求助：花粉严重过敏怎么办？

在美东，昨天出去了一趟，就半个小时，回来花粉过敏非常严重，同时吃了all day allergy和Zyrtec D和All Day Allergy，房间里还开着空气净化器和加湿器，一点效果也没有，现在凌晨三点了，没法睡觉，不停得流鼻涕，眼睛通红，怎么办啊？我怀疑要去看急诊了。

see dr

楼主，你这是allergy attack, 去医生那也没啥快速治疗办法，你要每天吃过敏药，三天后就下去了。

回复 3楼模拟人生的帖子
我每天都在吃啊，今天特别严重，我感觉那个药对我没效了，不知道要不要换一种。

明早去看医生，看看要不要换药。另外用纯净水洗洗鼻孔，也有点效果，还有出门戴口罩

戴口罩 surgical效果不大 kn95的效果非常明显。但是你需要吃药和减少出门先压下去症状。自从疫情以来 发掘了Kn95 n95救了我的花粉症 连药都不怎么需要吃了。我以前花粉过敏到咳嗽断了肋骨 花粉期引起其他的过敏症状会把自己变成猪头 打喷嚏打到血管裂了满脸都是鼻血那种 以前什么治疗方法都没用。

在美东，昨天出去了一趟，就半个小时，回来花粉过敏非常严重，同时吃了all day allergy和Zyrtec D和All Day Allergy，房间里还开着空气净化器和加湿器，一点效果也没有，现在凌晨三点了，没法睡觉，不停得流鼻涕，眼睛通红，怎么办啊？我怀疑要去看急诊了。
abcd2020 发表于 2022-05-20 03:13

最有效的就是离开花粉圈。我也是被花粉折磨好多年，所有的药都没有太大作用，后来打脱敏针，坚持了三年没有效果还把身体搞垮了。现在搬到没有花粉的地方，不治而愈了。

最有效的就是离开花粉圈。我也是被花粉折磨好多年，所有的药都没有太大作用，后来打脱敏针，坚持了三年没有效果还把身体搞垮了。现在搬到没有花粉的地方，不治而愈了。
Pilipala2016 发表于 2022-05-20 06:01

脱敏针没效果吗

回复 1楼abcd2020的帖子
綠豆 天麻 黃連

回复 7楼Pilipala2016的帖子
哪个地方没有花粉啊？你在美国吗？西部东部都有花粉季啊，只是时间可能不一样。

最有效的就是离开花粉圈。我也是被花粉折磨好多年，所有的药都没有太大作用，后来打脱敏针，坚持了三年没有效果还把身体搞垮了。现在搬到没有花粉的地方，不治而愈了。
Pilipala2016 发表于 2022-05-20 06:01

好奇问下你现在搬到哪儿了？没有花粉的地方，我还在努力寻找

最有效的就是离开花粉圈。我也是被花粉折磨好多年，所有的药都没有太大作用，后来打脱敏针，坚持了三年没有效果还把身体搞垮了。现在搬到没有花粉的地方，不治而愈了。
Pilipala2016 发表于 2022-05-20 06:01

哪里？

回复 3楼模拟人生的帖子
我每天都在吃啊，今天特别严重，我感觉那个药对我没效了，不知道要不要换一种。
abcd2020 发表于 2022-05-20 04:17

是早早开始吃的还是最近开始吃的？我以前过敏了才吃不管用，现在三月初开始吃，每天不间断就控制住了

出门带口罩带护目镜，回家洗鼻子

回复 7楼Pilipala2016的帖子
哪个地方没有花粉啊？你在美国吗？西部东部都有花粉季啊，只是时间可能不一样。
abcd2020 发表于 2022-05-20 06:13

AZ

先用淡盐水洗鼻，凉白开或纯净水洗眼睛，然后用Flonase和Zaditor (Alaway也一样成分）。

我之前待密西根州没有花粉过敏，搬回东部就花粉过敏

回复 10楼abcd2020的帖子
香港 - 这里四季常青好像没有花粉季，对亚热带的植被没有过敏反应。

多年花粉过敏的经验是，尽快脱离过敏原才是最重要的。屋内门窗紧闭开空气净化器，出门用浴帽裹住头发带上帽子，戴口罩和有镜框四面遮挡的墨镜，进屋后马上换衣服，洗脸，随身带两个冲鼻器的瓶子和盐包，一个冲鼻子一个冲眼睛，稍有不适就冲一遍。如果忘记裹住头发就要洗头发，头发上裹住的花粉最多。上班的时候就用湿毛巾仔细擦一遍头发。枕边人也要求他每天洗头发。用凡士林厚涂鼻腔内部阻挡花粉接触黏膜。
这样处理后起码能减轻80%的症状。花粉期一开始就要这样做，如果已经引起炎症反应效果就差了。就是麻烦一点，比什么药效果都好。

我也难受去看过医生，让不要老吃同一种药，比较一下换个成分不同的，眼药水对我也有效：https://selfcarestacking.com/blog/f/allergy

AZ
songshu 发表于 2022-05-20 07:35

AZ怎么可能没花粉？曾经住过几年，到了3-4月也是会过敏，两个鼻子塞的死死的，晚上睡不着觉😭

回复 3楼模拟人生的帖子
我每天都在吃啊，今天特别严重，我感觉那个药对我没效了，不知道要不要换一种。
abcd2020 发表于 2022-05-20 04:17

这个药吃了很久了吗？去医生那换一个新药，或者让医生给开一个药性很强的药。 春天的时候每次刮大风，我也会这样，而且我过敏药从冬天就开始吃每天不间断，有allergy attack的时候我就换药性强的药，压下去了就吃一般的药。现在天气热了症状越来越少了。夏天和秋天可以摆脱一阵子药物。

首先，我过敏医跟我说，从户外回来一定要洗澡，尤其洗头发，花粉都在头发上。
其次，我会洗鼻子和吸蒸汽，把呼吸道里的花粉都清理出来。吸蒸汽我跟很多人介绍过，一吸就使劲打喷嚏，鼻子里会有bubbling noice，会擤出很多粘鼻涕，一路蒸一路擤，10分钟左右就能感觉很清爽通畅。
最后，我在花粉期出门都戴帽子，口罩，眼镜，坦然面对异样眼光。
做全了这些，基本上能平安度过。

回复 1楼abcd2020的帖子
去买鼻子喷雾剂和眼药水，不用处方，效果比吃药快

今年花粉过敏尤其严重 一定要洗鼻子洗鼻子洗鼻子 一天洗多次

西雅图就没什么花粉， 雨水太频， 有也冲到地上流走了

滴眼药水和戴口罩吧，口服药物吃多了不好。

AZ怎么可能没花粉？曾经住过几年，到了3-4月也是会过敏，两个鼻子塞的死死的，晚上睡不着觉😭
小西Zoo 发表于 2022-05-20 09:39

我在AZ还好，搬到东部受不了，正在煎熬中

我花粉过敏很严重的时候，必须立刻躺床上睡一觉就会缓解很多。 建议你吃颗安眠药， 好好睡一觉。

多年花粉过敏的经验是，尽快脱离过敏原才是最重要的。屋内门窗紧闭开空气净化器，出门用浴帽裹住头发带上帽子，戴口罩和有镜框四面遮挡的墨镜，进屋后马上换衣服，洗脸，随身带两个冲鼻器的瓶子和盐包，一个冲鼻子一个冲眼睛，稍有不适就冲一遍。如果忘记裹住头发就要洗头发，头发上裹住的花粉最多。上班的时候就用湿毛巾仔细擦一遍头发。枕边人也要求他每天洗头发。用凡士林厚涂鼻腔内部阻挡花粉接触黏膜。
这样处理后起码能减轻80%的症状。花粉期一开始就要这样做，如果已经引起炎症反应效果就差了。就是麻烦一点，比什么药效果都好。
huanongying 发表于 2022-05-20 08:15

mark 原来我花粉过敏好不了的原因是没勤洗头？

最有效的就是离开花粉圈。我也是被花粉折磨好多年，所有的药都没有太大作用，后来打脱敏针，坚持了三年没有效果还把身体搞垮了。现在搬到没有花粉的地方，不治而愈了。
Pilipala2016 发表于 2022-05-20 06:01

请问哪些地方是没有花粉的？ TX ?AZ?

回复 26楼qd1981的帖子
没错，以前在纽约每年夏天花粉很严重搬到西雅图20年了从未再复发，

用Flonase，花开前提前2周开始用。

外出一定戴口罩戴眼镜，回家马上换衣服洗脸洗头，睡觉前洗眼睛洗鼻子，过敏药换个牌子或者找家庭医生换处方药，good luck！

回复 10楼abcd2020的帖子
香港 - 这里四季常青好像没有花粉季，对亚热带的植被没有过敏反应。
Pilipala2016 发表于 2022-05-20 07:55

搬去香港这个难度大了点

我觉得就两点。提前吃药，不要等很厉害了。然后是 洗洗洗。出门回来就洗澡，少出门。

请大家推荐喷鼻子的药，谢谢！

好奇问下你现在搬到哪儿了？没有花粉的地方，我还在努力寻找
Tina_tgif 发表于 2022-05-20 07:03

是的 我在凤凰城都避不开花粉过敏。没有地方是没花粉的

回复 26楼qd1981的帖子
没错，以前在纽约每年夏天花粉很严重搬到西雅图20年了从未再复发，
Lin8898 发表于 2022-05-21 02:30

确实下雨多的地方花粉没有那么严重的

跑步，跑步，跑步， 我过敏严重，什么药都吃过，什么医生都看过，没用。天天一把鼻涕一把眼泪的，还一年四季的。 去年不知什么原因开始了长跑，把过敏症给跑没了。药也停了。 我每天都跑，最少 3 miles。no matter what. 今年这里花粉特高，近1000。我呢，so far so good. 试一下跑步。

是的 我在凤凰城都避不开花粉过敏。没有地方是没花粉的
shantian 发表于 2022-05-21 08:18

也要看是什么植物。中西部致敏的花粉主要来自橡树，枫树，桦树，槭树等，凤凰城最主要的致敏植物是豚草ragweed，其次是松树柏树这些针叶树。很多人在中西部过敏，搬到凤凰城就好多了。

最有效的就是离开花粉圈。我也是被花粉折磨好多年，所有的药都没有太大作用，后来打脱敏针，坚持了三年没有效果还把身体搞垮了。现在搬到没有花粉的地方，不治而愈了。
Pilipala2016 发表于 2022-05-20 06:01

没有花粉的地方？很好奇这是啥地方

跑步，跑步，跑步， 我过敏严重，什么药都吃过，什么医生都看过，没用。天天一把鼻涕一把眼泪的，还一年四季的。 去年不知什么原因开始了长跑，把过敏症给跑没了。药也停了。 我每天都跑，最少 3 miles。no matter what. 今年这里花粉特高，近1000。我呢，so far so good. 试一下跑步。
也啰嗦几句 发表于 2022-05-21 10:14

这是啥原理？只能是跑步吗其他运动行不行？