视频分享：预防／改善眼袋及脸颊下垂的脸部操

油管上的两个日本视频，英文字目。练了三个月，每天两次，各15分钟，感觉有点效果，贴上来分享一下。早几年有这个视频就好了。工作、家务、熬夜出现眼袋己经多年，越来越严重，早几年开始练习效果应该更好。

油管上的两个日本视频，英文字目。练了三个月，每天两次，各15分钟，感觉有点效果，贴上来分享一下。早几年有这个视频就好了。工作、家务、熬夜出现眼袋己经多年，越来越严重，早几年开始练习效果应该更好。

https://youtube.com/watch?v=gni9Ctsegb4&feature=share

https://youtube.com/watch?v=Wq1hamQiJoA&feature=share

可可豆 发表于 2022-05-21 01:38

真的有用吗？我看她的第一个动作会不会把法令纹弄深了？

真的有用吗？我看她的第一个动作会不会把法令纹弄深了？
qingcongsuiyue 发表于 2022-05-21 07:55

目前没觉得吔，我主要是眼袋问题。用脸操锻炼眼轮匝肌，个人觉得要耐心长期坚持才会有点用，而且要越早开始越好。像我这种眼袋出现已经很多年，加上胶原蛋白流失，肌肉渐渐老化萎缩，大幅改善是不可能的，除非手术。目前只看到有一点点改善。 你可以去油管翻一下这个po主的其它视频，记得好像有针对发令纹的脸操。

正需要，谢谢分享

这人多大了？脸是饱满的但是看起来还是很上年纪，很不自然的样子

这人多大了？脸是饱满的但是看起来还是很上年纪，很不自然的样子
tuer 发表于 2022-05-21 10:50

看上去是有一定年龄，脸确实饱满。脸操+基因的结果？看她脸操示范，脸部肌肉控制的挺好，不像有填充物。