烤带鱼 口感可以和油炸的相媲美，而且非常健康

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爱吃带鱼，但是每次做，过程繁琐，油烟巨大。空气炸锅完美的解决所有问题。简单说下做法。 带鱼清洗： 洗鱼，剪开肚子，把里面的内脏取出来，把银色的表面擦去，洗干净后，切段, 鱼皮上切花刀。 做法：
用葱，姜，黄酒，少许生抽，烧烤料糖腌制带鱼。不用很久15分钟就可以了。
摆放在烤盘上，喷一层油。
370华氏度，15分钟，翻面 喷油，再15分钟就好了。
成品口感可以和油炸的相媲美，而且非常健康。

收藏。

第一次见这么切花刀的。。。

回复 3楼Spark001的帖子
这么切是为了快速入味，谢谢你！

mark

我把小烤箱放屋外，屋里没有烤鱼的味道。