感觉焦虑症或者抑郁症自己好了

去年下半年一段时间每天都睡不好，早醒，要吃药才能入睡，主要是因为工作的问题，压力大，英语交流不好，还有疫情的原因，每天待在家，我还找了个英语老师教我。最近发现没这个问题了，一觉睡到天亮，自己好了吗？以后会不会复发呢？分析了下，英语交流倒没提升多少，但不管疫情了，周末就出去找人玩，而且绿卡过几个月会批下来，是不是与这些有关系啊？

找英语老师学英语，给这个做法点个赞👍 我认为你的语言将来一定会有很大提升

睡眠质量好了，一切就都会好起来的！又绿卡在望，很不错了。加油吧！

应该是的

秋冬容易抑郁，春夏阳光对，心情hui hao yi xoe

赞楼主。我老公是老美我竟然还懒得跟着学

去年下半年一段时间每天都睡不好，早醒，要吃药才能入睡，主要是因为工作的问题，压力大，英语交流不好，还有疫情的原因，每天待在家，我还找了个英语老师教我。最近发现没这个问题了，一觉睡到天亮，自己好了吗？以后会不会复发呢？分析了下，英语交流倒没提升多少，但不管疫情了，周末就出去找人玩，而且绿卡过几个月会批下来，是不是与这些有关系啊？
abcd2019 发表于 2022-05-11 06:23

请问你在哪里找到的英语老师？ 我也想找比较专业的

赞mm，睡眠好了基本就是抑郁焦虑症好了。