请问晚饭只吃玉米减肥吗 - 2022年5月17日北美华人网存档 - 看帖神器

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大约 2 年

楼主 (北美华人网)

不吃点实在是饥饿·，但是吃了又怕长胖

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吃个白煮蛋吧。

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好像玉米的含糖量还是挺高的。

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看你吃多少玉米看你中午吃了多少早上吃了多少零食吃了多少看你一天的总摄入是多少。早晨中午吃多了晚上啥都不吃一样会增重。

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量不多的话，也还好

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吃个水煮蛋

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肠胃不好最好别吃玉米，我就是

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可以吃点蒸南瓜

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太单一吃了也不好，可以搭配吃

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不行吧

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糯玉米好过甜玉米

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Sweet corn has a lot of sugar.