小baby昼夜颠倒，求妙招和神器

快满月的宝宝，白天吃完就睡、睡完就吃，晚上却精神很好，东瞅瞅西看看，一关灯就闹。
Google查了一下，各网站都建议说白天让宝宝少睡点、拉开窗帘、多活动。可是娃吃奶吃着吃着就睡着了，不忍心把他叫醒。请问美妈们有什么妙招，可以帮助减少“倒时差”的不爽吗？
此外，想请美妈们推荐你们用过的好用的baby night lamp、和其他任何神器？非常谢谢！

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我家老大就是这样，把大人搞得非常累，除了熬没什么好办法，慢慢会好起来。老二没这个毛病，感恩！

我娃第一周就这样，第二周我白天正常生活，不避开噪音影响他，晚上创造条件让他休息，没两天就调过来了

安抚小宝宝的5S要几样同时上，在黑屋子里放白噪音，包布裹紧一点再摇一摇……

白天拉起来玩

我读了版上一个妈妈推荐的育儿书 受益良多 叫《on becoming babywise》

白天拉开窗帘，亮一点，晚上关灯……慢慢熬几天就过来了……

回复 5楼bran的帖子
白天怎么都不醒怎么办？

Easy schedule了解一下。