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怎么提高注意力
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最新回复:2022年5月4日 3点43分 PT
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m
mocomo
2 年多
楼主 (北美华人网)
有的时候 听人说话 无论是工作还是私人的场合 如果对方说的比较长 听着听着就走神了 或者开会的时候 虽然这可能人人都会有 是难免的 但是如何可以尽量提高听别人说话时候的注意力呢? 有没有人有同感 或者有些tips可以分享?
尤其是心情不好的时候,感觉容易更容易陷入自己的情绪和worry的事情里面,更容易没办法集中精力听人说话。
n
newtech
2 年多
2 楼
回复
1楼mocomo的帖子
同感,我唯一的办法就是take notes。坐等牛人答案。
j
joanna123
2 年多
3 楼
回复
1楼mocomo的帖子
https://www.youtube.com/watch?v=hFL6qRIJZ_Y
你试试这个。Humberman Lab 在youtube 和podcast上有很多science based的post。有些罗嗦,但是听听也觉得还是有些益处。
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尤其是心情不好的时候,感觉容易更容易陷入自己的情绪和worry的事情里面,更容易没办法集中精力听人说话。
同感,我唯一的办法就是take notes。坐等牛人答案。
你试试这个。Humberman Lab 在youtube 和podcast上有很多science based的post。有些罗嗦,但是听听也觉得还是有些益处。