晚上八九点在家里做运动都不行吗？被邻居敲门。

现在夏天来了，我需要减肥了，外面我又懒得去，再加上晚上一个人跑出去也不安全。
我就在家里做运动，基本都在九点前做完，有时候会长一点，最晚都九点二十。那不是很晚吧？
然后我的邻居总是来敲门，说我晚上太吵了，影响她休息。是一个白人老太太。
是不是事情太多了啊？管的太宽了，还没到睡觉时间，为什么我在我家里运动就影响到你了呢？
可能楼下也就一点点声音吧，她每次都要上来敲门，不知道八九点发出一点噪音算不算影响邻居休息呢？

这是坑吗？

樓上樓下還是挺吵的
townhouse的都被鄰居抱怨過吵

现在夏天来了，我需要减肥了，外面我又懒得去，再加上晚上一个人跑出去也不安全。
我就在家里做运动，基本都在九点前做完，有时候会长一点，最晚都九点二十。那不是很晚吧？
然后我的邻居总是来敲门，说我晚上太吵了，影响她休息。是一个白人老太太。
是不是事情太多了啊？管的太宽了，还没到睡觉时间，为什么我在我家里运动就影响到你了呢？
可能楼下也就一点点声音吧，她每次都要上来敲门，不知道八九点发出一点噪音算不算影响邻居休息呢？
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:00

垫个瑜伽垫？

老人睡觉都比较早。楼主最好跟楼下的老太太商量一下锻炼的时间。

这个我必须来回答一下，这不是休息不休息的问题。就是大白天，如果楼上长时间有震动地板的声音，或者邻居有很大的噪音，我都会很烦躁。所以住公寓，尽量不扰民，替别人想想，这是最基本的素质吧，最起码我这么认为。

垫了的，还垫了一块小地毯 就算是楼下声音也应该不会很大的

告诉她这是种族歧视 叫她有本事跟你法庭见

白天声音也很大。我老公在楼下跑步机跑步，我在楼上都听得清清楚楚

老人睡觉都比较早。楼主最好跟楼下的老太太商量一下锻炼的时间。
peachpie 发表于 2022-05-07 18:03

已经尽量早了，我每天下班回家做饭吃饭，再休息半小时开始运动就要8点多了，没办法更早了

老人睡觉都比较早。楼主最好跟楼下的老太太商量一下锻炼的时间。
peachpie 发表于 2022-05-07 18:03

而且现在基本要到10点天黑，9点出头天都没黑透，不相信她会这么早休息

住这种公寓还在家运动，没有公德。

你在锻炼啥？

这个我必须来回答一下，这不是休息不休息的问题。就是大白天，如果楼上长时间有震动地板的声音，或者邻居有很大的噪音，我都会很烦躁。所以住公寓，尽量不扰民，替别人想想，这是最基本的素质吧，最起码我这么认为。
star666 发表于 2022-05-07 18:05

运动也就半个多小时不到一小时吧，而且根据course的不同也不是一直很吵，我也尽量铺毯子减小噪音了

回复 1楼Freedomyy的帖子
不能出门运动吗？

是太吵了。老太太喜欢安静。

住公寓的应该去gym运动，在家蹦跶确实是会扰民的

这个应该尊重邻居的诉求， 除非你觉得人家胡搅蛮缠。
动静大不大， 是有人家说的算。
你不改， 就种下梁子了。

如果是跑步机，是很吵的。我以前住的公寓，楼上白天咚咚咚的，我在家办工，简直要命，就拿个棍子往楼板撞，就停一会。后来才知道是跑步机

住这种公寓还在家运动，没有公德。
奇异老鼠 发表于 2022-05-07 18:10

我在自己家，怎么运动就没公德了？嘴真毒

你在锻炼啥？
吃鸡蛋 发表于 2022-05-07 18:11

都有，瑜伽，健身操，哑铃。。。每天看情况

回复 1楼Freedomyy的帖子
不能出门运动吗？
manibear 发表于 2022-05-07 18:12

感觉不安全，还是家里安心点

我住过一个townhouses,omg，小孩跑来跑去大人吆喝小孩我听的一清二楚。

而且现在基本要到10点天黑，9点出头天都没黑透，不相信她会这么早休息
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:09

老年人早上四五点就起来了，肯定不会10点那么晚睡。天黑那么晚的话，外面也不至于不安全吧？不过确实在家比较方便。折中的话，你能不能把噪音大的比如HIIT放在周末早点练，周中做做力量训练和瑜伽之类的。

住公寓的应该去gym运动，在家蹦跶确实是会扰民的
af_nyc 发表于 2022-05-07 18:12

我这个是老式公寓吧，没有gym

住公寓的应该去gym运动，在家蹦跶确实是会扰民的 不管是不是睡觉时间 人家在安静看书 听着蹦哒 也不舒服

是啊，有规律的咚咚很烦人

能具體講讲什麼運動嗎？
振動多大？
躁音怎樣？
比如什麼招式的健身操。

我在自己家，怎么运动就没公德了？嘴真毒
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:19

看你干什么吧，要是在楼上跑步，拍球还真是没功德。 还有健身操也挺是。

我运动低能，光脚在地毯上最简单的健身操做做，连跳都没有，就走和踏步的动作，被我家人说如雷贯耳，地板都要塌了。。。。。。。。。。我自己也觉得还好的呀

老年人早上四五点就起来了，肯定不会10点那么晚睡。天黑那么晚的话，外面也不至于不安全吧？不过确实在家比较方便。折中的话，你能不能把噪音大的比如HIIT放在周末早点练，周中做做力量训练和瑜伽之类的。
chikorita 发表于 2022-05-07 18:21

这我也没办法，总不能我凑着她的时间早上4，5点爬起来运动再去上班吧

不是因为早晚的问题，是因为动静大小的问题。我家以前住公寓，最开始是一对白人老夫妻，非常安静，只是偶尔会有东西掉落地板的声响，这很正常。后来搬来俩菲律宾护士，上夜班，一个凌晨三点起床，一个大概五点起床。夜深人静时一点轻微的响动都好明显，更不要说这俩货肆无忌惮。对我这种睡眠很轻的人来说，简直就是非人的折磨。本来没想过要买房，因为那块是非常好的区，小学中学高中都是名列前茅。也上门投诉过，贴过纸条，找过管理处，都无法解决。也就半年吧，买房自己搬走了。

我在自己家，怎么运动就没公德了？嘴真毒
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:19

你并不完全在自己家。你的地板是人家的天花板，所以你侵犯了别人的权利。9点多挺晚的了，还每天运动？！

这我也没办法，总不能我凑着她的时间早上4，5点爬起来运动再去上班吧
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:25

看你左一个又一个网友的怼，基本确定你就是自私了。 大家都觉得你不对，你觉得没问题就继续和邻居干架吧，看谁赢

好一点的公寓都自带gym，差一点的公寓附近也有gym，
但顶不住某些中国人天天看新闻联播，觉得去美国的公共场合运动有病毒、不安全，所以选择在家里扰民。

你并不完全在自己家。你的地板是人家的天花板，所以你侵犯了别人的权利。9点多挺晚的了，还每天运动？！

马家majia 发表于 2022-05-07 18:30

楼主真嘴硬，你在家就可以扰民了？ 很多人在自己家开party，声音大，就会被邻居报警。

我在自己家，怎么运动就没公德了？嘴真毒
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:19

你家地板，連著鄰居家的地板、天花板，一旦震起來，任何人的神經受不了。

看你左一个又一个网友的怼，基本确定你就是自私了。 大家都觉得你不对，你觉得没问题就继续和邻居干架吧，看谁赢
马家majia 发表于 2022-05-07 18:32

都瑜伽垫+地毯了还要怎样

买降噪的跑步机 下面放地毯

都瑜伽垫+地毯了还要怎样
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:35

直到不會打擾到鄰居。

楼主真嘴硬，你在家就可以扰民了？ 很多人在自己家开party，声音大，就会被邻居报警。
爱吃香蕉的鱼 发表于 2022-05-07 18:34

已经尽量降噪了，而且就半个多小时，又不是一吵吵整夜，怎么就忍不了了 互相体谅都做不到吗

如果大家的生活空间有重合，还是尽量照顾彼此的需求。
我个人认为，邻居的生活环境宁静不被打搅的需求，高于你锻炼的需求，何况你的锻炼方式可以找到许多alternative

这我也没办法，总不能我凑着她的时间早上4，5点爬起来运动再去上班吧
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:25

我也没说叫你四五点起来啊。你自己说的各种运动都做，如果下班回家比较晚了，就挑安静一点的活动，周末时间灵活就白天练噪音大。这点都做不到吗？
非要比low的话，楼下也可以四五点捅天花板强行让你起床。

做些安静的， Pilates, yoga, weight, streaching

已经尽量降噪了，而且就半个多小时，又不是一吵吵整夜，怎么就忍不了了 互相体谅都做不到吗
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:38

不睡觉的时候天花板咚咚半个小时，好人也快给整出心脏病了。 你要人天天受半个小时的酷刑？ 人家就该体谅不抱怨？ 瑜伽垫和地毯顶个毛用啊？
如果不能去专业的健身房，在家做做瑜伽，哑铃，天没黑的时候出去跑跑步，在家别跳什么本草纲目，毽子操了。

都瑜伽垫+地毯了还要怎样
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:35

楼主，我知道你觉得你有理，你觉得多轻没用，练的时候被楼下找上门，就是说明干扰到别人了。老年人有各种老年疾病的，好多老年人8点不到就睡觉了。怎么和你年轻的比？你不能下午练吗？一定要晚上？找理由不换时间就是说明不够重视，比较自我。老人睡不好，出点啥事，到时候人家子女找上你，你就等着吧。
你别不信，老人家不好好休息，会出事的。

已经尽量降噪了，而且就半个多小时，又不是一吵吵整夜，怎么就忍不了了 互相体谅都做不到吗
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:38

老年人睡着了被吵醒，一晚上很难睡着，你知道吗？
健康方面就是没法体谅的。你太自私了。为啥要别人sacrifice 健康来满足你可以换时间的运动？白人更会维护自己权益，反正你自己小心。

年纪大的人作息是早睡早起，晚上8，9点极可能已经躺下准备睡觉了

我也没说叫你四五点起来啊。你自己说的各种运动都做，如果下班回家比较晚了，就挑安静一点的活动，周末时间灵活就白天练噪音大。这点都做不到吗？
非要比low的话，楼下也可以四五点捅天花板强行让你起床。
chikorita 发表于 2022-05-07 18:43

😂听说淘宝还有专门电动敲天花板的神器，都不用自己手动巧

你邻居老太太不对，她不应该敲门找你，应该直接做到记录告到管理员那里。 这样管理员也方便做paper给你的rental上面留记录。

在家练瑜伽，哑铃之类的meiwenti ，跳操之类的就算了吧。几点都不太合适。除非住一楼。

都有，瑜伽，健身操，哑铃。。。每天看情况
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:20

瑜伽和哑铃还行。那种蹦蹦跳跳的健身操就太可怕了。怎么放垫子都没有用的，尽量做不扰民的运动吧。

有一天我楼上新邻居哐咣锤地板，我吓死了。 第二天landlord说她告状我们吵。 当时晚上十点多我跟我老公躺床上聊天...没有鼓掌，抱枕头聊天...关窗户。 她难道把耳朵贴地板上听到？？
后来她抱怨我星期六晚上五点吸尘... 我是用dyson 那种没线的小吸尘器.... 我们这个房子质量特别好。我从来听不到别人。 楼上其他邻居也说听不到我们。 后来她气得搬走了，再后来搬进来是房客说她听不到我们吸尘讲话，也听不到我小孩。
我感觉我在自己家正常吸尘说话打扰到你不是我的问题。
你这个问题就是在家八点左右做半小时运动是非常正常的活动。你要是半夜做就不太正常。如果你做了需要的mitigaton 措施就够了。
她爱找你就找呗，她最好多叫警察，叫几次警察就会叫他别,打了。什么东西都有一reasonable 的标准。你说我在家里说话都不能说了么？就因为鬼知道楼上怎么会听到我说话。

楼主，我知道你觉得你有理，你觉得多轻没用，练的时候被楼下找上门，就是说明干扰到别人了。老年人有各种老年疾病的，好多老年人8点不到就睡觉了。怎么和你年轻的比？你不能下午练吗？一定要晚上？找理由不换时间就是说明不够重视，比较自我。老人睡不好，出点啥事，到时候人家子女找上你，你就等着吧。
你别不信，老人家不好好休息，会出事的。
注册为了看帖 发表于 2022-05-07 18:51

下午上班，只能晚上ok？

你们公寓没有gym吗？这不是时间的问题，是老年人对声音比较敏感吧。

楼主真嘴硬，你在家就可以扰民了？ 很多人在自己家开party，声音大，就会被邻居报警。
爱吃香蕉的鱼 发表于 2022-05-07 18:34

类似的例子。前阵子我住酒店。隔壁房间几个人不知道是不是开party大声放着音乐+聊天。我忍到了10点。给前台投诉。前台一个电话对方就关了音乐静悄悄了。
楼主不能只觉得在自己家想干嘛干嘛。也要顾忌邻居的感受。要不然就搬走吧。买个大house楼上楼下没邻居的。会开心些

你邻居老太太不对，她不应该敲门找你，应该直接做到记录告到管理员那里。 这样管理员也方便做paper给你的rental上面留记录。
chicot 发表于 2022-05-07 18:59

告管理员没用，我们公寓规定晚上11点以后不能洗衣服，party之类有大动静的，我按规定来她爱告告别来烦我

你和邻居老太讲不通，要不搬家要不运动别蹦来蹦去，你碰到这样的邻居即使我们说你有道理难道你还把华人回复给老太叫她晚点睡觉吗

垫了的，还垫了一块小地毯 就算是楼下声音也应该不会很大的
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:07

No, 楼下很响的

有的人超神经病。 有一天我楼上新邻居哐咣锤地板，我吓死了。 第二天landlord说她告状我们吵。 当时晚上十点多我跟我老公躺床上聊天...没有鼓掌，抱枕头聊天...关窗户。 她难道把耳朵贴地板上听到？？
后来她抱怨我星期六晚上五点吸尘... 我是用dyson 那种没线的小吸尘器.... 我们这个房子质量特别好。我从来听不到别人。 楼上其他邻居也说听不到我们。 后来她气得搬走了，再后来搬进来是房客说她听不到我们吸尘讲话，也听不到我小孩。
在自己公寓练个瑜伽也是很正常的。



sweatyarmpit007 发表于 2022-05-07 19:00

有时候是运气不好。我朋友就是chaoji 敏感的人。 她能闻到别人闻不到的味道，听不到的声音。还不怕麻烦，以前租房子，天天抱怨下水道有味道，三天两头叫manager去，反正我去过她家也没闻出来。后来买了房子，也觉得家里这个噪音大，那个空气有味道的。谁要做她邻居，不被投诉才见鬼了。

告管理员没用，我们公寓规定晚上11点以后不能洗衣服，party之类有大动静的，我按规定来她爱告告别来烦我
Freedomyy 发表于 2022-05-07 19:03

那你来这发帖的目的是什么？

你是不是用跑步机的？住公寓楼上确实不适合跑步机这种，要么换划船机瑜伽这种，要么换一楼，要么去健身房吧。

我这个是老式公寓吧，没有gym
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:21

外面的付钱gym啊 到处都有 你以为这些gym为啥有人去呢

回复 60楼yshe的帖子
搬到new Hampshire 农场。但是有可能被夏天晚上的知了青蛙声吵死。

说了半天到底是什么运动

尽量不做有跳跃的动作，应该好好吧？视频声音放到最小

瑜伽的话还好

具体情况你自己清楚。reasonable vs. not reasonable. 你可以问问这人她到底想怎么样？ 她说八点可以，你都可以接受就妥协一下。但是她要是说你做瑜伽也不能在家，七点八点也不行，那就没啥好讨论的了。她应该搬到大house去。
我以前在纽约然后周围朋友都有孩子都住公寓。 很多那种白人老太就看谁都不顺眼。 很多那种只要不是静悄悄就告状management的，连人家走路都要告那种。我有一个朋友家里已经地板都披上sound absorbing foam and carpet, 最后他们非常欺负人。她最后把management告到housing court。 欺人太甚。

尽量不做有跳跃的动作，应该好好吧？视频声音放到最小
happykaka 发表于 2022-05-07 19:23

没有跳跃动作的。 说是健身操，但也不是那种蹦蹦跳跳的，是像小时候体育课之前热身运动的那种伸展操

住公寓的话椭圆机比跑步机更好点

而且现在基本要到10点天黑，9点出头天都没黑透，不相信她会这么早休息
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:09

老人睡觉早，醒得也早。而且睡前半个小时开始平静下来，听你咚咚咚的实在闹心。 早晨起来户外运动可以吗

都瑜伽垫+地毯了还要怎样
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:35

晚上就做做瑜伽普拉提，周末做点强度大的

已经尽量降噪了，而且就半个多小时，又不是一吵吵整夜，怎么就忍不了了 互相体谅都做不到吗
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:38

你尽可能再早点行吗

去gym或者住sfh，这房子和国内的那种不一样，隔音很差的.

😂听说淘宝还有专门电动敲天花板的神器，都不用自己手动巧
Chocolate. 发表于 2022-05-07 18:57

贴心

去gym 住公寓别在家蹦蹦跳跳

而且现在基本要到10点天黑，9点出头天都没黑透，不相信她会这么早休息
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:09

我爸在南部，8点还大太阳呢，他一年四季都是7-8点睡觉的。早上5-6点起。我是晚上11点左右睡

而且现在基本要到10点天黑，9点出头天都没黑透，不相信她会这么早休息
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:09

每个人都可能有不同的作息时间和习惯，这不是你相信不相信的事情啊！
同意楼上的人建议：应该和老太太沟通一下为好。尽量做个互相尊重的好邻居

Apartment 的劣势

美国人的作息时间九点睡觉的很多，多的超乎想象，几乎九点我家街上就全黑了。但他们起的很早

我家儿子小的时候在家跑楼下也来找的，要不就拿杆子捅天花板，应该还是挺吵的，我们让孩子尽量注意，这个不是时间的问题，这么吵的邻居真的扰民

楼主根本不懂楼下烦恼。 我楼上邻居很静，一直没感觉，突然换人，天天半夜三更做饭，抱怨过无数次，好点了。 可是他们脚步很重，天天咚咚咚的，你能想象在家里听着楼上咚咚咚走步吗？ 我们是可以wfh,然而就算是大白天，楼上咚咚咚个不停，不知道是运动还是都很什么，也可能就是走路重心里没数，配合地板嘎吱嘎吱，真是杀人的心都有了，只能永远on site。当然我是守法公民，虽然被这该死的邻居吵的半年之内瘦了十几磅（睡不好加上经常被惊吓），除了投诉写纸条之外，也没什么好办法，我就买房搬家了。 你们这种喜欢室内运动一点不为别人想的人能不能换到一楼，大家都省事。

租townhouse吧，会好一点，公寓太难了

都瑜伽垫+地毯了还要怎样
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:35

搬大house啊，随便蹦

这是做什么运动

如果是我，不休息的时候我都会觉着烦

已经尽量早了，我每天下班回家做饭吃饭，再休息半小时开始运动就要8点多了，没办法更早了
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:08

就别在家里练了吧

回复 1楼Freedomyy的帖子
房产经纪忽悠人买房的贴

楼主见人就怼 那你就跟老太太直接说好了 上网发什么贴

而且现在基本要到10点天黑，9点出头天都没黑透，不相信她会这么早休息
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:09

十点天黑八点多出去锻炼有什么不安全的？

等老人的小孩哪天上门拿把枪把她轰倒就知道在美国还是得入乡随俗

既然邻居抱怨了，就别在家运动了。
邻里之间和睦相处，需要比规定做得更多。 就跟没犯法不见得是好人一样。

都瑜伽垫+地毯了还要怎样
Freedomyy 发表于 2022-05-07 18:35

如果你有蹦蹦跳跳的动作这些根本不行的，那个不管是噪音，整个天花板都震动，确实很扰民 住公寓的话，特别你这种老式的公寓，想要锻炼还是去Gym吧

这种就去gym吧。。任何时候连续半个小时一个小时有人在你楼上跳蹦的，谁都受不了

别把那些自私陋习带过来好吗

去gym运动吧，楼上楼下的不隔音是挺吵

回复 85楼dngdnhxqs的帖子
哈哈我也纳闷做什么运动呢

你们公寓应该弄个健身房