老人在美国的话，你Costco不光是小包子，馄炖，饺子，三文鱼，各种炒面，粥，如果时间不长，换着样吃吧 cheekymaomao 发表于 2022-05-03 16:41
trader joes速冻食物不要太多 erieri 发表于 2022-05-03 16:42
楼主早上或前一天晚上做好饭就是了， 和孩子带饭一样的饭菜 Heiniu 发表于 2022-05-03 16:43
老年人的话，还不如自己煮面条啊，放个鸡蛋和蔬菜 或者早上煮好粥，午餐直接吃 中超市里的水饺，馄饨，各种包子 chinaren000 发表于 2022-05-03 16:43
标题说的有点简单，要说是老人短时间内自己在家，可以自己用电饭锅蒸或煮，大家有什么其他食物，类似早餐麦片（无糖）或粥，用热水冲一下或微波炉热一下，以及午饭、晚饭除了饺子，Costco 的小包子，还有什么方便快捷的食物？ bfxsd 发表于 2022-05-03 16:39
买个pizza挂脖子上 TOR123 发表于 2022-05-03 16:51
就是短时间只有老人自己在家。 bfxsd 发表于 2022-05-03 16:48
多老？ kattyliu2015 发表于 2022-05-03 17:57
冷冻的饺子，包子。 最简单的，还是三明治，面包一烤，加各种片好的肉，奶酪，或者煎鸡蛋。tangchaoren 发表于 2022-05-03 19:17
对，馄饨、饺子、小包子，那些用烤箱的不行。
这个店会去看看有什么合适的。
就是短时间只有老人自己在家。
对，中超的大包子。
给老人点外卖？
哈哈😄
哈哈哈～～
最好的是自己做好的肉菜 分裝冷凍 電鍋蒸熟 用電鍋 做方便 順便可以蒸地瓜 雞蛋 青菜 吃不慣沙拉 可以燙水沾醬 另外就是 豆漿 豆腐涼拌
多短？ 一个白天而已，只需要中午饭？ 或者晚饭，那装个饭盒，或者买个中餐外卖，到时候老人微波炉一下就好啊
只会用电饭煲的话，能自己洗菜切菜吗，可以做菜饭，（把绿叶菜切成丁，跟米一起下锅就好了，可以放点盐放点油，）你另外准备几个肉菜，比如红烧排骨，卤牛肉，狮子头/肉丸子之类的，饭煮好了放进去一起焖一会儿就热了。。。还可以自己做煲仔饭，准备好腊肠和蔬菜就可以做简易的煲仔饭了。。。
re，我也想问呢，如果是不太能自理，一个人留家里有风险啊，恐怕要找人，如果能自理，自己随便做点或者叫外卖都没问题吧，我这边中餐馆接电话的基本都会讲中文。。。
超市很多那种cooked meals，比如chicken salad之类的，一周去两三次超市的话绝对可以保证新鲜
厉害 起码饿不死啊
可以加上洗好的水果、黄瓜西红柿之类，保证维生素
小红书搜trader joe 很多idea 最近刚实现了肉夹馍和煎饼果子自由
能接受一般美式食物或者美式中餐的话更好说，各家店里的冷柜都有很多冷冻食品，比如冷冻汉堡，hot pocket，pizza bites，各种taquitos，hog dog，cheese条鱼条鸡肉块，炒面炒饭pie，pasta，lasagna，还有一盒配好的bowl或者plate，一般是肉+主食+菜。这些都可以微波炉解决的。
donuts？
蚕豆
如果有冰箱的话， 微波炉食品在超市应该一大片。 用烤箱的话，超市半成品应该几个aisle吧。