年纪轻轻腰间盘突出就是这样来的 - 2022年5月19日北美华人网存档

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dhjfhew

接近 2 年

楼主 (北美华人网)

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angle2

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那什么是正确姿势

六

六合彩

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那什么是正确姿势
angle2 发表于 2022-05-18 22:09

像军人那样干啥都腰板儿直溜儿的？

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bear2012

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那什么是正确姿势
angle2 发表于 2022-05-18 22:09

站着办公

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wdny

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椅子背与背部要有垫子，背靠在椅子背上坐

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gvcc

接近 2 年

码公码婆有这毛病的不少

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dhjfhew

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身体坐正，不要歪斜

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isukie

接近 2 年

我现在用upright提醒自己了，时间长了没注意就歪了，去年腰有段时间不舒服，不过有时开重要的会时会关掉，一震起来吓我一跳影响我思路。推荐一下哈

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eiyou

接近 2 年

各种姿势轮换着来行不行

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karaage

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不管怎么坐，姿势再正确都不行，正解是常常起来活动一下，sitting is the new smoking

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wuyahesui

接近 2 年

最近腿疼，只能侧过来睡觉，看来是雪上加霜了。

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dngdnhxqs

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那样睡觉怎么不行

T

Tink

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第一张的姿势在美国真是太common了