蛋包饭 不炫技的两种做法你喜欢哪一种（原創）

蛋包饭是餐桌的常客，无论是新做好的米饭还是冰箱里剩的米饭都能做，尤其是用于蛋包饭的番茄鸡肉饭可以多做一些冷冻保存，随时可以用很方便，忙的时候助你一臂之力。如果家有小朋友这个更受欢迎。 *食谱：鸡蛋，米饭，洋葱，鸡肉，牛奶，（自选蔬菜：胡萝卜,豌豆等）,番茄酱，椒盐，植物油，（黄油，可放可不放） *以下是2人份的配比量 鸡蛋6个 米饭300g 鸡腿肉或鸡胸肉100g 洋葱小个1/2 牛奶2大勺 番茄酱4大勺 椒盐 1小勺 橄榄油2大勺（其他植物油均可） 黄油20g（可放可不放） 胡萝卜20g，豌豆30g（可随意）
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