效果，增加腰椎骨之间的间隙，用物理办法让盘缩回去，这样就不再压迫神经。 牵引久而久之这个圆盘会回归正常位置，这样就治愈了。
WIBB 发表于 2022-05-22 17:53

没错，拉伸再加上锻练才能彻底治愈

对颈椎间盘突出也有用吗？
qingcongsuiyue 发表于 2022-05-23 12:26

颈椎可能用处不大……悬吊对腰椎（和胸椎）的好处是以下肢的重量对脊柱形成拉伸，但是对颈椎的影响可能比较小。